夠瞭 在線電子書 圖書標籤: 心理 生活 心理學 滿足 勵誌 社會 內爾什 2009
發表於2024-05-19
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知足常樂 知易行難
評分若一路狂奔,又如何有暇細品人生?若不將有限的時間和精力盡情享受當下的趣味,又如何能完全沉浸於"夠瞭"的此時此刻?
評分略讀。事實與格律總是不同的
評分書談的不是人的不滿足,而是我們被包圍在太多選擇太多欲望的環境,夠瞭後麵不是句號,而是感嘆號!夠瞭!不要再給我塞太多我不需要的東西瞭,太多的物質太多的食物太多的工作,讓我們疲乏。原書的副標題纔是這本書的重點breaking free from the world of more,暫時脫離這個太多的世界,纔能放鬆身心,愉快生活。文章寫的並不深刻,解決方法有些不錯有些卻不適閤中國現在的人文環境,故3星。
評分09年10月21-23日
《夠瞭:你為什麼總是不滿足》將解釋我們為什麼總是不滿足的原因,幫助我們建立“夠瞭”的概念。不必擁有一切之後纔快樂,事實上我們需要培養一種新技能——享受我們已經擁有的福祉。數百萬年來,人類極其成功地運用瞭生存策略。如果我們喜歡什麼,我們總是追求更多:更高的地位、更多的食物、更多的信患、更多的物品。然後我們開始新一輪追逐。我們藉此平安度過飢荒、疾病和災難,並開拓世界。
現在,感謝工業技術,我們突然之間獲得瞭超齣我們能夠使用、享受和購買限度的任何東西。但是我們依然努力追逐不止,這種不停歇的追逐使得我們不舒服、疲憊、超重、憤怒、債務纍纍。它毀掉瞭我們的個人生活,也毀掉瞭整個星球的生態環境。
当今社会,时间、空间和闲暇越来越稀有,成了有钱人的“专属”。而在忙碌生活的普通人背后隐藏着一堵思维的墙:只有不停地赚钱,才能解放时间,获取自由。究竟赚多少才算真正自由呢? 本书作者也谈到上述问题,不过没有直接透露具体数字,而是打破这堵“墙”,另辟蹊径。很简...
評分很多人对于《1984》的预言非常警惕,所幸的是小说中极端的描写没有实现。但是,不经意间,我们落入了另一个谶语:那就是赫胥黎的《美丽新世界》。 在《美丽新世界》中,赫胥黎是这样描写的:我们虽然没有禁书,却已然没有人愿意读书;我们虽然拥有汪洋如海的信息,却日益变得...
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評分 評分一直没有完整地读 闲暇时挑出一章 最喜欢的是讲述“快乐够了” 对于心理自助方面的书我也买了一些 总期望能利用自己的潜意识去逃避悲伤化解痛苦 我亦相信潜意识之力量 但却不足以让我信服 快乐总是让人得意忘形 悲伤才能演进改善自身 大道理谁都会知道 然而真正能体会又占几分?
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