具体描述
「據我瞭解，憂鬱病這伴兒，它樂意跟世上每一個人結伴。有人說，一生當中，總會有兩三回和這病相遇，只是程度有深有淺，日子或長或短。」
今天，她在朋友眼中是個開心快活的幽雅女子，平日穿戴亮麗，喜孜孜跟隨丈夫四處遊歷，為他照顧家庭、烹調美食；閒來，又愛寫作繪畫、看電影聽音樂，不亦樂乎；數年來出版多本溫馨細膩著作，細說自家愛情、親情、友情與家常美食，與丈夫李歐梵過平常日子，優哉悠哉。
誰想到風平浪靜的背後，伊曾經跟憂鬱病為伴──
憂鬱病要來便來，十年來四次復發，四次自殺，她一下子情感失陷，思想崩裂，成長種種不快遭遇如洪水猛獸，黑暗記憶一湧而至──外祖母的體罰及語言暴力、親生父的遺棄、親生母的「缺席」、還有讀書時代的自信剝落、留學生活的無助與焦慮，以及第一段婚姻的觸礁挫敗……凡此種種，她一度是一個失心的孤魂，有勇氣求死，沒勇氣求生。
李子玉以率性細膩的筆觸，訴說成長過程苦無出路的艱澀，與讀者分享她跟憂鬱病多年來的糾纏與搏鬥經驗。溫婉率性的筆觸下，反思個人成長之種種，這不單是寫給憂鬱病患者及其親友的書，還是寫給繁忙都市人的書、寫給願意分享的人的書。
作者简介
李子玉
本名李玉瑩，生於廣州，長於香港，畢業於香港浸會大學中文系，一九八○年在美國南伊利諾州立大學取得社會學學位，八○年代末返港，曾任職於某加拿大保險公司。是李歐梵筆下的「真心女人」。
著有：《細味人生：食物的往事追憶》。
與李歐梵合著：《一起看海的日子》、《過平常日子》。
目录信息
读后感
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用户评价
**初见，便是一抹淡淡的忧伤。** 第一次翻开这本书，就被它内敛的书名所吸引——《憂鬱病，就是這樣》。没有惊心动魄的悬念，没有热烈奔放的情感，它像一位坐在窗边，静静凝视着窗外雨丝的友人，用一种低沉而温柔的语调，讲述着那些藏在心底深处的、难以言说的情绪。我不知道书中具体描绘了怎样的故事，但仅仅是这个标题，就勾勒出一种独特的氛围，一种在日常生活中悄然滋生的、难以摆脱的低落感。我猜想，作者并非要宣扬或美化这种情绪，而是试图以一种诚恳的姿态，去触碰那些可能被我们忽略，或者刻意回避的内心世界。这种“就是這樣”的语气，既有一种无奈的接受，也透露出一种想要被理解的渴望。我期待书中能够呈现出那些细腻的、易碎的感受，那些在人群中感到孤独，在喧嚣中渴望宁静的瞬间。或许，它会带领我走进那些不被外界看见的角落，去感受那些微弱却真实的脉搏。我不知道作者是否会采用第一人称的叙述，但无论如何，我希望它能让我产生共鸣，让我觉得，原来我不是一个人在面对这一切。这本书，仿佛是一面镜子，映照出我内心深处那些不愿触碰的阴影，又或许，它是一扇窗，让我得以窥见更广阔、更真实的内心宇宙。
评分**文字的暗流涌动，心灵的静默对话。** 《憂鬱病，就是這樣》，这个书名本身就像一个谜语，又像一个坦诚的自白。我曾无数次在生活中感受过那种难以名状的“憂鬱”，它不像戏剧性的悲伤那般具有爆发力，反而如同一层薄雾，悄无声息地笼罩着，让人呼吸有些沉重，思绪有些迟缓。我期待在这本书中，能读到那些关于这种情绪的深刻剖析，并非冷冰冰的学术论述，而是融入了生活细节、人物心路的细腻描摹。我设想，作者定然是一位善于捕捉“微小”的观察者，能够将那些转瞬即逝的情绪，那些难以启齿的感受，用一种别致的、具有力量的文字呈现出来。或许，书中会有一些看似平淡无奇的场景，却因为作者别具匠心的笔触，而变得意味深长，勾勒出主人公内心的起伏跌宕。我希望，它不是简单地堆砌负面情绪，而是通过对“憂鬱”的深入挖掘，展现出一种更深层次的对生命、对自我的理解。这种理解，或许带着一丝苦涩，却也蕴含着一种超脱，一种在困境中寻找出口的智慧。我想象，读完这本书，我或许会对自己的某些情绪有更清晰的认知，甚至能够学会与它们和平共处，或者，至少能够更好地理解那些和我有着相似经历的人。
