火爆夫妻--与现代夫妻对话

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isbn号码:9787805066868
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具体描述

洞悉婚姻的复杂织锦:一部关于现代情感联结的深度探索 书名: 婚姻的迷宫与出口:当代伴侣关系中的挑战、成长与和解 作者: 陆远 出版社: 文华书局 页码: 488页 定价: 98.00 元 --- 内容简介: 本书并非对婚姻生活的浪漫化描摹,而是一次深入现代伴侣关系肌理的透视。在瞬息万变的社会环境中,婚姻——这一古老而又不断被重新定义的契约——正面临着前所未有的挑战与机遇。《婚姻的迷宫与出口》旨在为那些在亲密关系中摸索、挣扎、期待和成长的个体,提供一个清晰、务实且富含洞察力的参照系。 本书的核心关注点在于“关系动力学”的重构。作者陆远,一位资深的心理治疗师与婚姻顾问,摒弃了传统上“非黑即白”的二元对立叙事,转而聚焦于当代夫妻在“自我实现”与“共同承诺”之间的艰难平衡。 第一部分:现代婚姻的“失语症”与期待的重压 本书的第一部分,着重探讨了当代婚姻在进入寻常生活后,所暴露出的结构性弱点。 1. 个体解放与伴侣角色的冲突: 现代人对婚姻的期待已不再局限于经济保障和繁衍后代。自我价值的实现、精神世界的契合,以及对高质量独处时间的渴求,成为新的“隐形条款”。书中详细分析了,当一方追求事业的快速发展或精神领域的深度探索时,如何与另一方对“稳定”和“在场感”的需求产生摩擦。我们探讨了“平行生活”现象——夫妻同处一室,却各自沉浸在虚拟或外部世界中,情感连接日渐稀薄的困境。 2. 沟通模式的结构性病变: 冲突管理是婚姻的试金石。本书引入了“情感安全区”的概念,指出许多伴侣并非“不愿沟通”,而是“不敢表达脆弱”。通过大量的案例分析,我们揭示了“指责-防御-隔离”的沟通僵局是如何形成的。重点阐述了“需求表达”与“情绪宣泄”之间的关键区别,以及如何用清晰、非暴力的语言(NVC)重建对话的桥梁。 3. 权力结构的微妙转移: 传统家庭中隐形的权力分配机制已然瓦解,新的权力博弈在金钱使用、育儿理念、社交边界等方面展开。本书审视了“决策权共享”的理想与现实的差距,特别关注了“隐形劳动”——如情绪劳动、家庭日程管理——在不同性别角色中的分配不均,以及由此引发的隐秘怨怼。 第二部分:信任的重建与亲密感的修复 关系若要持久,必须在风暴后重建信任的基石。第二部分深入研究了信任的层次性,以及如何修复那些看似难以愈合的裂痕。 1. 脆弱性与安全感的辩证统一: 真正的亲密并非永不争吵,而是敢于在争吵后展示自己的不完美。我们详细剖析了“情感不忠”(Emotional Infidelity)的复杂性——它可能源于对被理解的极度渴望,而非肉体上的背叛。书中强调,重建信任的第一步,是伴侣双方对彼此的“内在世界”建立起充分的敬畏和尊重。 2. 性与情感的联结: 在长久关系中,性生活往往成为衡量情感亲密度的晴雨表。本书不避讳地探讨了性欲差异、性角色固化,以及如何将性关系从例行公事转化为深度连接的仪式。我们提供了具体的工具,帮助伴侣重新发现并表达自己的“性爱语言”。 3. 外部干扰与边界的划定: 现代社会,手机、社交媒体、原生家庭的干预,都对核心伴侣关系构成了前所未有的挑战。书中提供了实用的边界设定框架,教导夫妻如何在维护个人空间与巩固“我们”这个共同体之间找到合适的张力点。 第三部分:应对“关系老化”与迈向成熟的承诺 婚姻不是一个终点,而是一场持续的“再承诺”过程。本书的最后部分关注于关系的进化和成熟的标志。 1. 接受“不完美”的伴侣: 许多关系在“激情褪去期”瓦解,源于无法接受伴侣的局限性。本书借鉴存在主义哲学,探讨了“接受性”在婚姻中的核心作用。成熟的爱意味着爱那个“正在成为的”伴侣,而非爱那个“我设想中的”伴侣。 2. 共同的“意义构建”: 成功维系的婚姻往往拥有超越日常琐事的共同愿景。无论是对社区的贡献、共同的爱好,还是对未来生活的某种哲学思考,这种“共同的意义”是抵御平庸和倦怠的强大粘合剂。书中指导夫妻如何共同发掘并培育这种超越性的连结。 3. 走向“独立共生”: 最终,本书倡导的理想状态是“独立共生”(Interdependence)。这是一种既能保持高度的自主性,又能建立起深度依赖和相互支持的成熟关系模式。它要求夫妻双方都成为自己人生的主导者,同时也是对方最坚实的盟友。 结语: 《婚姻的迷宫与出口》提供了一套关于如何审视、维护和升级现代亲密关系的复杂地图。它不是一本提供速效药的指南,而是邀请读者参与一场深刻的自我对话——只有清晰地认识了自己与伴侣在关系中的需求、恐惧与渴望,才能真正找到通往持久、充满活力联结的出口。这是一本献给所有敢于直面婚姻真相、并愿意为之付诸努力的现代人的诚挚之作。

