打开爱的生命盒子

打开爱的生命盒子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:赵梅如
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2020-11-1
价格:49.80
装帧:平装
isbn号码:9787552031980
丛书系列:
图书标签:
  • 爱情
  • 情感
  • 成长
  • 自我认知
  • 人际关系
  • 心理
  • 幸福
  • 生活
  • 两性
  • 沟通
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书。

✍编辑推荐

★家庭里的“讨爱勒索”,伤人又伤己!打开爱的生命盒子,我们一起治愈心伤!

★超会讲故事的台湾心理学家赵梅如暖心力作,助你重建充满爱意的家庭关系!

★心理家教领域著名学者、权威媒体人士联袂推荐!

其实,我们每一个人的内在都有两个生命盒子,一个装着“我不值得被爱”,另一个装着“我值得被爱”。

回顾往事,勇敢地与家人探讨这些问题:

为什么孩子说坏话,是在讨爱?

为什么婆婆的不满,其实是在讨爱?

为什么爸爸的责怪,也是在讨爱?

……

这样,我们就能把“我不值得被爱”的伤痛转化为“我值得被爱”的欢喜,从而打开心结,让家庭里凝滞已久的爱再度流动起来!

✍内容简介

对爱的渴求是生命的本能。爱在家庭中是一个流动的过程,有需求就应有回应。当需求得到回应,讨爱的一方就能被满足;否则,就会产生情感凝滞的心结,认为自己“不值得被爱”。而这一心结还会被带入新的人际关系,甚至代代延续。

本书从人本主义的心理学视角出发,通过生动详实的案例,剖析了我们在家庭和人际中无意识的讨爱行为及其原因,并给出了疗愈的绝佳方案。作者认为,摆脱这一恶性循环的方式,就是回顾往事,打开我们的生命盒子,把家人之间的爱找出来,让家庭里凝滞的爱再次流动起来。

✍专家推荐

读本书,如同亲历一场爱的抚慰,从而与家人和解,把家庭的爱传承下去。

——赵忠心(著名家庭教育专家,北京师范大学教科所研究员,中国教育学会家庭教育专业委员会理事长)

《打开爱的生命盒子》一书带我们开启找爱之旅——挖掘家庭精神的源头,荡涤出家人之间的情感沙金;让我们深思如何在家庭中看见他人,反观自己。

——李浩英(北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院副院长)

本书呈现了一个个动人的家庭故事,剖析了亲子、夫妻、兄弟姐妹间关于爱的探讨,唤起读者心灵深处的感动。

——潘幸知(幸知在线女性心理成长平台创始人)

