健康青少年运动营养指南 在线电子书 图书标签: 健身 青少年 运动营养
发表于2024-12-22
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《健康青少年运动营养指南》的写作目的在于告诉我国的青少年,他们正面临的社会竞争需要他们有健康的体魄和心态,同时也提出青少年在体质和健康方面存在的问题,并教给青少年如何从事有规律的体育运动,如何摄取合理的营养,帮助青少年以最佳的体质和健康状态度过青少年期,步人中年,为他们的中年创业打下一个良好的基础。
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