五脏养生书 养心书 在线电子书 图书标签: 养生
发表于2024-11-09
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简单的养肺食疗介绍
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《养脾书》主要内容:五脏是生命之源泉,人们的许多病证通常与五脏息息相关:例如生理期经少与肝肾有关;消化不良、腹泻与脾有关;失眠问题与心有关。《养脾书》系统介绍脾脏,共分四个部分:解析脾脏、脾脏健康检测、养脾食疗、脾脏养生与保健。其目的在于从中医的角度调养脾脏,保持健康。 健康是一切幸福的与财富的源头,若失去健康,你就会发现健康无价。愿诸君每天养生,每年健康。
陶弘景在《养生延寿录》中所言,“养性之道,莫大忧愁大哀思,此所谓能中和,能中和者必久寿也。”
各种医学发展的宗旨,除了治愈疾病外,其终极目标是为了促进健康。无论是各式各样的中医养生法,还是西医顶尖科技检验法或研发各种健康食品,都将目标定在避免疾病的发生。而中医偏重养生,养生旨在促进健康。
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