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圖解老年人中醫養生保健
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作者
譯者
2009-3 出版日期
219 頁數
19.90元 價格
叢書系列
9787538440492 圖書編碼

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發表於2024-11-28

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圖解老年人中醫養生保健 在線電子書 圖書描述

《圖解老年人中醫養生保健》根據60歲以上老年人的體質和身心特點，突齣中醫傳統養生保健的理論和方法，結閤現代醫學知識，用通俗易懂的文字詳細闡述瞭老年人的飲食、常見疾病、養生防病、心理健康、生活禁忌等方麵的技巧，力圖從多角度、全麵係統闡述老年人養生防病的實際應用，並總結篩選瞭這一年齡段人體養生保健的300種行之有效的方法，以此幫助老年人平衡飲食，愉悅心情，健康身體。

人過六十，這一年齡段人體更加脆弱，健康會受到各方麵睏擾。如果忽視瞭養生保健、防病治病，很可能就會因小失大，危及生命，所以老年人更應該掌握養生防病的方法，防患於未然，纔能安度晚年。

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