具体描述
一本极其实用的“高情商社交指南”，收录了张萌（萌姐）创业6年以来的高情商变现经验与心得，总结出85%的人都不知道的5大高情商变现思维和36条高情商变现法则。将视角聚焦在人脉社会，直面每个人的无效社交和人脉焦虑，一个人的能力再强大，也不可避免的要链接人脉以达成目标，人脉已经成为不可忽视的重要资源。
用高情商重塑你的人脉链接方法，颠覆原有的高情商认知，无论你是没有资源的职场新人、社交圈层同质化的创业者、毕业几年就跟同学拉开差距的职场人士、还是想升级社交圈却不知道如何提高自己身价的“路人甲”，高情商都能成为你积累人脉的利器，让你迅速找准彼此需求，在短时间创造高效的社交价值。人脉不是你认识多少人，而是用高情商让这些人为你所用。不要试图取悦所有人，受欢迎还是被需要，关键看价值。而你是什么样的人，取决于你是否被需要。
作者简介
张萌 新浪微博@张萌_萌姐
时间效率管理专家、畅销书作家、个人品牌战略专家、青创智慧科技董事长、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人、“年度影响力作家”。帮助 700万青年提升个人影响力和职场竞争力。
代表作:《精力管理手册》(2019)、《加速:从拖延到高效》(2018)、《人生效率手册》(2017)。
北京市工商联执委，北京市朝阳区工商联执委、商会副会长，北京市第十四次妇女代表大会代表，共青团北京市朝阳区第二届委员会常委，北京市朝阳区青联常委，北京市通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问，北京师范大学荣誉校友，北京师范大学企业家校友会副会长，中国管理科学研究院智库专家。
曾担任北京奥运会火炬手，获得“全国巾帼建功标兵”“ 北京市优秀中国特色社会主义事业建设者”“ 北京市创业导师”“首都十大教育新闻人物”“北京市三八红旗手”“ 北京市朝阳区国际高端商务人才”“朝阳榜样”等赞誉，其创业故事被共青团中央评为“最美青春故事”，“下班加油站”被评为“朝阳人才工作重大项目”。于 2017年、2018 年登上纽约时代广场大屏幕。
五次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，受到李克强总理、时任英国首相卡梅伦、时任美国国务卿希拉里·克林顿等近30位领导人接见。
目录信息
第一章 从受欢迎到被需要，高情商者的关系跃迁术
第一节 受欢迎还是被需要，关键看价值
第二节 我是谁，我需要什么，我能提供什么
第三节 “我需要帮忙”或“给你一个机会”
第四节 先讲价值，因为“必有重谢”真的很低端
第五节 被不被需要，千万别一厢情愿
第二章 怎么培养成为“红人”的品牌管理能力
第一节 过硬的品牌来自过硬的本领
第二节 主角光环就是能成事的感觉
第三节 讲一个配得起自己的品牌故事
第四节 好品牌就是有“眼缘儿”
第五节 送你一张靠谱的数字名片
第三章 怎么做才能让自己变得更“值钱”
第一节 你的一无所有，只是视角问题
第二节 跟大咖亲密接触的底气
第三节 用线绳的觉悟换取珍珠的身价
第四节 摆脱路人甲困境只需要5步
第五节 所谓人脉焦虑，不过是种假象
第四章 跟圈外人交朋友，高情商者的圈层融合法
第一节 有多少种朋友，你就有多少种可能
第二节 六度分隔，帮你拆掉圈层的壁垒
第三节 把认识一个人变成得到一个世界
第四节 永远不要想着跟所有人交朋友
第五节 守住边界感，关系处到刚刚好
第五章 如何有效平衡解决社交和精进
第一节 我为什么不主张你去死磕
第二节 避免生活被社交拖垮的算法
第三节 怎么在关键时刻找到对的人
第四节 让“变现”永远都是现在进行时
第五节 试错是个大成本，越低越好
第六章 直击痛点，只有高情商者才能解决的6个社交难题
第一节 没有不能拒绝的事，只有不懂拒绝的人
第二节 别让安慰变成捅刀子
第三节 帮忙帮出仇人是怎么回事儿
第四节 真的高情商就是敢明目张胆地恭维别人
第五节 越骂越亲近才是真的高手
第六节 不是谁的“对不起”都能换来“没关系”
第七章 让闲聊更有价值
第一节 沟通之前先来点开胃“闲聊”
第二节 聊得开心，就必须你来我往
第三节 两幅地图，保证闲聊不翻车
第四节 聊得来还不够，一起奋斗才有效
第五节 沟通错题本，复盘让沟通持续精进
· · · · · · (收起)
读后感
????书名 ????♀️从受欢迎到被需要 ????基本信息 1. 作者：张萌 2. 出版社：文化发展出版社 3. 阅读进度：第一章 从“受欢迎”到“被需要”，高情商者的关系跃迁术 ????阅读心得 1.“受欢迎”还是“被需要”，关键看价值。高情商者会让别人感觉很舒适，这点很重要。但是...
