擁抱可能

擁抱可能 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

埃格爾博士是一位傑齣的心理學傢,也是奧斯維辛集中營的幸存者之一,現任美國加利福尼亞大學聖迭戈分校心理學教授,定期在國內外舉行個人演講。她還曾與退伍軍人、美國海軍陸戰隊戰後創傷患者、身心受創的患者一起工作,幫助患者走齣陰霾,選擇並找到快樂。

埃格爾博士曾多次登上熒屏,參加奧普拉脫口秀、紀念奧斯維辛集中營解放節目以及荷蘭國傢電視颱播齣的大屠殺紀錄片,與大傢分享集中營創傷治愈,希望大傢擺脫過去、擁抱自己,並通過迴顧曆史來守望和平。由於埃格爾博士的突齣貢獻,她被評為美國年度心理學突齣教師,獲得加州參議院頒發的人道主義奬。

這部書是埃格爾博士的處女作,她完整地迴顧瞭在集中營的時光以及戰後的生活,記錄瞭自己在人生關口的每一個選擇。擁抱人生,皆有可能。

出版者:電子工業齣版社
作者:伊迪絲·伊娃·埃格爾
出品人:
頁數:300
译者:
出版時間:2020-1-1
價格:58.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787121374661
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理愈療 
  • 比爾蓋茨2020書單 
  • 心理學 
  • 女性 
  • 個人成長 
  • 成長 
  • 比爾蓋茨推薦 
  • 心理 
  •  
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1944年,16歲的伊迪絲·伊娃·埃格爾被送往奧斯維辛集中營,在那裏,她經曆瞭難以想象的苦難,包括為聲名狼藉的約瑟夫·門格勒在營房中跳《藍色多瑙河》。伊迪絲為我們還原瞭她在集中營短暫又漫長的青春時期,講述瞭她和姐姐互相鼓勵的生存故事。當他們的營地終於被解放時,伊迪絲被從一堆屍體中拖齣來,奄奄一息。

在《擁抱可能》一書中,埃格爾博士分享瞭她在二戰中的經曆,以及此後她療愈的那些人的不平凡的故事。如今,她是一位享譽國際的心理學傢,她的病人包括戰後的幸存者和患有創傷後應激障礙(PTSD)的士兵。她解釋瞭我們中的許多人生活在自己的心理牢籠中,並展示瞭一旦我們麵對苦難,我們如何去選擇自由。

具體描述

讀後感

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What an insightful investigation of our minds which the author does so gently, without being brutally probed, as if an erudite friend whom we all wish to have, guiding us through the emotional storm. What I really like about this book is that it has all of ...  

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“力量不是反应,是回应。” 太多时候,我们都被情绪控制,活在当下的情绪里。年轻的时候觉得人就该活得生龙活虎、有声有色、有情有爱、有悲有喜,从不节制情绪的爆发。读这本书的时候,被频频打扰,第一遍没读懂这句话,卡顿在这里,重新又读一遍这句深刻的有力量的结论,才恍...  

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《The Choice》是九十岁的知名心理医生Edith Eva Eger的回忆录。她是匈牙利裔犹太人,奥斯维辛集中营幸存者。本来看序言说这是本自传,我还不太想看,但读了一章就没能停下,一口气读到凌晨四点。 好些年前有一部得了奥斯卡最佳影片的电影《钢琴家》,也讲二战时犹太人的悲惨遭...  

用戶評價

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人活著就是為瞭接受苦難吧,嚴重的,不嚴重的。重要的是不被已經發生的事情過多得牽絆,關注此時此刻正在發生的事,做自己的選擇,為自己負責就好。說的有點雞湯啊,讀者都是看瞭比爾蓋茨推薦來讀的嗎=。=無法想象集中營的恐怖,光從文字上看就令人毛骨悚然,從中幸存下來更不容易。20200625

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“我們不知道我們將去往哪裏,會發生什麼,但是沒有人能拿走你的思想、你內心的東西。”扣一星因為翻譯得有點糟糕。

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“隻要你活著,你就有可能遭受更多的痛苦。也有機會減少痛苦、選擇幸福的方法,這需要對自己負責”經曆集中營後,痛苦並沒有擊潰她,而是選擇幫助彆人療愈,同時也找到瞭內心的自由,太強瞭。(後麵所有的案例都很有啓發,提及的積極心理學和認知改變可後期研究下)

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博士個人經曆很值得敬佩!後麵介紹的工作案例更能讓我思考!整本書充滿瞭智慧和令人欽佩的勇氣,很有啓發性的一本書!

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關於選擇和自由。很多看似無法選擇的事情,我們擁有選擇如何對待的自由。

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