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[西] 梅里特谢尔·杜兰作者

骆冰茹译者

2022-8-1 出版日期

200 页数

59.80元价格

平装

丛书系列

9787115586759 图书编码

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发表于2024-12-22

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今天也要开心呀在线电子书用户评价

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画的形象，喜欢

评分☆☆☆☆☆

不能感同身受，应该是庆幸吧。内容很短，很快翻完了。

评分☆☆☆☆☆

不能感同身受，应该是庆幸吧。内容很短，很快翻完了。

评分☆☆☆☆☆

不用一个小时能读完的书，作者说的抑郁症状很感同深受，可能自己本身也是这样一个抑郁患者吧。可惜的是除了服用控制情绪的药物，没有看到作者怎样被治愈的更多方法，不明就里。

评分☆☆☆☆☆

。。。没看懂，我甚至一直觉得，抑郁症是假的

今天也要开心呀在线电子书著者简介

[西]梅里特谢尔·杜兰

Meritxell Duran

1964年出生在巴塞罗那，是一位插画家和雕塑家。她在巴塞罗那艺术中心埃斯科拉马萨纳学习雕塑，将她的创作作品与在各种艺术学校的教学相结合。为新闻界准备的插图曾刊登在《先锋报》《国际先驱论坛报》《国家报》或《佩里迪科报》等。

同时，她在出版界也赢得了诸多认可，如2005年因《El miedo不存在》而获得的Junceda成人插画奖，以及2009年的巴塞罗那国际画报奖，2011年格拉萨·托罗的《费布拉斯士气》

插画、雕塑伴一直随着她的生活，这位经验丰富的艺术家初次踏入绘本世界已小有成绩。

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今天也要开心呀在线电子书图书描述

给每个暂时悲伤着的你，重新爱上这世界！

企鹅兰登精品引进，图文描绘战胜抑郁的全程。

愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！

◆ 内容简介 ◆

本书的诞生源于一场蜕变。

故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩，一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩，蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。

在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象绘画的风格，微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。

而作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念的人，才有资格看清生活的真相。

对现在的她来说，抑郁症已经被她视作了生命馈赠，因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。

◆ 编辑推荐 ◆

1.本书版权自西班牙企鹅兰登精品引进，一位艺术家战胜抑郁症的全过程，她可以，你也可以！

2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱，超乖萌的治愈系绘本

3.心理学者任丽精彩导读，张沛超、李仑、侯玉珍老师作序

4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事！

5.用绘画凝视自己的内心，唯有深入至暗之处，方觉光明可贵

6.请你千万不要对生活投降呀

让“我”这本温暖而睿智的小画书陪伴你

“我”会看见你，陪伴你，治愈你

我们一起成为快乐的人，走向光所在的地方

你肯定可以蹦跶起来

相信你会战胜坏情绪

相信你能战胜它

我相信你

◆ 作者简介 ◆

[西]梅里特谢尔·杜兰

Meritxell Duran

插画、雕塑伴一直随着她的生活，这位经验丰富的艺术家初次踏入绘本世界已小有成绩。

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今天也要开心呀在线电子书读后感

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用绘画凝视自己的内心唯有深入至暗之处，方觉光明可贵我是怀着一颗好奇心入手这本《今天也要开心呀》的，因为总会听到某某学生，某某家妈妈，某某家孩子得了抑郁症，抑郁仿佛成了一个流行词汇，说起来都是叹气摇头……但是我却并不了解何为抑郁症？抑郁可以治愈吗？通过阅读...

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书之前我看着封面忍不住吐槽：“这是什么鬼丑画风？” 但不知道为什么我想起了姆明，尤其是里面那个嘴巴很坏的小女孩。翻开这本书、（并且忍耐了很长又很官样文章的序言）之后，作者的鬼丑画风一下子就打动了我。比如这张：我觉得我自言自语+很龟毛+看谁都不顺眼+也...

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很多人对抑郁症普遍有不少误解。比如，有人认为抑郁症只是悲伤、软弱的表现，或仅限于特定背景的群体。又比如有人会说，自己并没有得抑郁症为什么要了解？但我们要知道的是：1/5人可能在一生中某个时刻会抑郁。正如书中所说：“他，可能是我们中的任何一个人。”所以了解抑郁...

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某次地震后，我在当地进行心理救援时采用了团体的方式，当时我用得最多的是艺术团体。我通过集体绘画、享受音乐、制作手工等方式帮助受灾群众放松心情，尝试重建内心的安全基地，一点一点地恢复他们和现实之间的联系并稳定生活和人际关系的功能感，重新建立他们对那片土地的归...

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