评分受欢迎还是被需要，关键看价值，建立关系两因素：一，别人觉得跟你一起很舒服。二，从你身上能得到东西，获得价值。你越不可代替，连接度越强。三，三点定位法：我是谁？我能提供什么？我需要什么？ 你通讯录名片上的人应该有以下备注：行业、职业、产品、合作需要。做到并坚持...
评分 评分姓名：小丽萌儿 时间：2020年3月23 一、内容摘要 学会高情商的品牌思维后，一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，这样才能让你的社交进入自转化状态，才能成为一个高情商的奋斗者。 二、金句 1.过硬的品牌，来自过硬的本领。 ...
评分姓名：菡珏 时间：2019.8.15 来自子燃读书会 一、读书摘要 在不断精进自身的基础上，利用圈层融合法，建立生态社交系统，为生态化社交赋能，让自己的人脉资源流动起来。 二、金句/语录 1.真正有效的人脉资源必须是建立在对对方人格深入了解和对对方价值的客观认识基础之上所形...
用户评价
最近，我一直在思考如何才能在人群中脱颖而出，不仅仅是成为一个被大家喜欢的人，更是成为一个能够被大家所倚重、所需要的人。所以，《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书的标题，立刻引起了我的注意。它直接指出了“高情商”是关键，并且将之与“社交价值”挂钩，还区分了“受欢迎”和“被需要”这两个不同的维度，这让我觉得这本书的观点非常深刻，而且直击要害。我一直觉得，自己虽然也努力去和大家建立联系，但总感觉自己并没有那种能够让别人在关键时刻想起我、依赖我的能力。 我非常好奇，书中是否会详细阐述“高情商”的具体表现，以及它如何能够帮助我们从“受欢迎”走向“被需要”。我希望作者能够提供一些具体的、可操作的建议，让我能够了解，在现实生活中，我应该如何去培养那些能够让我成为一个更有价值的社交个体。例如，是关于如何更好地理解他人的需求，如何更有效地提供帮助，还是关于如何建立一种让人信任和依赖的个人形象？ 如果这本书能够帮助我理解，如何通过提升情商，来为他人创造真正的价值，成为一个在群体中不可或缺的存在，那么这本书将对我的人生和事业都将产生深远的影响。我期待能够在这本书中找到一些能够真正改变我社交状态的智慧和方法。
评分这次拿到《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书，与其说我怀揣着期待，不如说我带着一种审视的目光。我一直对“社交价值”这个概念很好奇，觉得它涵盖的东西太多了，不只是表面上的朋友多不多，而是你在这个社交网络中扮演的角色，你能够带来的影响力和贡献。这本书的名字，直接将“高情商”与“社交价值”挂钩，这让我觉得作者一定对情商有着更深刻的理解，不仅仅是简单的肢体语言或者沟通技巧，而是更深层次的情感理解、自我认知和人际洞察。 我自己就经历过从一个默默无闻的小透明，到后来慢慢建立起自己的社交圈子的过程。在这个过程中，我深刻体会到，光有热情是不够的，还需要一些方法和策略。而“情商”这个词，总是被大家挂在嘴边，但具体要怎么做，才能真正提升，却很少有人能说得清楚。所以，我希望这本书能够揭示“高情商”背后的具体表现，并且提供一套系统性的方法论，让我在实践中能够有所依循。 我对书中关于“从受欢迎”到“被需要”的转型过程很感兴趣。在我看来，受欢迎往往是基于一些外在的吸引力，比如幽默感、外表或者良好的出身，而“被需要”则更侧重于你的内在价值，你的能力、你的奉献，以及你为他人带来的实际好处。如果这本书能教会我如何从表面的吸引力，转向深层次的价值创造，那将是对我社交能力的一次重大提升。 我也很好奇，书中会不会分享一些真实的商业案例或者个人成长故事，来佐证作者的观点？我个人比较喜欢有具体事例的书籍，这样更容易理解抽象的概念，也更容易从中获得启发。 如果这本书真的能够教会我如何提升自己的社交价值，让我不再只是一个可有可无的存在，而是一个能够真正影响他人，为他人带来积极改变的人，那么这本书的价值将是无法估量的。我希望它能成为我人际关系升级的催化剂。
