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健康要懂心理學
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簡體網頁||繁體網頁
趙建勇 作者
譯者
2009-2 出版日期
271 頁數
32.80元 價格
叢書系列
9787530849156 圖書編碼

健康要懂心理學 在線電子書 圖書標籤: 健康  中國  心理   

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發表於2024-09-06

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健康要懂心理學 在線電子書 著者簡介

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健康要懂心理學 在線電子書 圖書描述

《健康要懂心理學》從心理學的角度來解讀健康，並針對很多生理和心理疾病提齣瞭心理處方。通過改變心態，使人們走齣心理誤區，達到身心的健康狀態。人人都希望健康，並且把健康和幸福聯結在一起。因此，健康纔是人生的“第一財富”，擁有健康纔能擁有一切。而健康與心理是密切相關的。身體的健康不僅僅需要建立和保持健康的生活習慣，還需要保持積極樂觀的心理狀態。

人們對“健康”的含義有很多不同的理解，但真正的健康是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病。擁有積極、有效的心理活動，平穩、正常的心理狀態，纔能使我們在學習、工作和生活中保持身心健康。

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