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出版者:Pearson Prentice Hall

作者:Philip Quinlan

出品人:

页数:744

译者:

出版时间:2008-10-31

价格:USD 87.50

装帧:Paperback

isbn号码:9780131298101

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• psychology
• English
• 认知心理学
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《思维的迷宫：探索人类心智的奥秘》 一、引言：潜藏在日常之下的非凡力量 我们每天都在思考，但有多少人曾停下来，好奇地审视那股驱动我们感知、记忆、学习、决策和解决问题的内在力量？我们如何将纷繁的感官信息转化为有意义的世界？为什么有些事物能轻易铭刻在心，而另一些却如浮云般消散？在瞬息万变的现实中，我们是如何迅速做出判断，并规划未来的行动？这一切的答案，都隐藏在一个名为“心智”的复杂系统之中。 《思维的迷宫：探索人类心智的奥秘》并非一本枯燥的学术论文集，而是一次引人入胜的心智之旅。它将带领读者深入探索人类心智的运作机制，揭示那些塑造我们日常经验、影响我们行为选择的深层心理过程。这本书并非旨在提供一套僵化的理论，而是通过生动有趣的案例、新颖的视角和易于理解的语言，帮助读者认识并理解自己和他人的思维方式，从而更好地驾驭内心的复杂世界，提升认知能力，活出更清晰、更有效率的人生。 二、感知：打开世界的窗口 我们的心智如何接收并处理来自外界的信息？这是一个关乎生存与发展的基本问题。我们并非被动地接收信号，而是在主动地构建和解释。 从“看见”到“理解”： 眼睛捕捉光线，耳朵感知声波，鼻子嗅闻分子，皮肤感受触觉，舌头辨别味道——这一切只是原始的输入。真正让我们“看见”一朵花，“听见”一段旋律，“闻到”咖啡的香气，是心智对这些原始信号进行编码、组织和解释的过程。我们会识别形状、颜色、声音的模式，并将其与我们已有的知识联系起来。例如，当我们看到一串红色的圆形物体，并联想到“苹果”，这便是感知与记忆的协同作用。 “你看见的”与“我看见的”： 为什么在同一场对话中，两个人可能对事件有截然不同的回忆？为什么在观看同一部电影后，大家会有各自的“最爱”和“最槽糕”的片段？这揭示了感知的个体差异性。我们的注意力、过往经验、情感状态，甚至文化背景，都在无形中过滤和塑造着我们所接收的信息。这本书将探讨这些因素如何影响我们对世界的看法，以及我们如何形成独特的感知现实。 错觉的启示： 著名的视觉错觉，如穆勒-莱尔错觉（Müller-Lyer illusion），让我们得以窥见心智在处理视觉信息时可能存在的“捷径”和“偏见”。这些看似“欺骗”我们的错觉，实则反映了心智为了提高效率而演化出的某些基本规则。理解错觉，就是理解心智的运作逻辑。 三、记忆：构建我们身份的基石 记忆是我们储存、保留和提取信息的能力，它不仅是我们学习和适应的基础，更是构成我们个人身份的核心要素。 “遗忘”的价值： 很多人将遗忘视为一种缺陷，但事实并非如此。如果我们的记忆库充斥着所有细枝末节，我们将无法有效地检索关键信息。遗忘，在某种程度上，是一种有效的“垃圾清理”机制，帮助我们区分重要与不重要，让我们的思维更加敏锐。这本书将探讨不同类型的遗忘，以及它们在学习和认知过程中的作用。 记忆的“重塑”： 我们的记忆并非一成不变的录像带，而是可以被重塑和修改的。每一次回忆，都可能是在某种程度上对过去事件的“再建构”。这意味着，我们的记忆会受到当前信息、情感状态甚至他人引导的影响。理解这一点，对于我们处理历史事件、撰写回忆录，甚至在法律领域中评估证词都至关重要。 情景记忆与语义记忆： 我们如何区分“我昨天吃了什么”（情景记忆）与“中国的首都是北京”（语义记忆）？本书将深入浅出地解析不同类型的记忆系统，如短时记忆、长时记忆、情景记忆、语义记忆、程序性记忆等，并阐述它们各自的功能及其相互作用。 四、注意力：筛选信息，聚焦当下 在信息爆炸的时代，注意力已成为一种稀缺而宝贵的资源。