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读后感

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用户评价

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我必须说,这本书在探讨“承诺”和“忠诚”这两个词的现代意义时,做得相当有深度。它并没有简单地将这些词汇停留在传统的道德范畴,而是深入分析了在现代社会,夫妻之间如何去践行和维系这些承诺。作者通过书中人物的经历,展现了在诱惑和挑战并存的环境下,如何去做出忠诚的选择,以及如何在婚姻中保持对彼此的承诺。我特别喜欢书中关于“信任的重建”的章节,它告诉我们,即使曾经出现过信任危机,也依然有希望通过真诚的沟通和持续的努力来修复关系。这种积极的态度,对于很多在婚姻中经历过挫折的人来说,无疑是一种莫大的鼓舞。这本书让我明白,承诺不仅仅是口头上的保证,更是日复一日的行为和选择。忠诚也不是一种静态的状态,而是一种动态的经营。读完这本书,我更加坚信,一段坚固的婚姻,离不开双方对彼此的信任和承诺,也离不开在面对困难时,愿意共同努力去维系的决心。

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不得不说,这本书在处理“界限感”这个问题上,做得相当出色。在现代社会,我们强调个人主义,但也容易因为过度亲密而模糊了个人界限,导致不必要的冲突。书中通过大量的案例,剖析了夫妻之间界限模糊的种种表现,比如过度干涉对方的私人空间、将自己的想法强加给对方、或者将自己的情绪随意发泄给对方等等。作者并没有简单地给出“要保持界限”这样的结论,而是深入分析了为什么会存在界限模糊的问题,以及如何通过温和而坚定的方式来重新确立和维护健康的界限。我尤其喜欢书中关于“独立”与“连接”的辩论,它展现了现代夫妻在追求个体独立的同时,如何依然能够保持深度的情感连接。这种平衡,是很多夫妻都面临的挑战。这本书让我明白,健康的界限并不是疏远,而是为了更好地靠近。它不是在两个人之间竖起高墙,而是划出舒适的区域,让双方都能在这个区域内感受到尊重和安全。读完这本书,我开始反思自己和伴侣之间的界限问题,并尝试用书中的方法去沟通和调整。这种实践性的指导,让我觉得这本书不仅仅是理论上的探讨,更是实实在在的生活指南。

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这本书就像一个心灵的指南针,它没有直接告诉你应该往哪里走,而是通过引导性的对话,让你自己找到前进的方向。作者对于“倾听”的阐述,让我受益匪浅。它不仅仅是听到对方说话,更是一种全身心的投入,去理解对方话语背后的情感和需求。书中描绘的那些“无效倾听”和“有效倾听”的对比,让我深刻地认识到,自己过去在沟通中可能犯下的错误。我尤其喜欢书中关于“非暴力沟通”的理念,它强调用“观察”、“感受”、“需要”、“请求”的方式来表达自己,避免了指责和评判,从而更容易获得对方的理解和支持。这种沟通方式,不仅适用于夫妻关系,也适用于生活中的其他各种人际关系。这本书让我明白,沟通的最终目的不是争输赢,而是建立连接,增进理解。当夫妻双方都能学会用这种方式去沟通时,很多曾经看似无法解决的问题,都会迎刃而解。而且,作者在讲述这些理念时,并没有使用生硬的理论术语,而是用非常生活化的语言,让我们更容易理解和接受。

