Indigo Teen Dreams 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Lori Lite 作者

Litebooks.net LLC

譯者

2005-08-31 出版日期

0 頁數

USD 15.95 價格

Audio CD

叢書系列

9780970863393 圖書編碼

Indigo Teen Dreams 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-28

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Indigo Teen Dreams 在線電子書著者簡介

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Indigo Teen Dreams 在線電子書圖書描述

Indigo Teen Dreams allows teenagers to manage stress, anger, and anxiety while increasing self-esteem and self-awareness. Teens explore relaxation and stress-management techniques while receiving guided instructions on the techniques of breathing, visualizations, muscular relaxation, and affirmations. This straightforward, easy to follow approach encourages teens to take charge of their own feelings and stress. It provides a safe place where teens can be themselves while not worrying about peer pressure or living up to anyone's expectations. It is motivating, encouraging, and instructional at the same time Additional uplifting music sound tracks are provided to further enhance their relaxation experience. These proven techniques provide tools for adolescents trying to make their way in today's world. Teens are encouraged to make good choices and believe in themselves while managing stress and anger. Great for young people entering middle school through high school.

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