百万畅销书作家、当当年度文学贡献作家沈嘉柯全新力作。58篇全新文章,18万字精华散文。辨析领悟幸福,自成美好的生活。
沈嘉柯,著名文学奖、评论家,百万畅销书作家。
已出版《你配得上更好的人生》《去过自己想要的生活》等散文小说心理学作品60余部。
2014年登上中国影响力图书推展,2016年获得年度畅销书作家奖项。
蝉联2015年、2016年两届影响力作家文学贡献奖。
中央人民广播电台和《青年文学家》等全国数百家媒体专访。
发表文章遍及《人民日报》《人民日报(海外版)》《光明日报》《中国青年报》《中国文化报》《南方周末》和加拿大《环球邮报》、《环球时报》英文版、美国《侨报》等世界各地重要媒体。
在北京师范大学、中国人民大学、四川大学、哈尔滨工业大学等全国一百多所高校举办巡回讲座。
这本书里写的全是古今中外的奇女子。 男作家笔下的女性, 写得最出神入化的当属曹雪芹了。 作家沈嘉柯作为一名男性作家, 也有着曹公一样的怜香惜玉之情。 整本书从头到尾读下来, 会让人有 如入佳人庭院, 与之朝夕相对, 渐得芳心之感。 这部书中不仅有欢颜如玉, 更有毓秀钟...
评分这本书里写的全是古今中外的奇女子。 男作家笔下的女性, 写得最出神入化的当属曹雪芹了。 作家沈嘉柯作为一名男性作家, 也有着曹公一样的怜香惜玉之情。 整本书从头到尾读下来, 会让人有 如入佳人庭院, 与之朝夕相对, 渐得芳心之感。 这部书中不仅有欢颜如玉, 更有毓秀钟...
评分这本书里写的全是古今中外的奇女子。 男作家笔下的女性, 写得最出神入化的当属曹雪芹了。 作家沈嘉柯作为一名男性作家, 也有着曹公一样的怜香惜玉之情。 整本书从头到尾读下来, 会让人有 如入佳人庭院, 与之朝夕相对, 渐得芳心之感。 这部书中不仅有欢颜如玉, 更有毓秀钟...
评分《你会成为更好的女子》,一本写给女子的书。这并不是一本鸡汤书,而是有一个个故事、影评、书评串联起来的美好书籍。 作者的笔触时而细腻婉约,时而豪迈奔放。细腻之时,宛如涓涓细流,娓娓道来;奔放之际,四字短语与成语的组合,极富节奏与韵律。 文字优美之余,表述方式也...
评分水往低处流,人往高处走。在这个物欲横流的世界里,我们都想把自己变得越来越好,但也请放慢脚步,一步一步踏踏实实地前进,遵从自己的内心,自我丰盈,终有一天你会为自己鼓掌。 这本书分为七章,单看章节有文采又有诗意,引人注意,吸人眼球。仿佛就是一个温婉知性的女子向你...
说实话,我原本对这类书籍抱持着一种审慎的态度,总觉得很多都是空泛的口号堆砌,缺乏实际操作的可能性。然而,这本书真正吸引我的地方在于它那近乎“社会学观察报告”般的犀利视角。作者并非高高在上地指点江山,而是大量引用了她多年来对不同职业女性、不同人生阶段女性的深度访谈记录。这些案例的选取极其巧妙,覆盖了职场精英、全职妈妈、创业失败者以及那些选择独身生活的女性群体。书中对“成功”的定义进行了颠覆性的重构,不再是单一的物质衡量标准,而是将“内在和谐度”和“精力管理效率”作为核心指标进行分析。最让我感到震撼的是其中关于“情绪劳动”的剖析,它清晰地描绘出了社会对女性无形中施加的那些“应该”的枷锁,并提供了具体的“边界设定”技巧。这些技巧不是教你如何变得更“完美”,而是教你如何更有效地“拒绝”那些消耗你能量的事情,从而将有限的资源投入到真正能让你感到丰盈的事务上去。这种基于现实观察的深度剖析,远比那些不切实际的励志鸡汤来得更有力量和持久的指导意义。
评分阅读过程中,我发现作者的叙事节奏掌握得炉火纯青,她似乎深谙人类注意力的波动规律。全书的结构并非是线性的时间推进,而是呈现出一种螺旋上升的结构。开篇部分或许有些许的铺陈和对现状的描摹,但很快,她就会抛出一个极具张力的问题,迫使读者立刻进行自我审视。随后,她不会立即给出答案,而是会用一个相对轻松的、带有幽默感的个人轶事作为过渡,将紧张的气氛稍微缓和,然后再深入到方法论的探讨。这种“张弛有度”的写作手法,使得即便是讨论一些严肃或沉重的话题时,阅读体验也保持着一种轻盈感,避免了知识的灌输感。特别值得一提的是,她擅干运用类比,比如将人际关系比作一个复杂的“能量交换网络”,将自我成长比作“生态系统的自我修复”,这些形象的比喻极大地降低了理解复杂心理学概念的门槛。这让原本可能晦涩难懂的理论,变得如同生活常识一般自然而然地被吸收了进去。
评分语言风格上,这本书展现出一种罕见的、介于知性与亲密之间的平衡感。作者的文字功底非常扎实,用词精准,逻辑严密,完全没有那种矫揉造作的“女性化”腔调。但同时,她的行文又饱含着一种真诚的温度,仿佛是一位阅历丰富、但又绝不端架子的长辈在耳边娓娓道来。她很少使用过于学术化的术语,即便是引用心理学理论,也会用最朴素的白话进行转译,确保了文字的穿透力。我特别喜欢她偶尔在段落末尾设置的那些短促有力的总结句,它们如同敲击在心头的鼓点,让人在沉思之后猛然惊醒。例如,她提到:“真正的力量,不是征服世界,而是征服自己每天早晨赖床的念头。”这种将宏大叙事落地到日常琐碎的叙事技巧,使得书中的智慧极易被内化,并立刻应用到第二天早晨的行动中去。总体而言,阅读这本书的过程,像是一场精心策划的、深入内在的对话,它要求你思考,但最终给予你的,是前所未有的清晰与平静。
