梦的力量 在线电子书 图书标签: 好书，值得一读  心理学  艾丽斯·罗布  英国  梦  ′   

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在秘鲁的一次研究之旅中，艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象，在这种现象中，一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦，甚至可以控制梦的体验。于是，罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。 通过研究，艾丽斯·罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要，并阐释了我们如何更好地记住我们的梦，以及为什么我们应该记住。她追溯了梦和创造力之间错综复杂的联系，甚至为我们如何享受清醒梦的激烈冒险提供了建议。 《梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力》一书对我们夜间所见的意义和目的进行了清晰、前沿的审视，并指导我们改变做梦的生活——使我们清醒时的生活更丰富、更健康、更快乐。

在秘鲁的一次研究之旅中，艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象，在这种现象中，一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦，甚至可以控制梦的体验。于是，罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。 通过研究，艾丽斯·罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要，并阐释了我们如何更好地记住我们的梦，以及为什么我们应该记住。她追溯了梦和创造力之间错综复杂的联系，甚至为我们如何享受清醒梦的激烈冒险提供了建议。 《梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力》一书对我们夜间所见的意义和目的进行了清晰、前沿的审视，并指导我们改变做梦的生活——使我们清醒时的生活更丰富、更健康、更快乐。

在秘鲁的一次研究之旅中，艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象，在这种现象中，一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦，甚至可以控制梦的体验。于是，罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。 通过研究，艾丽斯·罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要，并阐释了我们如何更好地记住我们的梦，以及为什么我们应该记住。她追溯了梦和创造力之间错综复杂的联系，甚至为我们如何享受清醒梦的激烈冒险提供了建议。 《梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力》一书对我们夜间所见的意义和目的进行了清晰、前沿的审视，并指导我们改变做梦的生活——使我们清醒时的生活更丰富、更健康、更快乐。

梦，十分神秘而又扑朔迷离。古时，人们曾用梦来预知未来、判断吉凶祸福。梦境也一直在我们的情感和认知体系中扮演者重要而关键的角色，帮助我们形成记忆、解决问题和保持心理健康。本书从认识梦、研究梦、运用梦等多个方面，来梳理了梦境认识与研究的发展史，给我们逐步解开了梦境的真实面目，能让我们更好的认识我们的梦，认识我们自己。

梦，十分神秘而又扑朔迷离。古时，人们曾用梦来预知未来、判断吉凶祸福。梦境也一直在我们的情感和认知体系中扮演者重要而关键的角色，帮助我们形成记忆、解决问题和保持心理健康。本书从认识梦、研究梦、运用梦等多个方面，来梳理了梦境认识与研究的发展史，给我们逐步解开了梦境的真实面目，能让我们更好的认识我们的梦，认识我们自己。

每个人都会做梦，有的人在梦中惊醒，有的人从梦中得到启发，有的人能清楚地意识到自己在做梦，有的人怎么也记不起来自己昨天晚上梦到的场景。 关于梦境，似乎总是蒙着一层神秘而迷人的面纱，让人想要一探究竟。从周公解梦，到弗洛伊德的《梦的解析》，研究梦境的大师们，也一直...  

最近感觉自己睡眠很不好，总是失眠，就算睡着了也是做梦不断，睡眠很浅，就去百度搜索，居然觉得自己是神经衰弱，紧张兮兮的，结果更加睡不好了。后来冷静下来一想，觉得可能自己因为二胎待在家里，所以有些闲，才导致了睡眠不好吧。 晚上睡不着，于是就找了书来看，想打发这漫...  

每个人都会做梦，有的人在梦中惊醒，有的人从梦中得到启发，有的人能清楚地意识到自己在做梦，有的人怎么也记不起来自己昨天晚上梦到的场景。 关于梦境，似乎总是蒙着一层神秘而迷人的面纱，让人想要一探究竟。从周公解梦，到弗洛伊德的《梦的解析》，研究梦境的大师们，也一直...  

梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生。 这是弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中对梦境具非常具有总结性的一句话。而梦境从古至今，在各种宗教传统中，梦境也被当做一种可以与上天沟通的渠道，揣测神意占卜未来趋吉避凶的方...