幸福的真意 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 幸福的真意 幸福 心理 flow 幸福學 生活智慧
發表於2024-05-31
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評分『心流』貫穿。觸動點——珍惜有限注意力,有限。
評分1,作者名Mihaly· Csikszentmihalyi,在《幸福的真意》裏譯成米哈裏·契剋森米哈賴,在《創造性:發現和發明的心理學裏》譯成米哈伊·奇凱岑特米哈伊,在《真實的幸福》譯成希斯贊特米哈伊。你們翻譯都不會統一一下麼? 2,這本書,充滿洞見,卻沒有流行,不知所謂的目錄是一個原因。
評分全書幾個觀點: 1.控製自己的意識 放縱自己的思維鬍思亂想常常是痛苦之源 2.最快樂的事情 - 做一項有挑戰有難度有可能失敗 能把自己的潛能發揮到極緻的任務 比如:科學研究 、藝術錶演 3.要想幸福就去從生活中挖掘齣這樣的任務來
評分積極心理學,讓正常人過得更幸福
米哈裏•契剋森米哈賴,芝加哥大學心理係教授。著有暢銷書《生命的心流》、《自我演化》、《創造力》等。前美國心理協會會長馬丁•瑟利斯曼譽之為“積極心理學的世界級領導人物”。
《幸福的真意》作者投入四分之一世紀的時間,鑽研人類深邃的喜樂經驗,憑藉豐富的學養,揭開快樂的真相,使人們重獲內心和諧與幸福滿足。藉由書中的啓發,人人都可以通過內在的省思,提升日常生活經驗的層次,享受超越自我、得意人生的狂喜。今天,“不快樂”的文明病日益猖獗,你是否發現許多人終生盲目追求,幸福仍像抓不住的青鳥?
人生隻有一次,沒有人希望自己活得渾渾噩噩。但是,若想活齣生命的真意,享受神采飛揚、意氣風發的生活,就必須依靠自己把握方嚮,不為外力所控,充分利用時間與潛能,發揮個人特質,並與宇宙萬物相契閤。
初接触此书约是本科毕业时,当时内心十分迷惘,并非对未来或未知的恐惧,而是对自身状态的不满意,类似于没松手刹提不起档的懈怠状态。无意间看到Ted的演说,介绍Flow(心流)的相关研究结果,上网购买了原版,文笔一般,段落和叙述较为冗长,看前几章应可理解全部概念,应用及...
評分快乐是一种本能,也是一种本分。幸福不需要条件,只需要你用心。这是书封面的阐释语,快乐与幸福是相近的,正如我们快乐与否,取决于内心是否和谐,与别人的看法,自己所拥有的一切,以及我们控制外部世界的能力没有直接关系。金钱、健康、名望不能决定幸福,它们只有在...
評分从我们呱呱坠地诞生到人世,到慢慢成长直至有一天垂垂老矣,我们始终在追逐幸福的脚步。我们是如此地渴望生活的快乐,渴望人生的幸福,但我们有没有真正静下心来,仔细考虑过什么是幸福? 在节奏纷快,物欲横流的当今社会,人们普遍被工作、学习和生活的压力烦扰得喘不过气来,...
評分台湾著名散文家、诗人席慕容有一篇散文《写给幸福》。或许品读它时,我正值情窦初开的日子,很认真地反反复复读过许多遍。时光任苒,爱与被爱的感觉已经混杂在日复一日的平凡生活中,淡了忘了,散文里的词句也不再能倒背如流,唯有一句至今难忘,就是篇尾的那句话,“请让我,...
評分台湾著名散文家、诗人席慕容有一篇散文《写给幸福》。或许品读它时,我正值情窦初开的日子,很认真地反反复复读过许多遍。时光任苒,爱与被爱的感觉已经混杂在日复一日的平凡生活中,淡了忘了,散文里的词句也不再能倒背如流,唯有一句至今难忘,就是篇尾的那句话,“请让我,...
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