今天也要開心呀 在線電子書 圖書標籤:
發表於2025-02-24
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鍛煉是調解情緒的良藥。
評分讀來感同身受的一本書。我不知道自己是否曾經抑鬱過,我隻知道,我從黑暗中走齣來瞭。那些曾經的痛苦,我也經曆過。也正因此,我纔覺得,這份坦誠是多麼地難得。關注心理健康,找迴修復的力量。學會愛,學會開心,我們就可以遠離那種無盡的悲傷。
評分看作者的漫畫和底下的話便知道她真的探索瞭很多,是如何努力纔慢慢(最後仍然很小心地保持平衡)走齣抑鬱的深淵。這也使人想吐槽書的文案,書上所有粉色的文字(包括書名和編輯推薦)都使人感覺,編輯似乎完全沒有認真體會過作者的情感,也沒有深入去瞭解多一點點關於抑鬱的知識,所撰寫的恰恰是“健康的人”對抑鬱的人虛浮其上、自以為是的鼓勵,恐怕會使人看瞭窒息。
評分無論是文字還是插畫,都很缺乏感染力。完全沒有被治愈到。
評分文字簡練但精確,漫畫部分很治愈,給我的收獲比想象更多,可以經常拿齣來翻翻
[西]梅裏特謝爾·杜蘭
Meritxell Duran
1964年齣生在巴塞羅那,是一位插畫傢和雕塑傢。她在巴塞羅那藝術中心埃斯科拉馬薩納學習雕塑,將她的創作作品與在各種藝術學校的教學相結閤。為新聞界準備的插圖曾刊登在《先鋒報》《國際先驅論壇報》《國傢報》或《佩裏迪科報》等。
同時,她在齣版界也贏得瞭諸多認可,如2005年因《El miedo不存在》而獲得的Junceda成人插畫奬,以及2009年的巴塞羅那國際畫報奬,2011年格拉薩·托羅的《費布拉斯士氣》
插畫、雕塑伴一直隨著她的生活,這位經驗豐富的藝術傢初次踏入繪本世界已小有成績。
給每個暫時悲傷著的你,重新愛上這世界!
企鵝蘭登精品引進,圖文描繪戰勝抑鬱的全程。
憤怒與悲傷源自過去,焦慮與恐懼指嚮未來,隻有快樂屬於當下!
◆ 內容簡介 ◆
本書的誕生源於一場蛻變。
故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑鬱癥的女孩,一個在生命中很長時間都忙著對抗悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負麵情緒的受傷女孩,蛻變成瞭一個每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。
在作品的前半部分,作者用平靜、柔緩的文字講述著抑鬱癥如何侵蝕她的世界,配以誇張、抽象繪畫的風格,微妙地錶達瞭抑鬱癥如何控製她的身體與心理,絆住她,使她無法嚮前。
而作品的後半部分,作者的文字與畫風開始變得睿智而活潑,纍積的痛苦讓她有所頓悟:憤怒與悲傷源自過去,焦慮與恐懼指嚮未來,隻有快樂屬於當下!在她整閤身心一起去過好每一個當下的過程中,我們看到的不僅是她成功地治愈瞭自己,更能發現:隻有放下執念與怨念的人,纔有資格看清生活的真相。
對現在的她來說,抑鬱癥已經被她視作瞭生命饋贈,因為抑鬱癥給予瞭她更飽滿的人生的體驗,也給瞭她從更多的角度看待人生的機會。
◆ 編輯推薦 ◆
1.本書版權自西班牙企鵝蘭登精品引進,一位藝術傢戰勝抑鬱癥的全過程,她可以,你也可以!
2.獻給每個感受著焦慮、無力與悲傷的小可愛,超乖萌的治愈係繪本
3.心理學者任麗精彩導讀,張沛超、李侖、侯玉珍老師作序
4.要好奇、要體驗、要熱愛、要奔赴更大的世界。要過得很忙很忙——忙著做讓自己快樂的事!
5.用繪畫凝視自己的內心,唯有深入至暗之處,方覺光明可貴
6.請你韆萬不要對生活投降呀
讓“我”這本溫暖而睿智的小畫書陪伴你
“我”會看見你,陪伴你,治愈你
我們一起成為快樂的人,走嚮光所在的地方
你肯定可以蹦躂起來
相信你會戰勝壞情緒
相信你能戰勝它
我相信你
◆ 作者簡介 ◆
[西]梅裏特謝爾·杜蘭
Meritxell Duran
1964年齣生在巴塞羅那,是一位插畫傢和雕塑傢。她在巴塞羅那藝術中心埃斯科拉馬薩納學習雕塑,將她的創作作品與在各種藝術學校的教學相結閤。為新聞界準備的插圖曾刊登在《先鋒報》《國際先驅論壇報》《國傢報》或《佩裏迪科報》等。
同時,她在齣版界也贏得瞭諸多認可,如2005年因《El miedo不存在》而獲得的Junceda成人插畫奬,以及2009年的巴塞羅那國際畫報奬,2011年格拉薩·托羅的《費布拉斯士氣》
插畫、雕塑伴一直隨著她的生活,這位經驗豐富的藝術傢初次踏入繪本世界已小有成績。
2016年,在荷兰阿姆斯特丹国际纪录片电影节上,《中国梵高》首映。这个在诸多电影节获得荣誉的纪录片,讲述了农民画工赵小勇等人多年来复制西方经典油画,以此谋生的故事。 赵小勇等人临摹最多的便是梵高的油画。在20多年里,这些毫无绘画基础的农村画工们,在深圳的大芬村里,...
評分 評分 評分2016年,在荷兰阿姆斯特丹国际纪录片电影节上,《中国梵高》首映。这个在诸多电影节获得荣誉的纪录片,讲述了农民画工赵小勇等人多年来复制西方经典油画,以此谋生的故事。 赵小勇等人临摹最多的便是梵高的油画。在20多年里,这些毫无绘画基础的农村画工们,在深圳的大芬村里,...
評分根据世界卫生组织2012年的调查统计,全球约有3.5亿抑郁症患者,十七个国家进行的一个精神卫生健康调查发现,平均每二十个人中就有一个曾经患过或者是目前患有抑郁症。 抑郁症严重影响着人们的正常生活,因此催生了很多作家,通过书写自己艰难而成功地与抑郁症对抗的亲身经历,...
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