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發表於2024-12-26
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有道理,但經脈絡不懂,懵懂。總之,就是要飲食規律,多鍛煉,多休息,多喝水,彆熬夜。熬夜傷身,長期下去各種疾病會來找。
評分有道理,但經脈絡不懂,懵懂。總之,就是要飲食規律,多鍛煉,多休息,多喝水,彆熬夜。熬夜傷身,長期下去各種疾病會來找。
評分感覺可以講得更具體點纔好。
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評分有道理,但經脈絡不懂,懵懂。總之,就是要飲食規律,多鍛煉,多休息,多喝水,彆熬夜。熬夜傷身,長期下去各種疾病會來找。
《身體會說話》告訴你一個一直被忽略的事實:最瞭解病癥的人不是醫生,而是你自己!隻要做個有心人,你就能夠當好自己的保健醫生!手會說話?腳會說話?身體會說話?這麼說倒是挺形象的,也有道理,身體是會“告訴”我們很多疾病信號,可我們不是中醫,不會把脈,也不會望診,“聽不懂”啊?
另外,《身體會說話》還會告訴你很多看病的方法:如何查看自己的氣血水平,如何發現潛伏在經絡上的疾病,如何通過手掌查看自己的營養狀況,如何通過指甲、頭發、眼睛、皮膚等部位解讀身體的求救信號!
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