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isbn号码:9787800893919

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经络腧穴与体表定向解剖学精要 本书是一部系统、详尽、图文并茂的专业参考典籍，专注于人体经络循行路线的精确描绘、关键腧穴的定位与主治功效的深入阐述，以及支撑这一切的体表结构解剖学基础。它不仅面向中医药从业者、针灸推拿专业学生，也为对人体奥秘和传统医学原理抱有浓厚兴趣的健康爱好者提供了一本不可或缺的工具书。 第一部分：经络系统——生命活动的无形之网 本部分深入剖析了人体复杂而精妙的经络系统，这是中医理论指导临床实践的基石。我们摒弃了模糊的描述，力求提供清晰、可验证的理论框架。 第一章：经络总论与理论基础 本章首先界定了“经”与“络”的概念，阐述了经络在生理上联络脏腑、沟通表里、调和气血、抵御外邪的生理功能。重点探讨了经络学说的哲学基础，包括阴阳五行学说与脏腑学说的内在联系。我们详细回顾了经络系统从《黄帝内经》奠基到历代医家不断完善的发展脉络，并讨论了现代科学对经络现象的初步探索与争议。 第二章：十二正经的深度解析 十二正经是人体气血运行的主干道。每一条经脉都配属于一个脏或腑，并有其固定的循行路线。本章对每一条正经进行了模块化的、结构化的描述： 1. 循行路径的精细描述： 从起始点（如手太阴肺经起于中府穴）到终止点（如足阳明胃经终于日月穴），详细记录其经过的体表部位、分支走向，包括其与相邻经脉的交会点。 2. 主治概要： 罗列该经脉所主之病症，如“肺主气，司呼吸，故肺经主治呼吸系统疾病、咽喉病变”。 3. 重要腧穴导读： 提及该经上最具代表性的几个腧穴及其在临床上的核心应用。 4. 表里关系辨析： 明确指出其所属的阴阳体系（如手太阴肺经属阴，手阳明大肠经属阳）及其相互络属的脏腑关系。 第三章：奇经八脉的统摄作用 奇经八脉（督、任、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷）虽不直接主一身气血，但起到调节、统摄十二经脉气血的枢纽作用。本章着重讲解： 督脉（阳脉之海）： 详细描绘其起于小腹，循行于脊柱正中线，上至风府、百会，主治脊柱相关疾病及中枢神经系统病变。 任脉（阴脉之海）： 描述其起于胞中，上行于腹部正中线，是主持全身诸阴经的枢纽，与生殖、泌尿系统关系密切。 冲脉（十二经脉之海）： 强调其与任脉并行，循行于人体气血的深层通道。 第四章：十五络脉、十二经别与皮部 为构建完整的经络网络图谱，本部分细致介绍了十二经别（沟通表里经的支线）、十五络脉（在四肢末端连接十二经脉和奇经的细小网络）以及皮肤表部的“皮部”（经络之气浮现于体表的区域划分）。理解皮部有助于临床上通过皮肤的颜色、形态变化来判断病变在经络的深浅层次。 --- 第二部分：腧穴的精确定位与临床应用 腧穴是经络线上特定、可激发人体反应的敏感点，是临床施术的靶点。本部分将腧穴的定位标准、分类方法和主治功效进行了系统化的整理。 