穩：自洽地接住生命中的所有未知 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自我提升  心理  思維方式  我想讀這本書  人是自卑  日本文學  好書，值得一讀   

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用簡單的語言、例子來分析普通人身上所有的焦慮、自卑、不安和恐懼，我認為這是心理健康學習上必讀的書，也可以作為入門書。

一邊讀一邊自我剖析 也對照身邊的人 穩 需要修煉 平和的心態 對待周遭的一切吧！畢竟 很多事情都不是我們能左右的 ！放開瞭 想開瞭 坦然麵對咯！

尋找心靈不安的根源

從弗洛姆，西伯裏等各種心理學傢理論裏摘齣一段，以同一個主題集閤在一起而形成的一篇篇文章。既整體又散亂的微妙感覺。 最常提到的似乎還是卡倫霍妮，因此感到非常親切！和原書相比自然是沒有那麼清晰和深刻，但比大部分科普書好得多。 翻譯似乎有些奇怪的隔閡，比如“撒嬌欲”這樣的說法就很容易讓人産生理解睏難。

除瞭死亡教育讓大傢明白生命皆相等，這本書傳達的中庸之道和接納自己應該是最好的方法。對於工作，對於未來，對於社會，從幼年時的生長環境開始討論，醍醐灌頂。每個章節都是當今社會人每天需要麵對的事或人，共勉，自我成長。

现实的世界愈来愈变化多样，使得我们经常的眼花缭乱，而我们也随之渐渐乱了自己的脚步，迷失了自己的初心，有些走上光辉，有些走上歧途，活到30岁，我又该怎样独善其身？ “顺，不妄喜；逆，不惶恐；安，不奢逸；危，不惊惧。”看到这个句子的第一眼，我就喜欢的不行，因为我觉...  

拿到这本书久久不舍得翻开阅读，如同珍藏的美酒，只怕自己会一口气喝光，总想慢慢去品尝。一旦当你翻开此书，内心会受到极大地触动，心灵深处的震撼，仿佛被打成筛子。 你是否在工作中不懂争取，迷茫未来，害怕挑战？你是否在爱情中患得患失，胡思乱想，没有安全感？你是否在与...  

文/槿墨茗 你知道自己“真实的样子”吗？你是否跟你自己真正的来过一次心灵对话吗？跟别人描述中的样子一样吗？是否在不同的场合观察过自己的情绪变化，是自己真实表达的内心情感吗？是否经过伪装，表现出来“应该”的情感呢？ 你是否关心过自己有多久没有遵从过自己的内心了，...