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这本书最让我动容之处,在于它对“共同回忆”的珍视和对“未来愿景”的憧憬。作者并没有只停留在当下夫妻关系的剖析,而是引导读者去回溯那些共同经历过的美好时光,并以此为基础,去构筑一个更加美好的未来。我尤其喜欢书中关于“创造共同体验”的建议,那些一起旅行、一起学习、一起完成某个项目的小小的“仪式感”,都能成为夫妻之间独特的记忆,并加深彼此的情感连接。而且,作者在描述未来愿景时,也不是将它描绘成一个遥不可及的梦想,而是强调了如何通过具体的行动,一点一滴地去实现它。这种“脚踏实地”的浪漫,让我觉得非常有力量。这本书让我明白,婚姻不仅仅是两个人现在的生活,更是两个人共同创造的过去和共同期待的未来。当夫妻双方能够拥有共同的回忆,并且对未来有共同的规划时,他们的婚姻才能更加稳固,也更加充满意义。

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我一直认为,夫妻关系是一种动态的平衡,需要双方不断地调整和适应。而这本书,恰恰提供了一种非常有效的“平衡术”。它没有提供一套僵化的模式,而是通过一系列具有启发性的对话和案例,帮助读者去理解如何在婚姻中找到属于自己的平衡点。我尤其喜欢书中关于“个人成长”与“关系维系”的探讨,它告诉我们,真正的和谐并非牺牲个人,而是让个人在关系中得到滋养和成长,同时也能为关系注入新的活力。书中也强调了“接受不完美”的重要性,它提醒我们,没有人是完美的,一段健康的婚姻,就是能够接纳彼此的不完美,并互相包容。这种“求同存异”的态度,让我觉得非常重要。读完这本书,我不再觉得婚姻是一场永无止境的“磨合”,而是一种共同探索和成长的旅程。它让我看到了,即使面对生活中的种种挑战,只要我们愿意去学习,去沟通,去调整,就一定能够找到属于自己的“最美平衡”。

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这本书提供了一个非常独特的视角来解读现代夫妻的相处之道。它没有回避现实生活中可能出现的各种矛盾和冲突,反而将其视为成长的契机。我尤其喜欢书中关于“认知重塑”的讨论,它引导读者去审视自己对伴侣和婚姻的固有认知,并学习如何用更积极、更包容的视角去看待问题。很多时候,我们之所以会感到痛苦,并非事情本身有多么糟糕,而是我们对事情的解读方式出了问题。书中通过大量的例子,展示了如何通过改变认知,将原本的“危机”转化为“转机”。我印象深刻的是,当书中一对夫妻在讨论关于“家务分工”的问题时,他们没有陷入无休止的争吵,而是通过一起探讨,找到了一个双方都能够接受的解决方案。这种“共同解决问题”的态度,让我看到了现代婚姻的可能性。这本书让我明白,夫妻关系不是一成不变的,而是需要双方共同努力,不断调整和优化的。它不是一本教你如何“讨好”伴侣的书,而是一本教你如何成为更好的自己,并与伴侣一起构建更美好关系的指南。

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这本书就像一股清流,在充斥着各种“速成”婚姻秘籍的书海中,提供了一种别样的视角。作者似乎没有急于给出标准答案,而是选择了一种更为温和、也更具启发性的方式。读这本书的过程,与其说是被动接受信息,不如说是主动参与一场与书中人物的对话。那些关于夫妻之间如何平衡个人空间与共同生活的探讨,尤其让我印象深刻。现代社会,每个人都渴望独立,但婚姻又要求亲密。这种张力,往往是矛盾的根源。这本书并没有回避这一点,而是深入剖析了其中的微妙之处。它不是教你如何“管理”你的伴侣,而是引导你如何去“理解”一个与你截然不同但又紧密相连的个体。我反复咀嚼了关于“情感账户”的描述,那种细水长流的付出与收获,让我对婚姻中的日常互动有了新的认识。很多时候,我们过于关注所谓的“大事”,而忽略了那些微不足道却能累积情感的瞬间。这本书提醒我,爱不是一场盛大的烟火,而是一屋子暖暖的灯光。而且,作者在叙述时,并没有使用那种居高临下的说教语气,而是像一位经验丰富的长者,带着温厚的笑意,分享着自己的人生感悟,让人倍感亲切,仿佛就在耳边娓娓道来。书中的例子也并非遥不可及的理想状态,而是贴近生活,即使是偶尔出现的争议,也处理得相当真实,不回避问题,但也不放大冲突,总能在平和的氛围中找到解决方案的蛛丝马迹。这让我在阅读时,时不时地会联想到自己的生活,思考如何在现实中应用这些道理,而不是将它们仅仅视为理论上的指导。

