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出版者:B Jain Pub Pvt Ltd

作者:Carroll Dunham

出品人:

页数:529

译者:

出版时间:1998-6-30

价格:USD 10.50

装帧:Paperback

isbn号码:9788131902424

丛书系列:

图书标签:

• 医学
• 治疗学
• 科学
• 药物
• 临床
• 健康
• 研究
• 疗法
• 疾病
• 医学科学

《疗愈的科学》—— 探寻身心康复的奥秘 《疗愈的科学》并非一本描绘具体治疗方法或药方汇编的著作，它更像是一扇窗，引领读者深入探究“疗愈”这一概念背后那些深刻而普遍的科学原理。本书将视角聚焦于人体自身强大的修复能力，以及那些能够激发、支持和优化这一过程的内在机制与外在因素。我们常常将注意力集中于疾病的诊断和外部干预，却容易忽略了身体本身作为最强大“疗愈师”的潜力。这本书正是要重新点燃我们对这一潜能的认知和信心。 本书的开篇，我们将首先审视“疗愈”的定义，超越狭隘的生理修复，将其延展至心理、情感乃至精神层面的整合与和谐。我们并非仅仅关注细胞的再生或组织的修复，而是探讨如何让个体在面对挑战、创伤或疾病时，能够重新找回平衡，恢复完整的生命力。这涉及到身体的自愈能力，也包括心理韧性、情感的疏导以及对生命意义的探索。 随后，我们将深入探讨人体内错综复杂的生化反应网络，这些网络在维持生命体征、抵御病原体、修复损伤中扮演着至关重要的角色。本书将以通俗易懂的方式，揭示免疫系统的精妙运作，它如何识别和清除异常细胞，如何应对感染，又如何在慢性炎症中失衡。我们将解析激素系统在调节情绪、新陈代谢和身体各项功能中的枢纽作用，以及神经系统如何通过传递信号，协调全身的反应，包括疼痛管理和压力应对。 本书的一个重要篇章将聚焦于“身心连接”——一个日益受到科学界重视的领域。《疗愈的科学》将详细阐述情绪、压力、思维模式如何通过复杂的神经内分泌免疫通路，直接影响身体的生理状态。例如，长期的负面情绪和慢性压力如何削弱免疫功能，加速衰老过程；而积极乐观的心态、良好的情绪管理，又如何能够促进身体的修复和恢复。我们将审视冥想、正念、感恩等心理干预措施，并非将其视为玄学，而是深入剖析它们在生理层面的作用机制，例如通过调节心率变异性、降低皮质醇水平，以及影响大脑的结构和功能。 此外，本书还将广泛涉猎影响疗愈过程的外部环境因素。这包括我们摄入的营养物质——为何某些食物能够提供身体修复所需的基石，而另一些则可能加剧炎症？我们将深入探究食物的生物活性成分，以及它们与我们身体的互动方式。水的质量、空气的洁净度、甚至我们所处的自然环境，都可能对身体的自愈能力产生微妙但深远的影响。本书将基于科学研究，分析光照、睡眠周期、温湿度等环境因素如何调节我们的生理节律，进而影响身体的修复和恢复进程。 《疗愈的科学》还将触及“适应与进化”的视角。生命的本质在于适应，而疗愈正是生命体在面对环境变化和内部损伤时，不断调整和进化的体现。我们将探讨生物体如何在漫长的进化过程中，发展出种种应对损伤和疾病的策略，以及这些古老的机制在现代社会依然发挥着怎样的作用。这不仅是对生物学原理的探索，也是对生命坚韧不拔的赞颂。 本书并非提供一套万能的“疗愈秘籍”，而是致力于为读者提供一套科学的认知框架，帮助大家理解身体的内在智慧，以及如何通过更科学、更全面的方式，主动参与到自身的康复过程中。它鼓励读者成为自己健康的主动管理者，理解个体差异，认识到疗愈是一个动态的、多维度的过程，需要身体、心理和社会环境的协同作用。 《疗愈的科学》将以严谨的科学态度，严选翔实的学术研究作为支撑，同时以清晰、生动的语言呈现，让非专业读者也能轻松理解。它希望能够激发您对自身身体的敬畏之心，唤醒您内在的生命潜能，最终为您在追求健康和福祉的道路上，点亮一盏科学的明灯。这本书，将是您理解“疗愈”本质，探索身心和谐之旅的珍贵指南。

