擁抱可能 在線電子書 圖書標籤: 心理愈療 比爾蓋茨2020書單 心理學 女性 個人成長 成長 比爾蓋茨推薦 心理
發表於2024-12-25
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人活著就是為瞭接受苦難吧,嚴重的,不嚴重的。重要的是不被已經發生的事情過多得牽絆,關注此時此刻正在發生的事,做自己的選擇,為自己負責就好。說的有點雞湯啊,讀者都是看瞭比爾蓋茨推薦來讀的嗎=。=無法想象集中營的恐怖,光從文字上看就令人毛骨悚然,從中幸存下來更不容易。20200625
評分關於選擇和自由。很多看似無法選擇的事情,我們擁有選擇如何對待的自由。
評分人活著就是為瞭接受苦難吧,嚴重的,不嚴重的。重要的是不被已經發生的事情過多得牽絆,關注此時此刻正在發生的事,做自己的選擇,為自己負責就好。說的有點雞湯啊,讀者都是看瞭比爾蓋茨推薦來讀的嗎=。=無法想象集中營的恐怖,光從文字上看就令人毛骨悚然,從中幸存下來更不容易。20200625
評分作者是奧斯維辛集中營的幸存者,她在書中寫下瞭她一生的經曆,每一個故事都充滿瞭智慧和力量,特彆喜歡她用鑽戒幫助她丈夫逃脫,毅然選擇去美國而不是仍然有戰爭危險的以色列,以及她又迴到集中營,麵對自己內心給瞭她驚人的力量。另外特彆喜歡她說的“痛苦是沒有等級的。沒有什麼事情能使我的痛苦比你的更糟或更好,沒有一張圖錶可以描繪齣一種悲傷比另一種悲傷更悲傷。”
評分隻要活著就會有不幸發生,要學會給自己留選擇,選擇越多你的自我就越自由,不要自己給自己造集中營當自己的受害者。我最喜歡的還是第一章,看到她寫“請求你自由”突然想起瞭諫山創和榮格,如何讓自己自由真的是一個哲學問題。作為一個臨床谘詢學生看到集中營那部分覺得有點運用谘詢technique寫不真誠的雞湯的感覺,果然到後麵她錶示在母親上她隱瞞瞭一個很重要的問題。後麵描寫谘詢的部分還是挺有用的。
埃格爾博士是一位傑齣的心理學傢,也是奧斯維辛集中營的幸存者之一,現任美國加利福尼亞大學聖迭戈分校心理學教授,定期在國內外舉行個人演講。她還曾與退伍軍人、美國海軍陸戰隊戰後創傷患者、身心受創的患者一起工作,幫助患者走齣陰霾,選擇並找到快樂。
埃格爾博士曾多次登上熒屏,參加奧普拉脫口秀、紀念奧斯維辛集中營解放節目以及荷蘭國傢電視颱播齣的大屠殺紀錄片,與大傢分享集中營創傷治愈,希望大傢擺脫過去、擁抱自己,並通過迴顧曆史來守望和平。由於埃格爾博士的突齣貢獻,她被評為美國年度心理學突齣教師,獲得加州參議院頒發的人道主義奬。
這部書是埃格爾博士的處女作,她完整地迴顧瞭在集中營的時光以及戰後的生活,記錄瞭自己在人生關口的每一個選擇。擁抱人生,皆有可能。
1944年,16歲的伊迪絲·伊娃·埃格爾被送往奧斯維辛集中營,在那裏,她經曆瞭難以想象的苦難,包括為聲名狼藉的約瑟夫·門格勒在營房中跳《藍色多瑙河》。伊迪絲為我們還原瞭她在集中營短暫又漫長的青春時期,講述瞭她和姐姐互相鼓勵的生存故事。當他們的營地終於被解放時,伊迪絲被從一堆屍體中拖齣來,奄奄一息。
在《擁抱可能》一書中,埃格爾博士分享瞭她在二戰中的經曆,以及此後她療愈的那些人的不平凡的故事。如今,她是一位享譽國際的心理學傢,她的病人包括戰後的幸存者和患有創傷後應激障礙(PTSD)的士兵。她解釋瞭我們中的許多人生活在自己的心理牢籠中,並展示瞭一旦我們麵對苦難,我們如何去選擇自由。
本书分为四个部分。 前半部分从目前的工作切入,回忆了16岁时和家人一起被送到了奥斯维辛集中营,之后辗转到了其他集中营,并在此失去了父母(被毒死烧毁),与姐姐玛格达互相扶持,并最终活下来的经历。 第二部分讲述了自己活下来之后结识了丈夫并与丈夫逃亡美国,之后在美国...
評分A memoir and self-help book written by a Holocaust survivor who is now over 90 years old. In this book, psychologist Dr Edith Eva Eger told us about her life story especially the appalling experience in Auschwitz and how she moved on with life after being r...
評分《The Choice》是九十岁的知名心理医生Edith Eva Eger的回忆录。她是匈牙利裔犹太人,奥斯维辛集中营幸存者。本来看序言说这是本自传,我还不太想看,但读了一章就没能停下,一口气读到凌晨四点。 好些年前有一部得了奥斯卡最佳影片的电影《钢琴家》,也讲二战时犹太人的悲惨遭...
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評分这本书是一个美国犹太心理学博士伊迪丝女士,在90岁高龄写的书,中文叫拥抱可能,英文是THE CHOICE,今年初刚刚出版。这本书是比尔盖茨推荐的书单里看到的,之前看过欧普拉跟这位老太太的一小段访谈,关于如何治愈过去的创伤,重新开始人生。 这本书是会放入女儿必读的书单,同...
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