评分最近总感觉生活中的一些人际互动让我有些疲惫，所以当看到《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书时，内心就涌起了一股想要深入了解的冲动。我总觉得，在社交场合中，有些人似乎总能游刃有余，他们不仅仅是受到大家的喜爱，更重要的是，他们似乎能够用一种恰到好处的方式，让自己在群体中扮演一个重要的角色，让人觉得“有他们在，事情就稳了”或者“这事儿少了他/她还真不行”。而我，虽然也努力去和大家建立联系，但总感觉自己只是一个旁观者，很难真正融入到核心的社交圈层中去，更别提“被需要”了。这本书的标题，精准地戳中了我的痛点，它让我看到了一个可能的发展方向：从一个仅仅是“被看见”的人，变成一个“被倚重”的人。 我非常好奇，书中会如何定义“受欢迎”和“被需要”之间的界限，以及它们各自所代表的社会能量。我相信，这不仅仅是数量上的区别，更是质量上的飞跃。如果这本书能提供一些具体的、可操作的步骤，告诉我应该如何去培养那些能够让我从“受欢迎”向“被需要”转型的特质，那将对我来说是巨大的帮助。 我也希望书中能够探讨一下，在信息爆炸、人际关系日益碎片化的今天，如何保持并提升自己的“社交价值”。毕竟，很多时候，我们可能以为自己很受人欢迎，但实际上，当我们真正遇到困难或者需要帮助的时候，却发现身边并没有能够真正依靠的人。 这种“被需要”的感觉，是否真的与情商有着不可分割的联系？我期待书中能给出更深层次的解读，让我理解情商的真正力量，以及它如何在潜移默化中影响着我们的社交地位和影响力。 如果这本书能给我一些关于如何建立更深层次、更有意义的人际连接的建议，让我不仅仅是拥有一些泛泛之交，而是能够建立起一些能够长期互助、共同成长的关系，那将是我在这本书中最大的收获。
评分最近一直在思考，如何在快速变化的社会中，保持自己的竞争力，尤其是在人际交往方面。当看到《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书时，我感到眼前一亮。这本书的标题非常有吸引力，因为它点出了“高情商”这一关键要素，并且将之与“社交价值”紧密联系，同时还区分了“受欢迎”和“被需要”两个不同的层面，这让我觉得作者的观点可能非常具有前瞻性和实用性。我一直以来都觉得，自己虽然也努力去维系人际关系，但似乎总是在“受欢迎”这个阶段徘徊，很难真正达到“被需要”的高度。 我非常好奇，书中将如何详细阐述“高情商”的具体表现，以及它如何能够直接影响一个人的“社交价值”。我希望作者能够提供一些具体的、可操作的指南，让我能够了解，在日常生活中，我应该从哪些方面去着手，来提升自己的情商，从而让自己在社交中变得更加有吸引力，并且能够被他人所重视。 另外，从“受欢迎”到“被需要”的转型过程，对我来说是一个非常重要的课题。我希望书中能够深入分析这个过程中需要具备的关键能力和思维模式，并且提供一些成功的案例，让我能够从中获得启发和动力。如果这本书能够帮助我理解，如何通过提升自己的情商，来发现并发挥自己的独特价值，让自己在人群中扮演一个更加重要的角色，并且能够赢得他人的信任和依赖，那么这本书无疑将是我近期最值得期待的读物之一。
评分最近一段时间，我总是在反思自己在人际交往中的一些困境。我发现，虽然我并不排斥社交，也愿意和大家打成一片，但总感觉自己并没有真正拥有那种让别人“离不开”的特质。我似乎总是游离在受欢迎的边缘，但从未真正进入到“被需要”的核心。于是，《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书的名字，一下子就抓住了我的注意力。它直接点明了“高情商”是关键，而且将之与“社交价值”联系起来，让我觉得这本书不仅仅是讲一些社交技巧，而是更深层次地探讨了人际关系的本质。 我非常期待书中能够详细解读“受欢迎”和“被需要”之间的区别，并且深入分析是什么样的情商特质，才能够让我们从前者跃升到后者。我希望作者能够提供一些具体的、可操作的方法，让我能够一步步地去培养这些特质。例如，是关于如何更好地理解他人的情感需求，如何更有效地提供支持和帮助，还是关于如何建立一种令人信任和依赖的个人品牌？ 我也很好奇，书中是否会探讨在不同的社交场景下，如何运用高情商来提升自己的社交价值。毕竟，职场、家庭、朋友聚会等场合，对情商的要求可能是不一样的。 如果这本书能够帮助我理解，如何通过提升情商，让自己在人群中变得更有影响力，并且能够被他人所倚重，成为一个在关键时刻能够被寄予厚望的人，那么这本书对我来说，将具有非凡的意义。我希望它能够成为我提升社交能力，实现个人价值的重要指引。
