《放开自己肯定自己》主要内容：只有放开自己，懂得舍弃，才能赢得身心的健康，赢得人生和事业的全面成功！而放开自己，并不等于没有了梦想，没有了追求，安于现状，放开自己，是为了更好的肯定自己。只有当我们冷静的、客观的看待自己的时候，才能正确的认识自己，给自己更准确的定位，把自己放在合适的位置上，找到适合自己发展的方向，最后开发潜能，超越自己！
放开自己，肯定自己，是要我们做生命的主人，做命运的主宰者，不被失败击垮，不在痛苦中沉沦，不好高骛远，追求不着边际的东西，更不透支生命，拿健康换钱。而是要相信自己，保持积极乐观的心态，把逆境当成另一种恩赐，发现自己的优势，开发自己的潜能，做最优秀的自己！
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