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食補
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健康生活谘詢工作室 作者
譯者
2009-1 出版日期
259 頁數
28.00元 價格
叢書系列
9787543936126 圖書編碼

食補 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-27

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食補 在線電子書 用戶評價

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食補 在線電子書 著者簡介

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食補 在線電子書 圖書描述

《食補》：《養生保健進步全書》。食補因為比較符閤人們的膳食習慣，口味好、營養好，還可果腹，再加上不良反應少，自然受到歡迎。我國傳統醫學理論認為“食”和“藥”是同源的。食物同樣具有“四氣”，即寒、熱、溫、涼；“五味”，即酸、苦、甘、辛、成。同時食物分彆有吸、降、補、散、軟的藥理作用。隻不過食物的“藥性”比較溫和，它的效果也就比較緩慢瞭。於是多數健康或者亞健康人群大多選擇食補，以達到方便可口、防病強身的效果。

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