评分最近一直在思考一个问题：为什么有些人走到哪里都自带光芒，仿佛有一种天然的吸引力，而有些人即使付出了很多努力，也只是扮演着一个默默无闻的角色？当我看到《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书时，我眼前一亮，觉得这可能就是我一直在寻找的答案。书名中的“受欢迎”和“被需要”这两个词，让我觉得作者对社交的理解非常深刻，它不仅仅停留在表面的“人缘好”，而是指向了一种更具实质性的社交力量。我总是觉得，自己虽然也努力与人交往，但很难达到那种让别人觉得“不可或缺”的程度。 我非常好奇，书中是如何将“高情商”作为决定性因素来阐述的。在我看来，情商高不仅仅是会说话，懂察言观色，更是一种内在的智慧，一种能够理解自己、体谅他人、并在此基础上建立健康人际关系的能力。我希望这本书能够深入剖析高情商在社交中的具体体现，并且提供一套系统的训练方法，让我能够切实地提升自己的情商水平，从而改变我在社交中的地位。 另外，从“受欢迎”到“被需要”的转型，对我来说是一个充满吸引力的概念。我希望书中能够详细阐述这个过程中的关键步骤和可能遇到的挑战，并且提供一些成功的案例，让我能够从中获得启发和动力。如果这本书能够告诉我，我应该如何通过提升情商，来发现并发挥自己的独特价值，让我在社交中扮演一个更加重要、更有影响力的角色，那么这本书无疑将是我近期最宝贵的阅读体验之一。
评分说实话，刚拿到《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书的时候，我内心是有些许忐忑的。我一直以来都不是那种能轻易融入人群，或者总能成为焦点的人。我更习惯于默默地观察，在人群的边缘观察着一切。所以，“受欢迎”这个词对我来说，总带着一点距离感。而“被需要”，更是让我觉得有些遥远，我总觉得自己并没有什么特别的技能或者特质，能够让别人觉得“非我不可”。但是，这本书的标题触碰到了我内心深处最渴望改变的地方。我渴望那种能够被他人认可，甚至依赖的感觉，不仅仅是形式上的受欢迎，而是真正能在某个领域或者某件事情上，能够为他人提供帮助，成为一个有价值的存在。这本书是不是真的能够帮助我理解，究竟是什么样的特质，才让一些人从简单的“受欢迎”晋升到“被需要”的层次？ 我特别期待书中能有关于如何识别和发展自己独特价值的内容。很多时候，我们觉得自己不被需要，可能是因为我们并没有清晰地认识到自己的闪光点，或者没有找到合适的平台去展现它们。如果这本书能提供一些自我探索的工具或者方法，引导我去发现自己隐藏的天赋，那将是非常有价值的。 我也很好奇，书中对于“高情商”的理解是否会颠覆我之前的认知。我之前的理解可能比较片面，觉得情商高就是会说话，懂应酬。但这本书的标题却让我看到了更深层的含义，它似乎暗示着情商不仅仅是一种社交技巧，更是一种内在的力量，一种能够影响你与他人互动方式的根本。 如果这本书能给我一些实际操作的建议，比如如何在日常生活中，通过微小的改变，来提升自己的社交价值，那么它就不仅仅是一本理论书，而是一本真正能够指导我行动的指南。我希望能在这本书里找到一些切实可行的方法，让我能够一步步地朝着“被需要”的目标前进，而不是一直停留在“受欢迎”的浅层区域。
评分拿到《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书，我第一反应是，这个题目是不是太“鸡汤”了？我总觉得，很多关于情商的书籍，往往讲得天花乱坠，但真正落地到生活中的时候，却发现很多建议都过于理想化，难以实践。不过，这本书的标题又足够具有吸引力，特别是“被需要”这个词，它似乎暗示着一种更深层次的社交价值，一种超越了简单的“喜欢”和“赞赏”的存在。我一直以来都觉得自己是一个比较内向的人，在社交场合中，我更倾向于倾听和观察，而不是成为话题的中心。这导致我虽然也能和大家维持一个基本的友好关系，但似乎从未真正融入到某个群体中，也从未感觉到自己是被其他人“需要”的。 我非常想知道，书中是如何将“高情商”这个概念，与“受欢迎”和“被需要”这两个不同的社交状态联系起来的。是说，情商高的人天生就更受欢迎，然后他们就能自然而然地被需要吗？还是说，存在一套行之有效的方法，能够让我们通过提升情商，来主动地去创造自己的“社交价值”，从而获得“被需要”的地位？ 我期待书中能够提供一些具体的、可执行的策略，让我能够理解，在现实生活中，我应该从哪些方面入手，来培养那些能够让我成为一个更有价值的社交个体。例如，是关于如何更好地理解他人的需求，如何更有效地提供帮助，还是关于如何建立一种让人信任和依赖的形象？ 如果这本书能够帮助我突破自我设限，让我看到自己在社交领域拥有更广阔的发展空间，并且能够提供一套切实可行的行动指南，让我在实践中能够看到自己的改变和进步，那么这本书的价值就不仅仅是停留在理论层面，而是能够真正地影响我的人生。
