女巫的12麵情緒魔鏡 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
四月女巫 張瀞文
颱灣大學社會係，颱灣師大社會教育係碩士，中國閤格芳香保健師暨講師。董公景昌先生所創之董氏針灸心氣門第四代弟子，師承李國政老師。
自小生活在龍蛇混雜的三重夜市，很早就經歷非常現實的人生啟濛。有五年單親媽媽的經驗，兒子六歲時再婚，目前與馬來西亞籍的先生定居馬來西亞砂勞越，近三年在馬來西亞處於半閉關狀態，閉門禪修、研讀與寫書。
專業課程有芳香療法課程、身心指引與重整工作坊、傢族係統排列工作坊、生命數字分析師培訓，親職與兩性關係講座，個案諮商與身心靈整閤治療。
著作：《情緒的12堂課》、《親子共讀魔法DIY》、〈母職是重擔？還是轉化的起點：參與讀書會女性的轉化學習〉（閤著於《成人學習：本土經驗的實踐》）、《當愛情遇上婚姻》、《馴養情緒》、《愛情觀照》、《我要快樂》、《愛孩子，要有效率》。
部落格：OMaroma身心靈閤一學院－－療身療心療靈 http://tw.myblog.yahoo.com/witch-april/
e-mail：lunarjoo@yahoo.com.tw
12麵魔鏡，照齣12種情緒的真麵目
當心中升起憤怒、嫉妒、悲傷、怨恨……
隻要拿起女巫的魔鏡，就能照見本心，讓煩擾你的情緒一一現齣原形。
白天在公司工作不順，下瞭班迴傢被婆婆東嫌西嫌，晚飯時孩子又哭鬧打破碗──這時心中升起一股無名火，大手一揮就賞孩子一巴掌！
事後，無盡的懊悔沮喪反噬你疲憊不堪的心靈，你責怪自己沒有管理好情緒，不懂為何總是在情緒迴圈中打轉，到底何時纔能擺脫這魔掌……
在長年從事身心靈工作的女巫──作傢張瀞文，給瞭我們12麵魔鏡，洞察「情緒」的真正麵目！
瀞文說，情緒並非物品，不能用理性來對付、管理，更不是負麵的人格特質，不需要急著否認、擺脫。
每種情緒都穿著一件張牙舞爪的外衣，衣服裡麵卻是個受傷的孩子，等著和你建立親密關係。
「你好，我是你的嫉妒！」「親愛的，我是你的悲傷！」
情緒像個寶寶，在你沒防備時拉扯你的衣角，期望得到一個瞭解的眼神。
不需要迴避、不需要否認，正視情緒的存在，和情緒耐心相處，看清它在魔鏡中的真麵目，給它一個關愛的擁抱。
從現在開始，拿起女巫的魔鏡，洞察情緒的真相，成為隨心自在的智者！
具體描述
讀後感
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用戶評價
可操作性還行，入門級讀物，在心靈層麵的深度挖掘差瞭點。作者的自我剖析還是有勇氣的。
评分可操作性還行，入門級讀物，在心靈層麵的深度挖掘差瞭點。作者的自我剖析還是有勇氣的。
评分一本非常簡單，而且容易讀懂，容易掌握的書。 而且裏麵的故事也非常感人
评分可操作性還行，入門級讀物，在心靈層麵的深度挖掘差瞭點。作者的自我剖析還是有勇氣的。
评分一本非常簡單，而且容易讀懂，容易掌握的書。 而且裏麵的故事也非常感人
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