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我特别欣赏这本书对“情感银行”概念的生动阐释。它不是一种僵化的理论,而是通过非常形象的比喻,让我们理解夫妻之间的情感是如何积累和消耗的。书中描绘的那些“存款”行为,比如一个温暖的拥抱、一次真诚的倾听、一个善意的举动,都显得如此日常,却又如此重要。而那些“取款”行为,比如一次尖刻的批评、一次冷漠的忽视、一次失信的承诺,同样具有强大的破坏力。作者鼓励读者像管理自己的财务一样,有意识地为“情感银行”存款,并且要警惕那些可能导致“情感透支”的行为。这种视角,让我在看待夫妻关系时,不再只关注那些戏剧性的冲突,而是更加注重日常的点滴积累。我发现,很多时候,我们都以为自己对伴侣很好,但却忽视了他们真正需要的情感“投资”。这本书提醒我,要学会观察和理解伴侣的情感需求,并用他们能够接受和理解的方式去表达爱。而且,作者在书中并没有将这种“存款”行为描绘成一种功利性的付出,而是强调了这种付出本身带来的幸福感和满足感。读完这本书,我更加坚信,一段长久的婚姻,就是靠着日积月累的情感存款,才能够经得起风雨的考验。

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我一直认为,婚姻是一种艺术,需要精湛的技艺和不懈的练习。而这本书,无疑为我提供了一本精美的艺术教程。它没有那些空洞的理论,而是通过一系列生动的故事和真实的对话,展现了现代夫妻在日常生活中可能遇到的各种情境。我特别喜欢书中关于“情感需求”的探讨,那些关于安全感、被尊重、被欣赏的需求,正是支撑起一段健康婚姻的基石。作者并没有简单地列出这些需求,而是通过具体的例子,让我们看到当这些需求得到满足或被忽视时,会对夫妻关系产生怎样的影响。我曾经一度认为,只要两个人相爱,就万事大益,但这本书让我明白,爱需要行动来浇灌,需要理解来滋养,更需要有效的沟通来维系。书中的夫妻,他们不是完美的圣人,也会犯错,也会有矛盾,但他们能够从中学习,不断成长,这种真实感,比那些虚假的完美更能打动人心。我印象最深的是关于“共同成长”的章节,它提醒我,婚姻不仅仅是两个人在一起生活,更是两个人共同进步、相互成就的过程。当伴侣的进步让你感到欣喜,而你的进步也能成为伴侣的动力时,这种婚姻才能散发出最耀眼的光芒。这本书的文字流畅而富有感染力,读起来一点都不枯燥,反而让人欲罢不能,仿佛置身于一场温暖而智慧的对话之中。

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这本书的价值,在于它对“沟通”这个核心概念的深度挖掘。它不仅仅是教你一些沟通技巧,比如“积极倾听”或者“表达感受”,而是从更深层次去探讨沟通的本质——它是一种连接,一种理解,一种共同构建现实的尝试。作者巧妙地设计了书中人物之间的对话,这些对话充满了生活气息,真实得让你几乎能听到他们的语气,看到他们的表情。当书中人物在讨论关于“期望管理”的问题时,我立刻联想到了自己和伴侣之间也曾因为不切实际的期望而产生的摩擦。这本书并没有提供一个包治百病的药方,而是鼓励读者去审视自己内心的期望,并学习如何用一种温和而有效的方式与伴侣沟通这些期望,同时也要理解对方的局限性。更难能可贵的是,它并没有将“完美沟通”塑造成一个遥不可及的目标,而是强调了即使在沟通不畅的时候,依然有修复和前进的可能性。书中关于“冲突解决”的部分,不是简单地告诉你谁对谁错,而是引导你去理解冲突背后的需求,并寻找双赢的解决方案。这种“就事论事,而非就人论人”的处理方式,让我受益匪浅。我喜欢作者反复强调的“同理心”的重要性,它就像一把钥匙,能够打开彼此心灵的门。当我们能够真正站在对方的角度去思考问题时,很多曾经看似无法逾越的障碍,都会变得微不足道。这本书给我最大的启示是,沟通不是一场辩论赛,而是一场需要耐心、智慧和爱的合作。

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