具体描述
まだ中国語に訳されてない。
作者简介
林 真理子（はやし まりこ）
本名：東郷 眞理子（とうごう まりこ）
1954年4月1日 (戸籍上、実際は3月末日という)
日本の女性小説家、エッセイスト。
有限会社林真理子企画事務所代表取締役。
現在は直木賞の選考委員のほか、講談社エッセイ賞、吉川英治文学新人賞、毎日出版文化賞選考委員。
目录信息
读后感
林真理子的一本散文随笔。 如题《美女入门3》，当然是教人怎么变身美女。 还有作者的点点滴滴艰辛的减肥历程。 但是把它看作一辑单纯的时尚指针就大错特错了。 林氏在此书中抒写了她认为的美女精神， 美女之所以成为美女是由内而外， 人生也是一路艰辛奋斗过来。 女人不是天...
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评分林真理子的一本散文随笔。 如题《美女入门3》，当然是教人怎么变身美女。 还有作者的点点滴滴艰辛的减肥历程。 但是把它看作一辑单纯的时尚指针就大错特错了。 林氏在此书中抒写了她认为的美女精神， 美女之所以成为美女是由内而外， 人生也是一路艰辛奋斗过来。 女人不是天...
用户评价
前几天我刚收到一本《美女入門PART3》，这本书的封面设计就非常吸睛，散发着一种低调的奢华感，让我一下子就对里面的内容充满了好奇。我一直认为，真正的“美女”不仅仅是拥有姣好的面容和身材，更重要的是一种由内而外散发出来的气质和智慧。这本书恰恰满足了我对这些特质的探索欲。作者的写作风格非常洒脱，仿佛一位行走在时尚前沿的朋友，用最直接、最坦诚的方式与读者分享她的心得。我非常欣赏书中对于“风格”的独到见解。作者认为，与其盲目追逐潮流，不如找到最适合自己的风格，并且能够通过服装、配饰、甚至言谈举止来展现这种独一无二的个人魅力。她提供的建议非常具体，而且富有启发性，不像是一些流水线的“穿搭教程”，而是引导读者去思考，去发掘自己隐藏的潜力。另外，书中关于“社交魅力”的部分也让我受益匪浅。作者详细分析了如何在不同场合下与人进行有效的沟通，如何展现出得体又不失个性的风采，以及如何通过肢体语言和面部表情来传递积极的情绪。这些技巧的掌握，不仅能帮助我们在社交场合更加游刃有余，也能让我们在人际交往中建立更加良好和深入的连接。总而言之，这本书是一本非常实用且富有内涵的书籍，它不仅仅教授“如何变美”，更是引导我们去成为一个更加自信、独立、有魅力的女性。
评分天呐，我最近才刚入手一本叫做《美女入門PART3》的书，光听名字就觉得充满了神秘感和期待！我一直对那种能让人变得更自信、更闪耀的秘籍充满好奇，所以毫不犹豫地把它加入了书单。拿到书的时候，包装就很有质感，封面设计也十分吸引人，让人一眼就能感受到一种高级的时尚气息。我迫不及待地翻开了第一页，就被作者的文字功底深深吸引了。她写的不仅仅是关于外在美，更重要的是内在的修养和气质的培养，这一点让我觉得特别难得。很多关于“变美”的书籍，往往都停留在表面，教一些简单的妆容技巧或者穿搭法则，但这本书明显更深入，它探讨了如何从根本上提升自己的魅力。作者的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的朋友在与你分享她的独家秘诀，一点也没有说教的感觉，反而让人觉得温暖而有力量。我尤其喜欢书里关于“自信”的部分，它详细地分析了为什么自信如此重要，以及如何通过一些简单而有效的方法来培养和增强自信心。读完这部分，我感觉自己仿佛打开了新世界的大门，对“美”有了更深刻的理解，不再仅仅是追求表面的光鲜亮丽，而是更加注重内心的丰盈和灵魂的闪光。这本书真的让我看到了一个全新的可能性，我迫不及待地想把书里的内容一点点实践起来，期待看到自己蜕变成更好的模样。
