具体描述
我們都非完人，人生唯一的解答是彼此相愛。
把愛傳出去，讓愛回到你身上。
本書的難得在於，作者波斯特與奈馬克綜合了科學界對真愛及付出的重要研究，確切肯定地告訴大家，當個好人，真的有好報。
波斯特所主持的「無限大愛研究中心」贊助過四十多所美國主要大學，多達五十多項研究。他親眼見證來自科學的佐證，證實當個好人，會更健康、更長壽、更快樂，這簡直是一種對治人生百病的神奇良藥，而且還是免費的。
這本書不只有這些難得的科學證據，還有感動人心的真實故事交織其間，作者還發展出創新獨特的「愛與長壽量表」，幫助人們評量自己的付出能力，找出最適合自己的付出方式。
書中將付出分為家庭、朋友、社區及人類四個領域，及十種付出的方法：讚頌、傳承、寬恕、勇氣、幽默、尊重、慈悲、忠誠、傾聽及創造。作者針對每一種付出方法，深入分析，設計練習方式，幫助我們更懂得如何付出，把愛傳出去，讓世界因自己變得更美好，也讓自己的生命更有力量、更完整、更有貢獻。
祝福每個人讀完本書之後，都能因付出而更長壽，因付出而更健康，因付出而更快樂。
作者简介
史帝芬．波斯特（Stephen Post）
凱斯西儲大學（Case Western Reserve University）的生命倫理學教授，也是無限大愛研究中心（Institute for Research on Unlimited Love）的主持人，論文散見於各大頂尖期刊，如《美國醫學協會期刊》（JAMA, Journal of the American Medical Association） 、《科學》（Science），與《刺胳針》（Lancet）等。
吉兒．奈馬克（Jill Neimark）
記者、小說家，並曾於《今日心理學》（Psychology Today）擔任專題編輯，作品散見《紐約時報》（New York Times）、《經濟學人》（The Economist）和《發現》（Discover）雜誌等。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的文字功底，简直可以用“雕琢”二字来形容。它不像某些畅销书那样追求短句和快节奏以迎合碎片化阅读，而是散发着一种老派文学的韵味。大量的意象运用非常精准，我甚至能闻到文字中描绘的南方小镇潮湿的空气，感受到那种老木地板被岁月磨砺出的光滑触感。叙事视角在不同人物间游走自如，每一次转换都像是推开了一扇新的窗户，让你从完全不同的角度审视同一个事件。最让我震撼的是，在描述一个角色经历巨大挫折后如何重新站起来时，作者用了一整页的篇幅来描绘他如何重新学习走路的姿态，那种对身体语言的细致刻画，比任何心理描写都要来得有力。这哪里是简单的故事书，分明是一部关于“存在感”和“韧性”的哲学探讨。读完后，我甚至开始尝试用作者那样的视角去观察我自己的生活，发现日常的很多细微之处，原来也隐藏着如此深远的意义。
评分读完这本书，我最大的感受是，它彻底颠覆了我对传统励志文学的刻板印象。它没有那种空洞的口号，也没有那种不切实际的成功学套路。相反，它像一本深刻的社会观察手记，用极其写实的笔触，剖析了人性的复杂性。书中有一个章节，专门讲了一个看似做了“坏事”却最终收获了某种“平静”的角色，这让我印象深刻。作者并没有简单地将他定性为反派，而是深入挖掘了他行为背后的动机和挣扎。这种对灰色地带的捕捉，让整个故事充满了张力。你会发现，很多时候所谓的“好”与“坏”，界限是模糊的，而真正的“报”——无论是好是坏——往往来自于个体选择累积后的自我修正和环境反馈。我用了整整一个下午，只是沉浸在对某个情节的反复咀嚼中，思考如果是我，会做出怎样的选择。这本书的价值不在于提供标准答案，而在于提供一个绝佳的思维实验场。
评分坦率地说，这本书的阅读体验是层层递进的，它要求读者投入足够的时间和耐心，才能真正领会其妙处。初读时，可能会觉得情节推进有些缓慢，甚至有些人物的动机不太清晰。但请相信我，只要坚持读下去，你会发现所有看似散落的线索，最终都会像星图一样，在后半部分完美地串联起来。作者非常擅长设置“延迟满足”的阅读机制。比如，故事开头埋下的一个看似无关紧要的物件，在全书快结束时才揭示其关键作用，那一刻带来的豁然开朗，是任何提前剧透都无法比拟的。我甚至有些后悔没有做读书笔记，因为很多精妙的结构设计，需要回过头去细细品味才能体会其匠心。它更像是一部精密的瑞士手表，每一个齿轮的咬合都经过精确计算，绝不容许丝毫的马虎。对于那些追求阅读深度的读者来说，这本书无疑是一场饕餮盛宴。
评分这本书最成功的地方在于，它提供了一种超越了世俗眼光的“价值体系”的构建过程。它没有教你怎么“做”一个好人，而是让你去“感受”好人之所以能“存在”的内在逻辑。它通过一系列近乎寓言式的短篇故事集合在一起，但彼此之间又有着看不见的精神连接。我特别喜欢其中关于“给予”和“索取”的辩证关系的处理。书中没有出现一个传统意义上“完美无瑕”的圣人，每个角色都有其缺点和软弱，但正是这些不完美，让他们在做出善举时，显得更加真实和可信。他们不是为了“获得好报”才去做好事，而是因为他们的内在驱动力驱使他们必须如此。这种对内在驱动力的挖掘，使全书摆脱了道德说教的窠臼，升华为对人性本源的深刻探究。读完后，我感觉自己看待周围的人和事，都多了一层理解和包容的滤镜，这或许就是这本书带给我最宝贵的“好报”吧。
评分这本书，老实说，初看书名《好人肯定有好报》，我心里是有些嘀咕的。现在的社会，哪有那么多童话故事？可偏偏，作者用一种极其细腻和克制的手法，把“好报”这个概念解构得一丝不苟，完全不是那种廉价的、直白的因果报应。它更像是一幅缓缓展开的生活长卷，描绘了形形色色的人物，他们或主动或被动地做出了“善举”，这些善举并非惊天动地的大事，而是在日常琐碎中，人与人之间微妙的能量交换。比如，那位总是默默帮邻居修缮公共设施的老太太，她的“好报”不是中彩票，而是当她自己生病卧床时，那些被她帮助过的人自发组织起来，为她解决了生活上的所有困境。那种温暖和踏实感，是任何金钱都买不到的。作者的叙事节奏拿捏得极好，不急不躁，让你在阅读过程中，不自觉地就沉浸到那种慢生活中去，去体会那种“润物细无声”的力量。我尤其欣赏其中对于“好报”的定义，它更多地指向内心的平和与人际关系的稳固，而不是外在的物质收获，这让整本书的立意一下子拔高了许多。
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