评分**一种恰到好处的疏离，一种深刻的共情。** 《憂鬱病，就是這樣》，这个书名，仿佛在试图卸下所有华丽的包装，直接面对核心。它没有试图用煽情的标题来吸引眼球，而是用一种近乎平淡的陈述，将读者带入一个可能不那么阳光的世界。我猜测，这本书并非要为“憂鬱”寻找借口，而是以一种客观、甚至带有一丝疏离的态度，去描绘和探讨这种状态。我期待，作者能够通过细腻的笔触，勾勒出“憂鬱”在日常生活中的具体表现，那些不为人知的挣扎，那些悄无声息的改变。它可能不是一个跌宕起伏的故事，而更像是一系列片段的集合，每个片段都饱含着某种微妙的情绪，或者是一种难以言说的感受。我希望，作者能够保持一种恰到好处的距离，既不回避问题的本质，也不过度放大负面情绪，而是以一种平和的姿态，邀请读者一同去观察、去思考。这样的写作方式，反而可能更容易触动人心，因为真实而克制的情感，往往比声嘶力竭的呐喊更具穿透力。读完这本书，我可能会发现，原来很多时候，我们感受到的“憂鬱”，并非什么不可饶恕的“病”，而是生命中的一种常态，一种需要被看见、被理解的情感。
评分**窥探心底的幽暗，寻觅那一丝微光。** 《憂鬱病，就是這樣》，这个书名，给我一种直面现实的勇气。它没有粉饰太平，也没有故作高深，而是直接将“憂鬱”这个词语摆在了台前，仿佛是在说：“是的，生活中有这样的时刻，就是这样，无需回避。”我非常好奇，作者将如何去描绘这种“憂鬱”。是描绘一个遭受巨大打击后陷入低谷的人物？还是描绘一个在看似平静的生活中，却饱受内心煎熬的个体？我更倾向于后者，因为后者更能体现出“就是這樣”的无力感和普遍性。我期待书中能够呈现出那些细微之处，那些只有当事人才能体会的微妙变化，那些旁人难以察觉的疲惫。或许，书中会有一些看似微不足道的小事，却能够勾起主人公内心深处的情感波澜。我希望，作者不会仅仅停留在描绘“憂鬱”本身，而是在这种描绘中， subtly 地透出一丝对生命的关怀，或者，是在最深的幽暗中，寻觅到那一丝微弱的光芒。这种光芒，可能不是绝望的救赎，而是一种自我和解的可能，一种在困境中坚持下去的微小力量。
评分**文字的深潜，情绪的低语。** 《憂鬱病，就是這樣》，这个书名，以一种朴素却极具力量的方式，直接戳中了内心深处的某种共鸣。它没有炫技的辞藻，没有惊世骇俗的构思，而是用一种坦然的姿态，将“憂鬱”这个主题摆在了我们面前。我不知道书中具体的故事线索，但我能感受到，作者试图通过文字，去触碰那些被我们隐藏起来，或者被社会压抑的情绪。我期待，这本书能够像一股缓缓流入的溪水，静静地，却又坚定地，渗透进读者的内心。它可能不会提供明确的答案，或者解决方案，而是通过一种深刻的描绘，让我们去感受，去理解，去认同。我设想，书中会有许多细致入微的描写，捕捉那些在日常生活中，我们可能忽略的、或者无暇顾及的情绪波动。或许，它会让我们重新审视那些看似平常的瞬间，发现其中蕴含的复杂情感。我想象，作者或许会采用一种非线性叙事的结构，让情绪的碎片，一点点拼凑出“憂鬱”的全貌。读完这本书，我希望我能够对“憂鬱”有一个更立体的认知，它不是一个简单的标签，而是一种复杂而深刻的生命体验，需要被尊重，被理解，而不是被轻易地定义或否定。
评分在这个世界上，人是不孤独的，也不应该孤独。
评分在这个世界上，人是不孤独的，也不应该孤独。
评分先说一句，作者辛苦了。回归到书本身的话，我认为它既不是科普读物，也不是生动的回忆录，既不是给患者读的，也不适合非患者读，总之十分鸡肋。大概它只是笔者多年辛苦和释怀的见证吧。
评分因为看这本书，奇妙的在今年夏天香港书展上遇到她。奇妙的和她一见如故。现在她只要在香港，每周都会给我打电话，宛若大姐。而这本书，那么真实的仿佛看到镜子一般。
评分唯有真摯可以形容，子玉老师真的很漂亮。
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