《放開自己肯定自己》主要內容：隻有放開自己，懂得捨棄，纔能贏得身心的健康，贏得人生和事業的全麵成功！而放開自己，並不等於沒有瞭夢想，沒有瞭追求，安於現狀，放開自己，是為瞭更好的肯定自己。隻有當我們冷靜的、客觀的看待自己的時候，纔能正確的認識自己，給自己更準確的定位，把自己放在閤適的位置上，找到適閤自己發展的方嚮，最後開發潛能，超越自己！
放開自己，肯定自己，是要我們做生命的主人，做命運的主宰者，不被失敗擊垮，不在痛苦中沉淪，不好高騖遠，追求不著邊際的東西，更不透支生命，拿健康換錢。而是要相信自己，保持積極樂觀的心態，把逆境當成另一種恩賜，發現自己的優勢，開發自己的潛能，做最優秀的自己！
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