阿德勒：在自我启发中成长 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
阿尔弗雷德·阿德勒
（Alfred Adler 1870—1937）
生于维也纳，与弗洛伊德、荣格齐名，是世界著名的精神分析学者、个体心理学的创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，也被称为“自我启发之父”。他的学说以“自卑感”“创造性自我”“自我启发”为中心，深刻影响了华生、杜威、马斯洛、罗杰斯和弗洛姆等心理学家。代表作有《自卑与超越》《儿童心理学》《理解人性》等。
- 自我启发
- 心理
- 读书与成长
本书是享誉世界的人本主义心理学先驱阿德勒作品的精华汇编，重在强调阿德勒学说中“自我启发”的观点。与弗洛伊德的“宿命论”不同，阿德勒认为意识是人格的中心，人是有意识的个体。创造能力在人的一生中发挥至关重要的作用，决定人生方向的是人的潜力和欲望。因此人们可以在不断自我启发中，充分发挥自主性与创造性，参与创造自己的命运，决定自己的生活风格。
这本书通过对人们进行“自我启发”的原因、重要性及方法的探讨，启发读者修正潜意识中的“人格程序”的方法，打开思维模式中“自我启发”的奥秘，启动自身强大的内驱力，发挥潜能，积极地融入社会，不再被时间拖着前行，用一颗无畏、强大的心去面对生命中所有的不如意。
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读后感
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用户评价
什么鬼啊？？？
评分育儿部分还不错，长知识了……总体来说有点失望……
评分6月3日到6月9日读完。1，找到兴趣点，激发引导它，是自我启发的关键。2，通过对方的抱怨，找到原始记忆来分析，有利于更好的认知对方。3，合作是关系良性发展的关键要素。
评分1.翻译垃圾:机械生硬，晦涩难懂，充满谷歌机器人翻译的感觉。2.观点片面且不客观，大量的个人主义在里面，比如强调人必须和异性繁衍后代，还有强烈的抨击感，没有逻辑性，用大量负面词汇描述作者认为有心理问题的人。如果内心不强大，越看只会更加自我否定。也没有提出更有建设性的提升策略。比如“你为什么失眠？”因为你悲观，怎么不失眠？乐观起来！这不放屁呢么3.或许作者本身的理论还是有可参考的价值的，但是这本书的编译没能真正的体现出来。而且有比较强烈的中西方文化差异。个人不推荐
评分育儿部分还不错，长知识了……总体来说有点失望……
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