第五章：腧穴的分类与取穴规范 本章首先确立了取穴的基本原则，包括“缘条而求”、“循经取穴”、“以容而求”等传统方法，并介绍了体表标志定位法（如骨度分寸法、手指同身寸法）的精确操作步骤，确保施术者能够准确无误地找到穴位。 腧穴的分类： 详细区分了十二经穴、奇穴（如百会、太阳）、阿是穴等不同类别的特点和应用侧重。 第六章：十二经脉腧穴的系统学习 此章节是全书的核心操作指南，共计361个标准经穴的详尽介绍，按五行属性和经络循行顺序排列，确保学习的系统性。以“手太阴肺经”为例，每一穴位都包含以下关键信息： 1. 穴名与编号： 如“中府 LU1”。 2. 精确定位描述： “在胸部，锁骨第一肋间隙下，距前正中线六寸。”（结合骨度分寸解释）。 3. 解剖层次： 神经、血管的浅层和深层结构毗邻情况（此为体表解剖学知识的结合点）。 4. 临床主治： 明确指出该穴对哪些脏腑病变或局部病变具有显著疗效。 5. 刺灸要点： 提示进针方向、深度，以及是否存在特定禁忌（如避开重要脏器）。 第七章：特殊与常用穴位的专题研究 除了标准经穴外，本章聚焦于那些在临床上使用频率极高、疗效显著的特殊穴位群： 五输穴（井、荥、输、经、合）： 阐述五输穴对应于人体气血在经脉中的不同阶段（“气之浅深，循经往来”），指导临床上根据病邪性质（如实热、虚寒）选用特定位置的穴位。 八脉交会穴： 详细解析八脉交会穴如何成为调理奇经八脉的门户，如公孙穴（八脉交会穴之一）如何与内关穴相通，用于治疗胃脘、心胸部疾患。 特定取穴法： 如耳穴、头针的定位基础，虽然它们不完全属于传统经络体系，但在现代临床实践中是重要的补充手段。 --- 第三部分：体表定向解剖学基础与临床关联 为使经络理论更具现代医学的可操作性，本书将传统经络学与现代人体体表解剖学知识紧密结合，强调精准操作下的安全与有效性。 第八章：人体基本定位参照系统 介绍如何利用稳定的骨性标志物（如锁骨、髂前上棘、膝盖骨）来建立个人的“同身寸”系统，这是确保取穴准确性的物理基础。详细讲解人体主要解剖区域的划分，如躯干的透视线、四肢的划分标准。 第九章：重要神经与血管的体表投影 本章是保障施术安全的关键。它标注了在特定经络线路上或关键腧穴附近走行的一些重要神经干（如臂丛神经分支、坐骨神经分支）和主要动脉分支的体表投影位置。通过对照图谱，施术者能够清楚识别深刺或斜刺时需要避开的敏感区域，有效预防神经损伤或血管穿刺出血的风险。 第十章：经络与体表结构的互动关系 讨论经络的循行路线与皮下筋膜、肌腱、骨膜之间的关系。例如，在描述某些穴位（如委中穴）时，会特别指出其下方的组织结构特点，以及这些结构如何影响针刺时的得气感和治疗反应。这有助于理解为何针刺某些穴位会产生“酸、麻、胀、重”的得气感觉，并将其归因于对特定深层组织的刺激。 总结 本书通过对经络、腧穴理论的系统梳理与体表解剖学实证的紧密结合，旨在提供一套严谨、可操作的经络腧穴学习与临床参考体系。它不仅是知识的汇集，更是精准操作的指南，确保学习者能够安全、有效地理解和运用传统医学的精髓。全书配有大量精确绘制的解剖参考图和清晰的定位示意图，是每一位致力于经络研究和应用的专业人士案头必备的工具书。

