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吃对三餐降血糖 远离糖尿病
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张晔 作者
中国纺织出版社
译者
2020-2 出版日期
182 页数
49.8 价格
精装
丛书系列
9787518066483 图书编码

吃对三餐降血糖 远离糖尿病 在线电子书 图书标签: 饮食  血糖  健康  三餐   

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发表于2024-11-27

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吃对三餐降血糖 远离糖尿病 在线电子书 用户评价

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吃对三餐降血糖 远离糖尿病 2020年5月上旬，不错清晰明了。先从凉拌菜开始。

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吃对三餐降血糖 远离糖尿病 在线电子书 著者简介

张晔，解放军309医院营养科前主任北京电视台《养生堂》特邀专家，从事营养工作30余年，长期活跃在临床工作一线，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验。多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流、做专题发言等。在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题录像节目。

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吃对三餐降血糖 远离糖尿病 在线电子书 图书描述

关于调控糖尿病，说得多的就是：“降糖五匹马，饮食是‘老大’。”5匹马是什么？具体来说，就是饮食、运动、药物、心理和自我监测。在调控血糖方面，饮食的重要性怎么强调都不过。

张晔是《养生堂》特邀专家，也是解放军309医院营养科前主任，经常给糖尿病患者进行健康教育讲座，对糖尿病的自我管理有深入研究和精准把握。她在和糖尿病患者面对面讲座的过程中，她发现有些问题是被问得比较多的，如一天三顿饭吃什么血糖才不会升高？要怎么确定一天吃多少东西，用生重还是熟重？哪些食物能吃，哪些食物不能吃？能吃水果吗，怎么吃？怎么吃来预防糖尿病并发症……

本书一一解答以上问题，适合糖尿病患者及其家属参考使用，也可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。

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吃对三餐降血糖 远离糖尿病 在线电子书 读后感

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