好的,这是一本名为《穿越迷雾的灯塔:历史学家眼中的二十世纪变局》的图书简介: 《穿越迷雾的灯塔:历史学家眼中的二十世纪变局》 ——一幅宏大、深刻而又充满个人洞察的二十世纪全景画卷 内容提要: 本书并非一部平铺直叙的编年史,而是一次由深厚学养和敏锐洞察力引导的智识探险。知名历史学家约翰·马尔科姆,以其数十年的研究积淀和独特的跨学科视野,带领读者穿越了二十世纪这片充满剧变、冲突与重塑的广袤土地。他摒弃了僵化的宏大叙事框架,转而从微观的个体经验、关键的文化转折点以及被长期忽视的边缘声音中,捕捉塑造了我们今日世界的复杂动力。 本书的核心在于探讨“剧变中的连续性”——即在一个被战争、革命和科技爆炸彻底颠覆的时代里,人类文明的哪些底层逻辑和心理结构得以延续,又是如何被新的力量扭曲或升华的。马尔科姆教授不仅剖析了两次世界大战的战略布局与社会动员,更深入挖掘了两次大战之间以及战后重建时期意识形态的暗流涌动,包括自由主义的兴衰、极权主义的诱惑,以及全球南方国家觉醒的复杂历程。 全书结构精妙,围绕七个关键的“时代之锚”展开,每一章都如同一个独立的专题研究,又共同编织成一张完整的历史地图。 第一部分:旧世界的崩塌与新秩序的萌芽(1900-1929) 本部分聚焦于“大分流”的开端。马尔科姆细致描绘了维多利亚时代余晖下的欧洲大陆如何因内部矛盾和外部竞争而走向悬崖。他重点分析了科学革命(相对论与量子力学)对形而上学基础的冲击,以及艺术领域(表现主义与未来主义)对传统美学的反叛。不同于常见的政治史叙事,本书强调了“速度”和“异化”如何在工业化晚期成为社会心理的主导情绪,预示着即将到来的灾难。作者对一战前巴尔干半岛的局势分析尤为精到,揭示了民族主义如何在精英阶层的操控下,迅速从一种文化身份演变为具有毁灭性的政治工具。 第二部分:意识形态的角力与人类经验的极限(1930-1945) 这是全书最沉重也最具穿透力的一部分。马尔科姆没有将第二次世界大战简化为简单的正义与邪恶的对抗,而是深入探讨了意识形态的“内在逻辑”如何能将高度文明的社会推向集体非理性。他引入了“技术理性的悖论”这一核心概念,分析了高效的官僚体系和先进的工业技术如何被用于最大化地组织死亡与压迫。特别值得一提的是,书中对大屠杀的社会心理学分析,着重探讨了“旁观者”在极权系统中的角色定位与道德滑坡,避免了将责任简单归咎于少数恶魔,而是将其置于一个结构性的、可复制的社会机制之下进行审视。 第三部分:冷战的幽灵与非殖民化的黎明(1946-1970) 本部分探讨了“两极格局”如何从地缘政治的对抗,内化为全球范围内的文化、经济和哲学焦虑。马尔科姆详细比较了美苏两国在太空竞赛背后的意识形态宣传战,并认为真正的战场在于对“未来可能性”的定义权。更具开创性的是,作者将非殖民化运动视为与冷战同等重要的历史事件,关注了非洲和亚洲新独立国家在试图跳脱旧有依附关系时,所面临的内部权力斗争与外部干预的微妙平衡。他对印巴分治、越南冲突的初期阶段,以及拉丁美洲的革命浪潮进行了多维度的考察,凸显了“主权”概念在二十世纪的动态重塑。 第四部分:全球化的加速与身份政治的兴起(1971-2000) 在冷战的逐步瓦解中,马尔科姆敏锐地捕捉到了新的碎片化趋势。他认为,全球化并非单一的经济进程,而是一系列复杂的技术、金融和文化流动相互作用的结果。书中对信息技术革命的社会影响进行了早期而深刻的批判性考察,指出互联网的兴起如何同时带来了空前的连接性和前所未有的“虚拟社群的极化”。此外,本书详细分析了后现代思潮如何从学术殿堂渗透到大众文化,以及全球范围内身份政治(种族、性别、地域)的崛起,如何挑战了战后建立的、以民族国家为中心的治理模式。作者认为,这些身份的重新锚定,既是对历史不公的回应,也成为了新世纪地缘政治不稳定的潜在引爆点。 学术特色与阅读价值: 《穿越迷雾的灯塔》的显著特点在于其卓越的史料驾驭能力和非凡的论证技巧。马尔科姆教授精通多国语言,能够直接引用俄语、德语、法语和阿拉伯语的一手资料,极大地丰富了叙事的层次感。 交叉学科的深度整合: 本书巧妙地融合了政治经济学、社会学理论、艺术史和科学哲学,展现了历史事件的立体性。例如,他分析冷战期间的核威慑理论时,会穿插引用存在主义哲学和伯尔尼的达达主义艺术展,以说明人类在面对绝对毁灭的可能性时,精神世界的挣扎。 “人物微观史”的运用: 作者擅长选择关键的历史瞬间或不为人知的中间人物进行深入描绘,使宏大的历史进程具有可感知的温度。他不是简单地叙述“罗斯福做了什么”,而是探讨罗斯福的决策如何在特定历史情境下,与幕僚的建议、民众的恐惧以及精英阶层的利益进行艰难的博弈。 对“未来回顾”的警示: 马尔科姆教授在全书的收尾部分,并没有给出乐观的结论,而是以一种审慎的历史家的姿态提醒读者:二十世纪的教训并非历史的终结,而是人类在处理技术权力、意识形态狂热和身份认同冲突时,不断重复的陷阱。本书为今天的我们理解全球疫情、信息战以及民粹主义的回潮,提供了坚实而必要的历史参照系。 致读者: 阅读《穿越迷雾的灯塔》,如同登上灯塔顶端,在迷雾散去时,重新审视脚下这片曾被我们视为理所当然的现代世界。它要求读者投入心力,但所回报的,是对我们自身所处时代的深刻理解和清醒认识。这不仅仅是一本关于过去的书,更是一份关于如何理解“现在”的指南。 作者简介: 约翰·马尔科姆,牛津大学历史学系荣休教授,世界近现代史权威学者,曾获多项国际历史学大奖。其著作以严谨的考据、宏阔的视野和批判性的反思著称,深受学界与大众读者的推崇。