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**评价三：** 当我合上这本书时，心中升起的是一种久违的满足感，那是源于对知识体系完整构建的愉悦。这本书的结构设计堪称典范，它不是简单地按照疾病分类来组织内容，而是围绕着“治疗”这一核心行为展开，逻辑推演清晰得令人拍案叫绝。从疾病的病理生理学基础，到药物靶点的选择，再到临床试验的设计与解读，每一步都衔接得天衣无缝。读到关于药物相互作用的部分，作者的组织能力展现得淋漓尽致，他用图表和清晰的逻辑流程图，将原本混乱的交叉信息梳理得井井有条，大大降低了记忆和理解的难度。对于需要面对复杂多病共存患者的临床工作者而言，这本书提供的框架支撑是无价的。它提供的不是固定的答案，而是解决未来所有问题的通用思维模板。

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**评价二：** 坦白说，我原本以为这会是另一本堆砌术语、晦涩难懂的专业著作，但事实完全出乎我的意料。这本书的行文风格极其流畅自然，仿佛是作者在轻松地与你分享他多年积累的临床心得和前沿思考。它最成功的地方在于，它成功地架设了一座桥梁，连接了基础科学的严谨与临床应用的灵活性。我特别喜欢它对“疗效评估”这一环节的处理——非常审慎和批判性。作者并没有盲目推崇最新的“神药”，而是引导读者去质疑、去验证，去理解每一个治疗决策背后的证据链条的强弱。这种不偏不倚、力求客观的立场，在充斥着各种夸大宣传的医学信息中显得尤为珍贵。对于那些希望超越教科书表面知识，真正理解“为什么这样做”的医学生或年轻医生来说，这本书无疑是一剂清醒剂，它教你如何带着批判性的思维去面对每一个治疗难题。

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**评价五：** 这是一本真正需要“动手实践”才能完全消化的书。它不像有些理论书籍读完就束之高阁，这本书的许多章节都直接指向了临床决策的“痛点”。我发现自己频繁地在阅读过程中停下来，对照我过去处理的病例进行反思，甚至改变了一些原有的习惯性操作。作者在讨论药物选择的“灰色地带”时，其论述风格极其接地气，充满了对现实局限性的深刻理解——比如预算限制、患者依从性等实际因素如何重塑理论上的最佳方案。他不会给你一个不切实际的完美模型，而是教你如何在充满变数的真实世界中，找到那个“足够好”的、最人道的解决方案。这本书更像是一位资深同事在你的办公桌旁，耳提面命，教你如何成为一个更审慎、更富同理心的治疗实践者。

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**评价一：** 这本书简直是为那些渴望在浩瀚的医学知识海洋中找到一座灯塔的人准备的。它的深度和广度令人惊叹，我尤其欣赏作者在叙述复杂概念时所展现出的那种近乎艺术家的耐心与精准。不是那种干巴巴的教科书式罗列，而是充满了生命力的探讨。读起来，我感觉自己像是跟随着一位经验丰富、见解独到的导师在进行一场深入的对话。他对药物作用机制的剖析，细致入微，那种层层剥茧，直至分子层面，却又不失宏观视野的叙事方式，让我这个非专业人士也能窥见治疗学迷人的内在逻辑。特别是关于个体化用药的章节，作者没有停留在理论层面，而是通过一系列精妙的案例分析，展示了理论如何转化为临床实践中的智慧。这本书需要的不是快速翻阅，而是沉下心来，让每一个细微的观点都在脑海中生根发芽。它不仅仅是一本工具书，更像是一次对现代医学治疗思想的深度朝圣之旅，让人读完后对“治愈”二字有了全新的、更深刻的理解。

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**评价四：** 这本书的视角非常“前沿”，它没有沉湎于已有的成熟疗法，而是将大量的笔墨倾注在了那些充满争议、尚在萌芽阶段的治疗范式上。这种对未来医学方向的敏锐捕捉，使得这本书读起来充满了激动人心的想象空间。尤其是在探讨基因疗法和免疫调节剂的应用时，作者展现了对生物技术前沿的深刻洞察力。他不仅介绍了技术本身，更重要的是，探讨了这些新兴技术在伦理、可及性以及长期安全性方面可能带来的深远影响。这使得这本书的价值超越了一本单纯的“科学”读物，它开始触及到医学的哲学层面——我们应该如何“治疗”？这种对未来的责任感和前瞻性，让这本书在众多同类著作中脱颖而出，读后让人感觉自己的知识储备也跟着提升到了一个新的维度。

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