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不求医的生活方式
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简体网页||繁体网页
季学君 作者
译者
2009-1 出版日期
210 页数
28.00元 价格
丛书系列
9787507525373 图书编码

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发表于2024-11-04

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不求医的生活方式 在线电子书 图书描述

《不求医的生活方式》旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。很多英年早逝的社会精英之所以短命，都是由不良生活方式所致。这些活生生的教训告诫我们：疾病在于预防，健康源于科学的生活方式。

另外，养生保健必须持之以恒，贯穿一生。《不求医的生活方式》从日常生活的各个角度，详细介绍了预防疾病和保持健康的各种方法。这些方法非常实用，能引导读者改变不良生活方式，提高免疫力。

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