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［日］根本裕幸作者

机械工业出版社

陆贝旎译者

2020-1 出版日期

192 页数

49 价格

丛书系列

9787111640981 图书编码

敏感天性在线电子书图书标签: 心理学自我肯定自我本位敏感天性

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发表于2024-12-24

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敏感天性在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

特别好的书。最近集中看了很多关于高敏感的书。这本内容简短，并不涉及相关的科学研究，而是从个人感受以及如何思考改变出发，反而利于我们着手行动，而不只是停留在了解的层面。

评分☆☆☆☆☆

中国父母总是喜欢拿孩子与别人比较，很容易造成孩子的敏感和压抑自我的性格（这在日本更加得普遍），中国的孩子还有一种相反的性格是过于膨胀，过于自我本位，能拥有一个健全的人格是很不容易的

评分☆☆☆☆☆

对高敏感者实操性很强。里面每个场景都命中，高敏感者就是需要一个「老友式」劝导。

敏感天性在线电子书著者简介

根本裕幸

专业心理咨询师，为15000人提供了心理咨询服务，每年举办100场以上的讲座。著有《放松郁结的心灵》《被爱的究竟是谁》《人际关系不再紧张》等书。

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敏感天性在线电子书图书描述

拥有高敏感特质的你，个性温柔，与世无争，做事的态度严谨，凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价，在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人，但也因为这样的特质，使你害怕给人添麻烦，不敢表现出自己软弱的一面，为避免争执而事事礼让，甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了，但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己，成天担心别人给予自己的评价，生怕被当成无能的人，或是被讨厌……其实，高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤，边阅读边实践，就能发现这种天性的优势，不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解，短短七日就能打造出强韧的心理素质，以*佳状态迎接每一天的挑战！

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