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食补
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简体网页||繁体网页
健康生活咨询工作室 作者
译者
2009-1 出版日期
259 页数
28.00元 价格
丛书系列
9787543936126 图书编码

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发表于2024-11-27

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食补 在线电子书 图书描述

《食补》：《养生保健进步全书》。食补因为比较符合人们的膳食习惯，口味好、营养好，还可果腹，再加上不良反应少，自然受到欢迎。我国传统医学理论认为“食”和“药”是同源的。食物同样具有“四气”，即寒、热、温、凉；“五味”，即酸、苦、甘、辛、成。同时食物分别有吸、降、补、散、软的药理作用。只不过食物的“药性”比较温和，它的效果也就比较缓慢了。于是多数健康或者亚健康人群大多选择食补，以达到方便可口、防病强身的效果。

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