评分这本书给我最大的启发,是关于“接纳不完美”的全新定义。过去我总以为,成长就是不断地修剪掉自己的缺点,变成一个更光洁、更符合社会期待的形态。但这本书却提出了一种“完整性”的理念,它鼓励我们正视那些“不那么光彩”的部分——那些曾经的错误选择、那些至今未能克服的小怪癖,甚至是对某些既定人生轨道的不适感。作者强调,这些看似“瑕疵”的部分,恰恰是构成个体独特性的基石,是抵抗外部同质化压力的“免疫系统”。她提供了一套非常实用的“不自责日志”练习,核心思想是:当负面情绪来临时,不要急于评判“我为什么会这样”,而是客观记录“发生了什么事”以及“我的身体此刻的感受是什么”。这种抽离感和去道德化的记录方式,极大地削弱了自我批判的杀伤力。读完这部分,我感觉自己仿佛卸下了一个沉重的道德包袱,允许自己可以“暂时做不到”,这种被理解和被允许的感觉,比任何外来的赞美都更令人感到放松和踏实。
评分这本书的装帧设计简直是视觉的享受,那种温润的触感和恰到好处的重量,让人一拿到手就感觉自己捧着的是一份珍贵的礼物。内页的纸张选得特别考究,墨色的晕染效果恰到好处,即便是长时间阅读也不会有视觉疲劳。我尤其欣赏排版师的匠心独运,每一章的起始页都有一个简约却寓意深远的手绘小插图,它们如同一个个静默的引子,在正式进入文字之前,就已经引导着读者的心绪进入一种沉静、内省的状态。这本书的封面设计走的是极简主义路线,但那种低饱和度的配色和留白的处理,却传递出一种强大的、无需多言的力量感,仿佛在无声地宣告:这不仅仅是一本书,更是一种生活态度的呈现。翻阅时,那种带着轻微沙沙声的触感,让人倍感踏实,仿佛每一次翻动,都是在与作者进行一次真诚的、不被打扰的对话。这种对实体书体验的极致追求,在当下这个数字阅读盛行的时代,显得尤为难能可贵。它让人愿意放下手机,找一个阳光充足的角落,用一杯热茶的温度来陪伴自己,全身心地沉浸在这纸墨之间的世界里。
评分自古以来,历史中的女性角色都离不开红颜祸水的词,貂蝉、杨玉环,四大美人中就占了两个。征战时是英雄,败北之后的后果就要女性来背负,多数人能够容忍女性犯错,却不能容忍男性犯错,尤其是君王。但是纵观历史我们后发现,仍然有很多女性熠熠发光,惊艳了岁月。 由著名作家、评论家、文化学者沈嘉柯执笔,用58篇文章描述58位奇女子,收录在《你会成为更好的女子》,寄语女性,其中有多愁善感的林妹妹、有铿锵才女蔡文姬、有才华横溢李清照……还有许许多多值得称道的奇女子,从他们的故事中,我们会有所思有所悟。
评分自古以来,历史中的女性角色都离不开红颜祸水的词,貂蝉、杨玉环,四大美人中就占了两个。征战时是英雄,败北之后的后果就要女性来背负,多数人能够容忍女性犯错,却不能容忍男性犯错,尤其是君王。但是纵观历史我们后发现,仍然有很多女性熠熠发光,惊艳了岁月。 由著名作家、评论家、文化学者沈嘉柯执笔,用58篇文章描述58位奇女子,收录在《你会成为更好的女子》,寄语女性,其中有多愁善感的林妹妹、有铿锵才女蔡文姬、有才华横溢李清照……还有许许多多值得称道的奇女子,从他们的故事中,我们会有所思有所悟。
评分自古以来,历史中的女性角色都离不开红颜祸水的词,貂蝉、杨玉环,四大美人中就占了两个。征战时是英雄,败北之后的后果就要女性来背负,多数人能够容忍女性犯错,却不能容忍男性犯错,尤其是君王。但是纵观历史我们后发现,仍然有很多女性熠熠发光,惊艳了岁月。 由著名作家、评论家、文化学者沈嘉柯执笔,用58篇文章描述58位奇女子,收录在《你会成为更好的女子》,寄语女性,其中有多愁善感的林妹妹、有铿锵才女蔡文姬、有才华横溢李清照……还有许许多多值得称道的奇女子,从他们的故事中,我们会有所思有所悟。
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评分自古以来,历史中的女性角色都离不开红颜祸水的词,貂蝉、杨玉环,四大美人中就占了两个。征战时是英雄,败北之后的后果就要女性来背负,多数人能够容忍女性犯错,却不能容忍男性犯错,尤其是君王。但是纵观历史我们后发现,仍然有很多女性熠熠发光,惊艳了岁月。 由著名作家、评论家、文化学者沈嘉柯执笔,用58篇文章描述58位奇女子,收录在《你会成为更好的女子》,寄语女性,其中有多愁善感的林妹妹、有铿锵才女蔡文姬、有才华横溢李清照……还有许许多多值得称道的奇女子,从他们的故事中,我们会有所思有所悟。
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