饮食宜忌全书

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出版者:上海科普
作者:《图说生活·健康指南系列》编委会 编
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2009-3
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787542742636
丛书系列:
图书标签:
  • 饮食 
  • 养生 
  •  
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《饮食宜忌全书》为您讲述512种食物的搭配宜忌,102道黄金营养家常菜,13类食物的养生宜忌,26种常见病调理宜忌,254个健康饮食宜忌,18种四季养生宜忌,针对您遇到的健康疑惑,循序渐进地进行系统剖析,全方位直观呈现健康饮食宜忌。

食物有寒、热、温、凉四性和酸、苦、甘、辛、成五味,不同的食物对人体脏腑经络各部位有选择性特殊作用。不同体质、不同季节、不同人生阶段的饮食注意事项也有所区别。您是否了解自己的身体?是否知道怎样饮食才是科学的养生之道?

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