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老年人的養生智慧
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王坤山 作者
中國三峽齣版社
譯者
2009-1 出版日期
210 頁數
28.00元 價格
平裝
叢書系列
9787802234604 圖書編碼

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發表於2024-11-24

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老年人的養生智慧 在線電子書 著者簡介

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老年人的養生智慧 在線電子書 圖書描述

《老年人的養生智慧》主要內容：老年人的健康、幸福和快樂最終還是掌握在自己手中，“最好的醫生是你自己”。老年人想要健康快樂100歲，光靠有病吃藥肯定是不行的。數據顯示，醫藥隻占健康因素的8％，要想長壽，就要懂得自己關愛自己，養成良好的生活習慣，掌握一定的養生智慧，這些在老年人的健康因素中占著絕大一部分。

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老年人的養生智慧 在線電子書 讀後感

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