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Karen D. Cogan 作者

Fitness Info Tech

译者

2000-1-1 出版日期

206 页数

USD 14.95 价格

Paperback

丛书系列

9781885693174 图书编码

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发表于2024-09-17

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Gymnastics 在线电子书图书描述

Want to be a better gymnast? Want the mental skills needed to stay focused and the physical skills to maximise your success? Then this is the guide to improving your performance potential. Co-authors Karen D Cogan, sport psychologist and Peter Vidmar, Olympic Gold Medalist - have combined their experience and expertise to create a teaching guide for aspiring gymnasts of all ages. Many gymnasts have the physical attributes, but often lack the mental skills needed for peak performance level. In this book, Olympians Shannon Miller, Amanda Borden, Jaycie Phelps, Kerri Strug, and Tim Daggett discuss how they used mental skills to become champions.

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