日益親密:高質量關係的日常互動細節 在線電子書 圖書標籤:
發表於2025-04-17
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無味
評分適閤未婚戀人
評分一直以為書中會講一些親密互動細節並把它們娓娓道來,讀完發現其實是在論述很多小建議,但仍然很高興讀到瞭它,小建議很有用
評分沒看完,最後大緻翻瞭一下 有瞭女朋友之後再來讀
評分好書,以後還會再讀
巴頓•戈德史密斯
Barton Goldsmith
臨床心理學傢、心理治療師、人際關係專傢
從業30多年,精專於生活、愛情與傢庭心理學
專欄作傢、電颱主持人、知名演講人
“今日心理學”網站頂級博主,博客瀏覽量超過2200萬
於美國國傢公共電颱策劃主持每周廣播節目,粉絲逾9萬
頻繁受邀於早安美國、CNN等談話和新聞節目
專欄在全球500多傢報紙上刊登,發錶文章3000多篇
享有國際盛名
被《大都市》(Cosmopolitan)雜誌評為“美國頂級心理醫生”
屢獲殊榮
美國國傢傑齣學者
美國婚姻和傢庭治療師協會 彼得•馬金榮譽奬得主
剋拉剋•文森特寫作奬得主
列選卡達剋名人堂
人們很少花精力去提升並維持情緒健康和重要的人際關係。許多人在關係中投入的時間精力還不如花在做頭發上的多,卻抱怨自己缺乏親密關係,對個人生活也不甚滿意,十分可悲。為什麼一些人擁有良好的關係,另一些人卻遭遇關係失敗?答案是,關係需要經營。要在一段關係中保持情緒健康,最難的是準確瞭解要實現這個目標應該做些什麼、談些什麼。我們很難嚮內觀察並發現自己的情緒狀態有哪些方麵需要提升。這正是作者寫這本書的原因。
要想在關係中擁有健康的情緒,就要定期為關係做些事情。正如在健身時,我們做得越多,就越容易實現目標,情緒健康也是同樣道理。但和健身不同的是,達成並保持情緒健康可能隻需每天花上短短十分鍾,做些零星的細微改變即可。如果考慮到迴報的價值,這絕對會是一項極好的投資。
本書直截瞭當地介紹瞭一些方法,幫助你與伴侶建立更親密的關係,支持你剋服睏難,與愛人更深入地溝通,形成更深層的情感聯結—所有這些要素會讓你們享受更愉悅的共處時光和更健康的親密生活。
婷婷和大华是一对结婚将近十年的夫妻。平常的生活中,两人白天要各自上班,但晚上回到家,除了和孩子互动,两人基本说不上几句话。日子就这么一直不咸不淡地过着。 要说他们没感情了吗?倒也不是。至少对于孩子的教养规划,他们的目的是一致的;至少对方过生日的时候,还是会很...
評分 評分时间就是个魔咒,它能让相亲相爱的情侣变得平淡如白水,也能让无话不谈的夫妻变得相看两生厌。明明感情都还在,怎么过着过着就好像丧失了爱的力气,不再像以前那样亲密呢?如果现在有人告诉你,有很多简单实用的小方法,可以轻松地帮助婚姻中的你重燃最初的激情,能够让你们之...
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