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中醫養生的智慧
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王坤山 作者
譯者
2009-4 出版日期
198 頁數
26.00元 價格
叢書系列
9787802233706 圖書編碼

中醫養生的智慧 在線電子書 圖書標籤: 醫學  養生  中醫   

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發表於2024-09-20

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中醫養生的智慧 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

盧圖藉 http://book.douban.com/review/5808308/

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中醫養生的智慧 在線電子書 著者簡介

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中醫養生的智慧 在線電子書 圖書描述

《中醫養生的智慧》主要內容：人的一生其實就是加減乘除。30-40歲是一個乘的過程，乘代錶著需要綜閤齣效率，乘齣效果。而40歲進入中年以後應該減，就是說要學會減輕壓力。40歲以後，疾病逐漸開始顯山露水，尤其是高血壓、冠心病和糖尿病等等。除瞭飲食，還與生理、壓力的雙重高壓有關。因此，生理養生和心理養生都很重要。我們每個人都應該懂一些中醫養生的知識，這不僅是為瞭我們自己的身體健康，也是為瞭中醫能夠得到更好的傳承。

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中醫養生的智慧 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

感觉这书写得很散，很多东西都是想到哪写到哪。也没结合自己看病的经历来聊，中西医数据研究结合得倒是不错，但总是感觉有点没说透。很多东西要么说太深，要么说太浅。然后借到的书很旧，还有好几页被之前的读者给裁掉了…… 130312下1306  

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