作者简介

赵梅如,台湾成功大学教育研究所专任副教授、北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院客座教授。她是能进行“内相故事对话”疗法的少数心理专家之一。在家庭、亲子、两性关系方面,拥有丰富的心理咨询和演讲经验,常应邀参加心理情感讲座,深受广大父母、青年学生和社会各界人士的青睐。出版有《心书:面对时光的力量》《讨爱勒索》等著作。

目录信息

引言 把家庭里的爱找出来
第1章 讨爱的几种表现
讨爱的本质是温暖回应
讨爱的内在小孩
讨爱的生命盒子
讨爱的作用
讨爱的脚本与剧本
第2章 受伤的讨爱
受伤的内在小孩
讨爱凝滞的症状:无情循环
危险的情绪地雷
讨爱勒索
第3章 从讨爱需求阶梯里,把爱找出来
人本主义大师的讨爱需求阶梯
安全需求里的生命价值感
维护安全感的模仿
温饱与温暖给予的安全爱
第4章 从安全依恋里,把爱找出来
鲍尔比的依恋关系理论
情感联结产生安全感
联结安全感的文化剧本
中国人的讨爱有一套
第5章 在公平原则里,把爱找出来
讨爱里的失去与得到
从公平的得到里,把深情的爱找出来
从公平的得到里,看见不一样的自己
第6章 从勉励打气中,把爱找出来
勉励的力量
纠举与勉励
别纠举,要勉励
第7章 修炼讨爱功夫
讨爱基本功
讨爱进阶式

结语 爱才是最大的力量
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书的人都是为了治愈吧?恭喜你们,you get IT! 整本书很有台湾调,就是那种温柔而又温情满满的调调,作者举例了大量身边甲乙丙丁的案例,父母和孩子,妻子与丈夫,兄弟姐妹之间或者朋友之间相处的小细节,揭示了我们作为一个生物体最本能的需求——讨爱。 这个词有点...  

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人称道之处,或许在于它对“留白”艺术的精妙运用。作者深谙何时该娓娓道来,何时又该戛然而止,将解读的空间最大程度地释放给了读者。它不是一个填满所有细节的说明书,而更像是一幅未完成的草图,邀请我们用自己的经历和情感去完成最后的着色。例如,对于某些关键转折点的处理,作者只是轻轻一带而过,但那份未言明的张力却在读者心中形成了巨大的回响。这种“不言而喻”的力量,比直接的陈述要强大得多。整体阅读体验是极其沉浸和私密的,仿佛作者是走进我的脑海,用一种旁观者的角度,重新梳理了我自己都未曾完全理解的过往心绪。它提供了一种宣泄的出口,同时也是一面映照自我的镜子,清晰、锐利,且毫不妥协。