评分拿到《美女入門PART3》这本书的时候，我其实是抱着一种“看看有什么新花样”的心态。毕竟市面上关于“变美”的书籍层出不穷，但真正能打动我，让我觉得有价值的却不多。然而，这本书从我翻开第一页开始，就让我眼前一亮。作者的笔触非常细腻，她并没有用那种夸张的、煽动性的语言来吸引读者，而是用一种非常平和、理性的方式，深入浅出地剖析了“美”的各个层面。我特别喜欢书中关于“健康生活方式”的章节。作者强调，身体的健康是美丽的基石，并提供了很多简单易行的建议，比如如何调整饮食结构，如何通过运动来塑造体型，以及如何保证充足的睡眠。这些建议都非常贴近生活，并且非常注重可持续性，不会给人一种“减肥的痛苦”或者“必须牺牲生活”的感觉，反而让人觉得，健康的生活方式本身就是一种享受。此外，书中关于“情绪管理”的部分也让我觉得非常受用。作者认为，一个积极、乐观的心态是提升个人魅力的重要因素，并分享了一些实用的方法来帮助我们管理负面情绪，培养积极的心态。比如，她鼓励我们每天记录感恩的事情，或者通过一些放松的活动来舒缓压力。这些看似微小的改变，却能对我们的整体状态产生深远的影响。这本书让我明白，真正的“美女”并不仅仅是外表光鲜，更重要的是拥有一个健康、积极、有智慧的内在。我感觉自己像是获得了一份珍贵的礼物，它不仅给了我变美的灵感，更教会了我如何去爱自己，如何去拥抱生活，让我对未来的自己充满了信心。
评分我最近真的被《美女入門PART3》这本书给惊艳到了！之前总是觉得“变美”这件事离自己有点遥远，要么是天生的丽质，要么就是需要花费大量的金钱和精力去打理。但这本书完全颠覆了我的认知。作者的视角非常独特，她并没有强调那些复杂的化妆技巧或者昂贵的服饰，而是从一个更加宏观和哲学的角度去探讨“美”的本质。书里很多章节都让我眼前一亮，比如关于“生活美学”的部分，作者分享了如何在日常的点滴中去发现美、创造美，从家居布置到生活习惯，都充满了精致的智慧。她鼓励读者用心去感受生活，用审美的眼光去观察世界，这样一来，美的感觉就能渗透到生活的方方面面。我还特别喜欢书中关于“自我关怀”的章节，它提醒我们，真正的美丽源于健康的身体和积极的心灵。作者提供了一些非常实用的建议，比如如何通过规律的饮食和适度的运动来保持活力，如何通过冥想和放松来舒缓压力，以及如何建立健康的睡眠习惯。这些内容听起来好像很基础，但实际上却对我们的整体状态有着至关重要的影响。读完这本书，我感觉自己不仅仅是学到了一些“如何变美”的方法，更重要的是，我学会了如何去爱自己，如何去拥抱生活，这种由内而外的积极改变，让我对未来的自己充满了期待。
评分最近在网上偶然刷到一本《美女入門PART3》，当时就被它极具吸引力的书名给“种草”了。我一直以来都对那些能帮助女性发掘自身潜能、提升个人魅力的书籍很感兴趣，总觉得“美”不仅仅是天生的，更是可以后天培养和不断进化的。拿到书之后，我发现它的内容远比我想象的要丰富和深刻。作者并没有直接灌输一些“标准美”的模板，而是鼓励读者去探索和定义属于自己的独特之美。书中有大量的案例分析，从不同类型的女性出发，详细讲解了如何根据自己的特点去扬长避短，找到最适合自己的风格。我特别欣赏书中关于“气质”的论述，作者将其分解为几个关键的维度，并提供了非常实用的练习方法，比如如何通过眼神交流来传递自信，如何通过肢体语言来展现优雅，以及如何通过语言表达来提升个人魅力。这些细节的指导，让我觉得非常贴近生活，也容易付诸实践。更让我惊喜的是，这本书还涉及到了很多关于心理建设的内容，比如如何克服社交恐惧，如何建立积极的自我认知，以及如何在日常生活中保持乐观的心态。这些内在的修炼，与外在的美丽相辅相成，共同构成了真正的“魅力”。读完这本书，我感觉自己不仅仅是获得了一些“变美”的技巧，更重要的是，我开始重新审视自己，学会了如何去爱自己，如何去欣赏自己，这种内心的成长，比任何外在的改变都来得重要和持久。
评分三册 阅读中
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