我不生气，冷静是种超能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
DK是1974年Peter Kindersley和Christopher Dorling建立的图书出版公司，公司名为DK。两个老板从自己名字中各取了一个单词合在了一起，公司以出版图文工具书为主，以创作既有视觉冲击力又包含信息丰富的图书，使读者能够理解每一个主题为出版愿景。DK图书被认为是从出生到年老不断学习的生活指南，很多书友已将DK视为书籍品质的保证。
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这本书延续了DK一贯的“科普”风，特色就是从科学的角度讲述每种情绪产生的原因及不同情绪对我们身体产生的影响，帮助孩子正确的认识情绪，并且用简单的方法帮孩子学会控制情绪。
如何让孩子认识不同的情绪，这本书也是另辟蹊径，用直观的身体情绪图，让孩子明白每种情绪对我们的身体的影响。当我们感到快乐的时候，全身活跃起来，四肢都是暖暖的。当我们悲伤时，是不是会感到胸闷气短，四肢乏力？
有些方法虽然简单，但是我们可能都没有意识到。比如，学会感激自己——数一数自己身上像彩虹一样美好的优点，不要总盯着自己的缺点：我是勇敢的！我是可爱的！我是体贴的！我是有趣的……是不是越想越快乐？好心情就是这么简单！
适读人群 ：8-12岁
从科学、理性的角度解释什么是情绪
细说每种情绪产生的原因以及情绪产生时我们身体的反应，帮助孩子正确认识情绪
将情绪简单分为四大类，易于孩子理解
不同的情绪独立成章，内容详尽，帮助孩子了解每种情绪，并且给出了很多科学的方法，帮助孩子控制情绪，保持冷静
情绪管理实用宝典
对孩子们可能在现实生活中遇到的问题，给出了很多实用的建议，让孩子成为自己情绪的小主人，做一个自信的人
具体描述
读后感
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用户评价
对于幼儿园小朋友来说太多高级词汇，对于小学低年级儿童来说太生硬，只能说做得精致吧
评分精彩超出预期，非常用心的书
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评分远超预期，好像是我比较想看????
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