八段锦 在线电子书 图书标签:
发表于2024-08-22
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《八段锦》为“八段锦”册。八段锦作为武术项目的一种,其历史悠久,动作简单易行,健身效果明显,是中华武术文化中的瑰宝,深受人们的喜爱。《八段锦》主要介绍了八段锦的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、套路练习以及比赛规则等。
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。
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