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Thoroughly Fit
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作者
譯者
出版日期
0 頁數
130.00 價格
叢書系列
9780310403012 圖書編碼

Thoroughly Fit 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-26

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Thoroughly Fit 在線電子書 用戶評價

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Thoroughly Fit 在線電子書 著者簡介

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Thoroughly Fit 在線電子書 圖書描述

This book tells the reader how to get started in a health fitness program， suggestions for setting goals， how to chart your course， how to encourage yourself， and how to record your physical， mental， spiritual， and nutritional progress.

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