《实用音乐疗法》突出实用的原则,强调音乐疗法同临床各科相关;突出中医音乐治疗的特色理论与方法;概括了与音乐十大功能与音乐治疗的内在联系;客观地评价了音乐处方;列举了中外声乐与器乐具有治疗作用的曲目。
改革开放在加速经济市场化的同时,也在推动政治的民主化,从而导致价值的多元化。宽松和包容的社会给了人们更多的自由和更多的选择,同时也就给了人们更多的矛盾冲突和更多的烦恼焦虑。首先,表现为竞争与合作的冲突。多数人从小所受教育是谦让、合作、奉献,甚至牺牲,但市场经济条件下的现实情况又迫使人们在升学、就业、晋职、婚姻、事业发展等重要社会活动中必须进行剧烈的竞争,需要战胜对手才能成功。第二,表现为满足欲望与抑制欲望的冲突。人们从小所受的教育是节俭朴素,克制和弱化个人的欲望,而市场的繁荣、社会的发达又通过丰富的商品及广告和先富者的示范刺激,增强着人们的欲望,驱使人们去追求高档的享受。第三,表现为自由与现实的冲突。很多人从小所受的教育是自由、独立、创造,是个性的充分发展,但在现实中又常常受到限制,个人往往无能为力。两种价值规范体系往往不一致,内心冲突不断加强,如不能及时调适,进行理性的分析取舍,冲突的能量不断积累,就会导致现实中的人们越来越难以适应社会,产生许多挫折而导致失常。
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这本书的叙事风格有一种让人不自觉沉浸其中的魔力。它不像传统学术著作那样板着脸孔,而是充满了人文关怀和对生命的敬畏。作者似乎非常懂得如何与读者建立情感连接,许多章节的引言或案例分析,都充满了真挚的情感流露,让人在阅读时感到被理解和陪伴。我尤其欣赏它对“声音的质地”和“空间感”的描述,这些抽象的概念被描绘得如此具体、可感,仿佛我能真的“听见”书中所描述的每一个音色变化带来的细微心理震动。对于那些对传统音乐治疗方法持怀疑态度的读者来说,这本书会提供一个极具说服力的视角,因为它强调了个体经验的主观性和独特性,而不是一味推崇标准化的流程。它鼓励我们去倾听自己内心深处最原始的声音,并以此为起点,探索与自我和解的路径。这不仅仅是一本关于音乐治疗的书,更是一部关于如何更好地“倾听生命”的哲学指南。
评分读完这本大部头,我的一个最直接的感受是:它极大地拓宽了我对“治疗”二字的理解边界。我原以为“疗愈”必须依赖复杂的医疗程序或长期的心理咨询,但这本书展示了最简单、最自然的声音和节奏,如何就能成为一种强大的修复力量。书中介绍的一些针对特定人群(比如高龄者或发育迟缓的儿童)的音乐干预方案,其设计的巧妙和对人性的洞察力,令人叹服。它不仅教会了我如何“使用”音乐,更重要的是,教会了我如何“感受”音乐带来的细微变化。我发现自己开始更加留意周围环境中的声音,并开始有意识地利用音乐来调节自己一天中不同时段的情绪状态,效率和专注度都有了明显的提升。这本书的价值在于它提供了一个实用、有效、且充满人情味的视角,让我们重新发现音乐在我们生命中本应扮演的、更深刻的角色。
评分说实话,我原本以为这会是一本偏向于心理学导论那种比较严肃的教材,但读完后才发现,它的视角相当独特且富有操作性。它不仅仅停留在理论层面,更深入到了实践操作的细节之中,这对于我这样希望将所学知识立即应用到日常生活中的人来说,简直太重要了。书中详细描述了针对焦虑、失眠、甚至是一些情绪管理难题的具体音乐干预流程,配上了清晰的步骤指导,让人觉得“我也可以试试看”。尤其让我印象深刻的是它探讨了文化背景对音乐接受度的影响,这一点很多同类书籍会忽略。作者展现了极高的跨文化敏感度,这使得书中的建议更具普适性和包容性。我感觉自己像是在一位经验丰富的治疗师的指导下进行学习,每走一步都有坚实的理论支撑和大量的实践经验作为后盾。这本书的价值,就在于它架起了理论与日常实践之间那座坚实的桥梁,让人觉得音乐疗法不再是遥不可及的专业领域,而是触手可及的自我赋能工具。
评分我必须称赞作者在资料整合方面的能力,简直是教科书级别的!这本书横跨了心理学、生理学、人类学甚至一点点声学物理的知识领域,但所有的信息都经过了精妙的编排和提炼,没有丝毫的冗余感。它的参考书目和引文部分也极其详尽,看得出作者为了完成此书投入了巨大的心血和时间。对于希望深入研究某一特定领域,比如音乐与神经可塑性关联的读者来说,这本书无疑提供了一个极好的起点和详实的资料库。我特别喜欢其中穿插的一些历史回顾,追溯了音乐疗法的起源和发展脉络,这让读者能更全面地理解这项实践的严肃性和演变过程。它不是一本快餐式的读物,而更像是一份厚重的学术档案,值得我们郑重对待,并时常回去查阅和印证自己的实践体会。
评分这本书简直是为我量身定做的!我一直对音乐如何影响情绪和生理反应非常好奇,这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它没有那种枯燥的理论堆砌,而是用非常生动、贴近生活的案例来阐释复杂的心理学和神经科学原理。比如,书中对不同节奏和旋律如何触发大脑中特定化学物质释放的讲解,简直让人茅塞顿开。我立刻就能联想到自己听某些特定音乐时的感受,原来那不是偶然,而是有科学依据的。作者似乎非常擅长将那些晦涩难懂的学术概念,转化为普通读者也能理解并实用的知识。我特别喜欢它介绍的那些即兴创作环节,它引导我不再只是被动地接受音乐,而是学会用音乐作为一种工具,去探索和表达自己内心的声音。这本书的排版也很舒服,阅读体验极佳,绝对是那种值得反复阅读、时常翻阅的宝典。读完之后,我对音乐的理解提升到了一个全新的层次,不再仅仅停留在“好听”的层面,而是看到了它背后强大的治愈力量。
评分基本上看到人民卫生出版社,我就乐颠颠地拿来看了~~
评分很精辟的一本理论总结书籍!需要配合其它学习才能有收获。
评分看似实用,其实挺玄。
评分看似实用,其实挺玄。
评分很精辟的一本理论总结书籍!需要配合其它学习才能有收获。
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