拥抱可能 在线电子书 图书标签: 心理愈疗 比尔盖茨2020书单 心理学 女性 个人成长 成长 比尔盖茨推荐 心理
发表于2024-12-25
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博士个人经历很值得敬佩!后面介绍的工作案例更能让我思考!整本书充满了智慧和令人钦佩的勇气,很有启发性的一本书!
评分“我们不知道我们将去往哪里,会发生什么,但是没有人能拿走你的思想、你内心的东西。”扣一星因为翻译得有点糟糕。
评分关于选择和自由。很多看似无法选择的事情,我们拥有选择如何对待的自由。
评分carefully choose the words put in our minds and you and I can truly celebrate the gift from God called life.
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埃格尔博士是一位杰出的心理学家,也是奥斯维辛集中营的幸存者之一,现任美国加利福尼亚大学圣迭戈分校心理学教授,定期在国内外举行个人演讲。她还曾与退伍军人、美国海军陆战队战后创伤患者、身心受创的患者一起工作,帮助患者走出阴霾,选择并找到快乐。
埃格尔博士曾多次登上荧屏,参加奥普拉脱口秀、纪念奥斯维辛集中营解放节目以及荷兰国家电视台播出的大屠杀纪录片,与大家分享集中营创伤治愈,希望大家摆脱过去、拥抱自己,并通过回顾历史来守望和平。由于埃格尔博士的突出贡献,她被评为美国年度心理学突出教师,获得加州参议院颁发的人道主义奖。
这部书是埃格尔博士的处女作,她完整地回顾了在集中营的时光以及战后的生活,记录了自己在人生关口的每一个选择。拥抱人生,皆有可能。
1944年,16岁的伊迪丝·伊娃·埃格尔被送往奥斯维辛集中营,在那里,她经历了难以想象的苦难,包括为声名狼藉的约瑟夫·门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期,讲述了她和姐姐互相鼓励的生存故事。当他们的营地终于被解放时,伊迪丝被从一堆尸体中拖出来,奄奄一息。
在《拥抱可能》一书中,埃格尔博士分享了她在二战中的经历,以及此后她疗愈的那些人的不平凡的故事。如今,她是一位享誉国际的心理学家,她的病人包括战后的幸存者和患有创伤后应激障碍(PTSD)的士兵。她解释了我们中的许多人生活在自己的心理牢笼中,并展示了一旦我们面对苦难,我们如何去选择自由。
“力量不是反应,是回应。” 太多时候,我们都被情绪控制,活在当下的情绪里。年轻的时候觉得人就该活得生龙活虎、有声有色、有情有爱、有悲有喜,从不节制情绪的爆发。读这本书的时候,被频频打扰,第一遍没读懂这句话,卡顿在这里,重新又读一遍这句深刻的有力量的结论,才恍...
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