评分☆☆☆☆☆

从叙事的节奏感来看,这本书的处理手法非常具有实验性,它不断地在快节奏的冲突爆发和慢节奏的内心独白之间切换,这种张弛有度的掌控力令人叹服。有几处场景的描写,其画面感之强,简直可以直接搬上银幕。我能清晰地“看”到那些场景的光影、气味,甚至能感受到人物皮肤上的微小颤栗。它成功地在宏大叙事背景下,聚焦于个体微小的、几乎难以察觉的情绪波动,这种对“微观世界”的精准捕捉,体现了作者非凡的观察力。更难得的是,尽管题材可能略显沉重,但字里行间却流淌着一股近乎顽强的生命力,那不是盲目的乐观,而是在认清了生活的残酷后,依然选择昂首前行的勇气。它教会我的,不是如何解决问题,而是如何更好地“面对”问题,带着一种清醒的悲悯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构简直是神来之笔,作者用一种近乎于碎片化的方式,将故事的脉络编织在一起,但奇妙的是,每一个看似不相关的片段,最终都能汇聚成一股强大的情感洪流。我尤其欣赏作者在描绘人物内心挣扎时的细腻笔触,那种深入骨髓的孤独感和对自我身份的迷惘,被刻画得入木三分。读这本书就像是在攀登一座迷雾缭绕的高山,你总是在摸索中前行,不确定下一转角会遇到怎样的风景,但正是这份不确定性,让每一次“豁然开朗”都显得格外珍贵和震撼。它不提供标准的答案,而是抛出无数个耐人寻味的问题,迫使读者跳出原有的思维定势,去重新审视那些被我们习以为常的情感联结。文风上,它时而如同古典乐章般庄重典雅,时而又像现代爵士乐般自由奔放,这种强烈的反差反而营造出一种奇特的和谐感,让人欲罢不能,只想沉浸其中,直到最后一个字落下,才带着一丝怅然若失的感觉回到现实。我感觉作者不仅是在讲述一个故事,更是在构建一个全新的认知世界。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认,这本书对我个人的阅读习惯构成了一次不小的挑战。它拒绝被简单归类,横跨了文学、心理分析乃至社会学评论的多个领域,每次翻开,都像是在探索一个未知的领域。特别是在探讨人与人之间关系的那几个章节,作者毫不留情地揭示了“连接”的脆弱性和多变性,那种既渴望亲密又恐惧被吞噬的矛盾心理,简直是当代人情感状态的精准速写。作者在构建人物群像时,摒弃了传统的好人与坏人的二元对立,每一个角色都充满了灰色地带的复杂性,他们的动机和行为逻辑,需要读者付出极大的耐心去解构。这本书仿佛是一个精密的钟表,每一个齿轮的转动都至关重要,一旦遗漏,整体的运行逻辑就会出现偏差。它值得反复精读,因为每一次重读,似乎都能发现前一次忽略掉的精妙结构。

评分☆☆☆☆☆

这本书的哲学深度远超我的预期,它并非一本轻松愉快的读物,更像是一次对存在本质的深度拷问。作者似乎对人类困境有着近乎残酷的洞察力,他毫不留情地撕开了社会表象下那些潜藏的虚伪与不安。我特别喜欢其中关于“时间”和“记忆”的探讨,那几段描写时间流逝带来的不可逆转的失落感,几乎让我产生了一种时间停滞的错觉,仿佛我正与书中的角色一同被困在一个永恒的瞬间。语言的运用达到了出神入化的地步,许多句子本身就具有强大的张力,可以单独摘出来作为格言。它要求读者全神贯注,稍有走神,可能就会错过那些转瞬即逝的深层寓意。与其说我在阅读文字,不如说我是在参与一场智力与情感的辩证法,每一次阅读都像是对自我信念的一次洗礼和重塑。读完后,世界在我眼中似乎多了一层滤镜,更加复杂,但也更加真实。

评分☆☆☆☆☆

超会讲故事的台湾心理学家赵梅如最新治愈之书,探析家庭关系里的痛与爱,通过2个基本功+4招进阶式,让你的内在小孩发挥出隐藏的正向能量,把“讨爱勒索”转变为情感满足,让家人间的爱意再次流动起来!

评分☆☆☆☆☆

看了一大半实在看不下去了,整本书都在举例子,最后的结论无一例外,总结为爱的凝滞点,不值得被爱和值得被爱!其中部分内容根本没有分析到位!彷佛是为了表达这本书的意义而表达!看不懂为什么豆瓣评分还这么高!

评分☆☆☆☆☆

冥冥之中自有安排,每当有困惑的时候,书籍会给我答案。 当看到某一句话,某一个思路,解开心中的困惑,内心的感动,会持续很久。 《打开爱的生命盒子》,作者赵梅如对“讨爱”的讲述娓娓道来。读这本书,就像听一位相识已久的朋友讲家庭、讲亲子的经历。 读完之后,对孩子某些不理解的行为,有了理解。当有了这份理解,再看孩子的“哭泣”与“难缠”,心一下就柔软了下来。变得更有耐心,去面对他们的行为。 让人欣喜的是,当我改变了,孩子令人烦恼的行为,很快就消失了。 《打开爱的生命盒子》,这一刻,让我感到了柔软的力量。

评分☆☆☆☆☆

四星半

评分☆☆☆☆☆

当你抱怨别人不够爱你的时候,有没有想过,也许其实是你潜意识里认为自己不值得被爱?过往经历让我们在解读爱和讨论爱时形成了思维定式——越是觉得自己不值得被爱,就越无法好好地接受爱、给予爱,然后恶性循环。只有打开心结,把“我不值得”转变为“我值得”,自我才会得到治愈,关系才能得到缓和。幸运的是,治愈你的力量就隐藏在你自己的心里,别再埋没它了。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有