爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[澳] 路斯·哈里斯（Russ Harris）作者

机械工业出版社

韩冰译者

2019-12 出版日期

244 页数

55元价格

平装-胶订

丛书系列

9787111641469 图书编码

爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生在线电子书图书标签: 心理学两性爱情心理婚姻人际交往 ACT 路斯·哈里斯

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发表于2024-11-25

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爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

亲密关系是许多人天然感兴趣的领域。这本书是接纳承诺疗法（ACT）在亲密关系领域的应用范例。即使没有读过《幸福的陷阱》，也可以通过这本书轻松领略ACT的特点。读过之后再读这本书就更无难度了。

评分☆☆☆☆☆

第一次被人彻底安利 “正念”！“观察性自我” 太强大了！爱太酷了！

评分☆☆☆☆☆

“为了构建一段幸福和谐，健康有活力的亲密关系，你不应该再执着于“对与错”，“好与坏”，“公平与不公平”，而应该着眼于行为选择背后的有效性。”

评分☆☆☆☆☆

202009：于我而言是本不错的书，看前半部分的时候非常认真，分析透彻恰当，也有切实可行的解决方案，缺点在于后半部分显得重复啰嗦，一些观点方法脱胎于禅宗和《非暴力沟通》

评分☆☆☆☆☆

在亲密关系中，我们很容易会陷入“我对你错”的执念，从而与伴侣断开联结，将伴侣越推越远。解决亲密关系中的矛盾，不单单在于伴侣，更在于自身。书中提到“正念呼吸”法，不仅能够解决逐步消除我们对伴侣的执念，更能控制脑海中那些多余的想法，从而改善我们的亲密关系。

爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生在线电子书著者简介

路斯·哈里斯（Russ Harris）博士

享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，压力管理专家，因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。撰写过多部基于ACT的自助书，包括《幸福的陷阱》（The Happiness Trap，全球销量超过100万册，被翻译成了30多种语言）、《自信的陷阱》（The Confidence Gap）、《爱的陷阱》（ACT with Love）、《当你被现实掌掴》（The Reality Slap）等。

译者简介

韩冰

就读于中国科学院心理研究所家庭与亲子教育研修班，师从祝卓宏教授。目前从事婚姻家庭与亲子关系研究，善于应用认知行为疗法解决实际问题。

王静

英语学士，曾供职于知名外企，目前就读于中国科学院心理研究所家庭与亲子教育研修班。

祝卓宏

现任中国科学院心理研究所教授。中央国家机关职工心理健康咨询中心主任、国家公务员心理健康应用研究中心主任、中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会副会长兼秘书长，中国心理卫生协会心理治疗与咨询专委会副主任委员、中国心理卫生协会心理咨询师专委会副主任委员，国际语境行为科学协会（ACBS）会士、ACBS中国分会主席。