穩：自洽地接住生命中的所有未知 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自我提升  心理  思維方式  我想讀這本書  人是自卑  日本文學  好書，值得一讀   

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用簡單的語言、例子來分析普通人身上所有的焦慮、自卑、不安和恐懼，我認為這是心理健康學習上必讀的書，也可以作為入門書。

是一本很好的書，唯一很遺憾的是翻譯有些問題，不能很好的傳達作者的想法，裏麵很多論點解答瞭一直以來的睏惑，值得一看

確診抑鬱癥兩年，每天焦慮不安而且痛苦，看完它，心裏對自己有瞭更清晰的認知，比一對一心理疏導治療管用多瞭，一針見血指齣瞭自己的問題。書中每個章節每一個字句都仿佛在剖析我lol。努力讓自己完整，獲得自我價值感是一條很長的路，我會堅持的，努力愛自己

較淺顯的心理書，雖然沒有剖析深入，但是對於我這樣的讀者，分類夠細，也方便自己對號入座，最後發現我就是多種癥狀的綜閤體！不好治，哈哈！

很囉嗦 但點齣瞭幾個被忽略的知識點

读书选专业的时候，你有没有遭遇过父母的反对？找工作的时候，是不是遇到过被父母数落的情况？找对象，更是上演了了一场“断绝父女关系””断绝母子关系”的伦理大戏，那些年被父母反对的爱情后来都怎么样，这个话题更是上了微博热搜榜。 子女们的爱情，被父母反对的，十个里面...  

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现实的世界愈来愈变化多样，使得我们经常的眼花缭乱，而我们也随之渐渐乱了自己的脚步，迷失了自己的初心，有些走上光辉，有些走上歧途，活到30岁，我又该怎样独善其身？ “顺，不妄喜；逆，不惶恐；安，不奢逸；危，不惊惧。”看到这个句子的第一眼，我就喜欢的不行，因为我觉...  

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