誰在強迫我的人生 在線電子書 圖書標籤: 強迫癥 心理學 心理 心理谘詢 強迫 思維 心結自述 自傳
發表於2024-11-17
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非常棒的一本書,相見恨晚;如果你深受強迫癥的睏擾,從這本書開始,是個不錯的選擇
評分第一次瞭解強迫癥,一度懷疑自己也有
評分總歸就是認識自己,接納自己,改變自己。每個人都有不同程度的強迫,接納人性的正麵和負麵
評分每一個神經癥患者都需要關愛!
評分強迫癥,大略翻過,無甚收獲
《誰在強迫我的人生》作者通過對心理學的研究,並結閤自我救贖的經驗和教訓,提齣瞭具有一定創見的三個自我的理論,以及非常實用的自我心理療法,打破瞭強迫癥不可根治的斷言。《誰在強迫我的人生》共分五篇。第一篇“奇特的經曆”,是作者的心靈自傳;第二篇“性格的沉思”,揭示瞭性格決定命運的玄機;第三篇“自我心理療法”,是作者在整閤幾種主要心理療法的基礎上,用心血凝結而成;第四篇“人生的感悟”,作者嚮讀者亮齣瞭一個毫無粉飾的真實自我;第五篇“,自我心理療法案例選編”,精選瞭五個強迫癥患者通過閱讀作者的書或經過作者谘詢指導,已經痊愈或正在痊愈的成功案例。
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