中國石鎖功夫初級訓練 在線電子書 圖書標籤: 文化 功夫 樸實 為搬書鍛煉臂力
發表於2025-01-12
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非常值得拜讀的一本少林石鎖???? 書。 封麵禪意十足。 目錄邏輯性強,由潛入深。 作者是同事,百忙之中嘔心瀝血完成著作,實屬不易。最有意思的是中午利用午休時間,每天鍛煉半小時石鎖,成為園區裏一道靚麗的風景綫。 之前未曾接觸過石鎖,未曾聽說過石鎖,作者耐心介紹這項非物質文化遺産,
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評分把許多石鎖動作分類歸納,使我對石鎖運動有瞭更深的瞭解,非常好的關於石鎖的書
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本書秉承以少林禪武為核心的石鎖精神,最大限度地以科學的態度做齣瞭體係化和規範化的闡述,可以作為各傳統武術培訓機構少林石鎖功教學或者石鎖教學的教材,也可以作為高等院校體育、武術專業的教科書,並且可以各健身、體育文化機構的培訓參考資料。
最有意思的是,石锁可以从小玩到大,也可以从大玩到小。聚集了古人的智慧。孩子也很喜欢????是一项很不错的运动。 最有意思的是作者所推广的精神,质普。每个动作的名字也很好听,朗朗上口,不愧是中华非物质文化遗产。 本书图文并茂,适合初学者和入门者,如果配有视频更佳。 ...
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