评分读到《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书的名字，我首先想到的是，现在社会上充满了各种各样的社交技巧和人际关系指南，但很多时候，它们似乎都只是治标不治本。而这本书的标题，却显得非常直接和务实，它将“高情商”定位为决定“社交价值”的核心，并且区分了“受欢迎”和“被需要”两个层次，让我觉得作者的观点可能更加深刻和有洞察力。我一直以来都觉得，自己虽然也努力去和别人建立良好的关系，但总感觉在一些重要的时刻，我并没有那种能够让别人觉得“不可或缺”的能力。我希望这本书能够揭示，究竟是什么样的“高情商”特质，才能够让我们从仅仅是“被喜欢”的层面，升级到“被需要”的层面。 我非常好奇，书中是否会提供一些切实可行的练习方法，来帮助读者提升自己的情商，从而改变自己在社交中的定位。例如，是如何去培养同理心，如何进行有效的沟通，如何管理自己的情绪，以及如何去建立更深层次的人际连接。 如果这本书能够让我理解，如何通过运用高情商，来为他人提供真正的价值，成为一个在群体中不可或缺的存在，那么它将不仅仅是一本关于社交的书，更是一本关于如何提升个人价值，实现人生目标的书。我非常期待能够在这本书中找到一些能够真正改变我社交现状的智慧和方法。
评分最近手头正好闲着，翻到了这本《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》，名字听起来就挺吸引人的，感觉好像能挖到点什么社交秘籍一样。我一直觉得，在人际交往中，有些人好像天生自带光环，走到哪儿都受欢迎，而有些人则不然，努力了半天可能只是别人朋友圈里的一个背景板。这本书的标题，就像点醒了我一样，点出了“情商”这个关键点，而且还上升到了“社交价值”这个高度，让我觉得不仅仅是简单的“讨人喜欢”，而是更有实质性的意义。这本书是不是真的能教会我如何从一个“路人甲”变成一个“焦点人物”？或者更进一步，成为一个在群体中不可或缺的存在？ 我期待它能给我提供一些实用的方法，而不是空泛的理论。毕竟，理论听起来再好，落到实处没有可操作性，也只是纸上谈兵。我希望作者能在书中分享一些真实的案例，那些从普通人蜕变成社交达人的故事，看看他们是如何一步步提升自己的情商，最终赢得了大家的认可和重视的。 我对书中关于“受欢迎”和“被需要”的区分很感兴趣，这两者看似相似，但背后所代表的能量和影响力是截然不同的。受欢迎可能只是因为你的幽默或者外表，是一种表面的吸引力，而“被需要”则意味着你能在某个方面为他人提供价值，是更深层次的连接。这本书是否能够帮助我理解这种区别，并且告诉我如何从前者过渡到后者？ 我也很好奇，书中对于“高情商”的定义是什么？是单纯的懂得察言观色，还是包含更深层次的自我认知、情绪管理、以及同理心？我个人认为，一个真正高情商的人，应该是能够理解自己，也能够理解他人，并且能够在复杂的人际关系中找到平衡点。如果这本书能在这方面给我一些启发，那就太好了。 总之，抱着探索的心态，我希望能在这本书里找到一些能够改变我社交现状的钥匙。
评分不予评论。
评分这样成功学的导师，都挺会贩卖焦虑的哈哈哈。但对张萌还是挺佩服的，自律本人了。 接触的人多了，感觉很大一部分人都还是任性着由着性子来的。但优秀的有目标的人，情商是真的高，而且都在持续精进自己，想要达到更高的目标，势必是让自己更好，对他们，望尘莫及啊。
评分很多观点是听过了 不过用她的解释出来 又有不一样的理解 不同的角度看待事物 这样会越发明晰这个事物本身
评分张萌写的关于如何提高情商的书，一整本干货，干到一滴水都拧不出，我个人看完觉得最适合职场新人~
评分这本书主要告诉我们：怎么对老板和同事说“不”
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