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对于像我这样注重实践操作的读者来说，工具书的价值体现在其“耐用性”和“可复现性”。而这本关于足底按摩的著作，在细节的处理上达到了近乎苛刻的标准。例如，书中详细区分了“揉”、“捏”、“点”、“按”等不同手法在力度和方向上的细微差别，并配以生动的比喻来辅助理解，比如描述按压的力度要像“拇指下的温热石头，缓慢而坚定地渗透”。这种细致入微的指导，极大地避免了初学者因用力不当而造成的误伤，同时也确保了按摩效果的最大化。更值得称道的是，它并非孤立地介绍手法，而是将足部反射区与四季更迭、日常生活习惯相结合，提出了适应性的调整方案。这使得这本书的内容具有很强的生命力，可以随时根据季节变化或身体状况进行微调，而不是一套一成不变的僵硬公式。它更像是一本“活的”健康指南。

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这本关于足部按摩的书籍，光从书名来看，就让人对探索身体奥秘的旅程充满了期待。我一直对手工疗法，尤其是那些源自古老智慧的实践非常着迷。当我翻开这本书的扉页时，首先映入眼帘的是那些精美的手绘插图，它们细腻入微，将人体足部错综复杂的神经末梢和反射点描绘得淋漓尽致。作者似乎非常注重实用性和可操作性，没有过多冗长晦涩的理论说教，而是直接将读者带入实践的场景。特别是关于如何正确地找到并按压特定区域，书中给出的指导堪称细致入微，即便是初学者也能很快上手。我特别欣赏其中关于不同症状对应不同按摩手法的归纳，这种系统性的整理，让原本看似杂乱无章的穴位变得有章可循，极大地提升了学习的效率。阅读过程中，我仿佛能感受到一种宁静的力量，明白这不仅仅是技巧的学习，更是一种关照自身健康态度的培养。它不仅仅是一本工具书，更像是一位耐心十足的老师，引导着我一步步揭开足底世界的神秘面纱。

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从装帧设计上讲，这本书的质感本身就传递出一种专业和可靠的信息。纸张的选择厚实适中，既能保证图片色彩的鲜艳度，又方便频繁翻阅。我尤其欣赏作者在引入反射区理论时采取的渐进式讲解方式。首先是宏观的介绍，让读者建立起整体概念，然后逐步聚焦到每一个具体的区域，比如肾脏、肝胆、消化系统等。这种由大及小的结构安排，非常符合人类的学习认知规律。更重要的是，书中对于禁忌人群和注意事项的说明非常明确和谨慎，体现了作者高度的职业道德感。它不是盲目鼓吹按摩的神奇功效，而是客观地指出哪些情况需要谨慎对待或及时就医。这种平衡的视角，让读者在使用这些自我疗愈技术时，能够保持清醒的认知，既敢于尝试，又懂得尊重身体的局限性，从而将每一次的推拿都变成一次安全、有效且充满敬意的自我呵护过程。

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我一直是个热衷于探寻非药物疗法的人，总觉得身体自有修复的潜力，关键在于如何正确地“唤醒”它。这本足部按摩书给我的感觉是，它提供了一把精准的钥匙。最让我印象深刻的是它对于“放松”这一概念的强调。很多时候，我们按摩是为了治疗，但这本书却提醒我们，首先要学会如何“放松地去按压”，这种心境上的调整，在实践中起到了至关重要的作用。书中的一些章节专门探讨了情绪压力是如何反映在足底的特定区域的，这简直是为我这种长期处于高压工作状态的人量身定做的“情绪地图”。通过对照图谱，我能够更清晰地认识到自己哪些情绪是长期被压抑的，然后通过针对性的舒缓动作，获得即时的缓解。它让我意识到，足部不仅仅是承载体重的器官，更是我们内心世界的沉默表达者。这种跨越身体和心理的连接，是这本书最宝贵的地方。

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说实话，我对这类养生书籍通常抱持着一种审慎的态度，很多市面上的作品往往是概念先行，内容空泛。然而，这本关于足部反射区的书籍却给我带来了惊喜。它的深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅停留在“哪里痛按哪里”的表层，而是深入探讨了为什么某些特定的刺激能对远端器官产生影响，这背后蕴含的生物学逻辑被解释得清晰而有说服力。我特别喜欢其中关于“气血流通”与“压力释放”的结合论述，这使得整个按摩推拿的体系不再是纯粹的经验主义，而是建立在对人体整体循环系统的认知之上。书中的排版设计也相当人性化，大段的文字被巧妙地穿插着清晰的步骤图解，即使是需要长时间阅读和参照，眼睛也不会感到疲劳。我甚至尝试根据书中的建议，为家人进行了一次小小的尝试，结果收获了非常积极的反馈，那种相互关怀的温暖感，正是这类书籍带来的附加价值。

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