我们如何在大千世界中，将有限的认知资源分配给当前最重要或最感兴趣的事物？ “看不见”的吸引力： 为什么即使我们专注于某件事，却依然会被突如其来的响动吸引？或者，为什么明明在看屏幕，却突然意识到自己“走神”了？这涉及到我们注意力的选择性、分散性以及自动化加工的过程。本书将探讨“宴会效应”（cocktail party effect）等现象，揭示注意力分配的内在机制。 注意力与效率： 提高注意力的集中度，直接关系到我们的学习效率、工作表现乃至生活质量。我们能否通过训练来增强注意力？在何种情况下，我们更容易分心？本书将分享一些关于提升注意力的方法和策略，帮助读者更好地管理自己的认知资源。 五、思维与决策：理性与非理性的博弈 人类的思维不仅仅是信息的传递，更是复杂的推理、判断和决策过程。我们如何做出选择？我们的决策总是理性的吗？ “捷径”的智慧与陷阱： 为了快速做出判断，我们的心智常常会依赖于启发式（heuristics）和可得性偏差（availability bias）等思维“捷径”。这些捷径在大多数情况下能帮我们高效地处理信息，但在某些情况下，却可能导致系统性的偏差和错误的决策。本书将通过生动案例，剖析这些思维模式，帮助读者识别并规避潜在的陷阱。 情绪的“影子”： 我们的决策是否完全基于逻辑和证据？事实并非如此。情绪在我们的决策过程中扮演着至关重要的角色，有时甚至会超越理性。理解情绪对决策的影响，能帮助我们做出更明智的选择，尤其是在面对压力或不确定性时。 解决问题的艺术： 从日常的小麻烦到复杂的科学难题，解决问题是我们心智的核心功能之一。这本书将探讨不同的问题解决策略，如算法（algorithm）、启发式（heuristic）、类比（analogy）等，并分析阻碍我们有效解决问题的认知障碍。 六、学习与技能：心智的成长之路 学习是人类进步和社会发展的基石，它是一个持续不断地获取新知识、新技能并改变自身行为的过程。 “刻意练习”的力量： 为什么有些人能迅速掌握一项新技能，而另一些人却步履维艰？这与他们的学习策略、练习方法以及对错误的态度息息相关。本书将探讨有效的学习原则，如间隔重复（spaced repetition）、主动回忆（active recall）等，并强调“刻意练习”（deliberate practice）在精通技能中的关键作用。 知识的内化与迁移： 将学到的知识融会贯通，并能将其应用于新的情境，是学习的更高层次。我们将探讨知识是如何在心智中被组织和存储的，以及如何促进知识的有效迁移，让所学知识真正为我所用。 七、语言与沟通：思想的载体与桥梁 语言是我们表达思想、交流情感、构建社会关系的核心工具。语言的习得与运用，是人类心智最 remarkable 的成就之一。 从牙牙学语到滔滔不绝： 孩子是如何在短短几年内掌握复杂的语言系统的？本书将探讨儿童语言习得的早期阶段，以及语言发展背后的认知机制。 语言的逻辑与误读： 语言不仅仅是词语的堆砌，它蕴含着深刻的逻辑和语用规则。理解语言的微妙之处，可以帮助我们更清晰地表达自己，更准确地理解他人，并避免沟通中的误解和冲突。 八、结论：认识心智，拥抱潜能 《思维的迷宫：探索人类心智的奥秘》将以一种引人入胜的方式，带领读者穿越感知、记忆、注意力、决策、学习等多个维度，去理解人类心智的奇妙之处。这本书不提供现成的答案，而是激发读者去思考、去探索、去发现。 通过对人类心智运作机制的深入了解，读者将能够： 更清晰地认识自己： 理解自己思维的优势和局限，从而更好地管理自己的情绪和行为。 更有效地学习和工作： 掌握科学的学习方法，提高认知效率，提升解决问题的能力。 更深入地理解他人： 洞察他人的思维模式，建立更和谐的人际关系。 做出更明智的决策： 识别思维陷阱，理性分析，做出更符合自身利益的选择。 这本书是一份邀请，邀请您踏上这场探索人类心智奥秘的精彩旅程。在这个旅程中，您将发现，认识自己的心智，就是发掘自身无限潜能的第一步。它将帮助您在纷繁的世界中，找到属于自己的清晰路径，活出更加精彩的人生。

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这本书在学术深度上达到了一个令人印象深刻的高度，其参考书目部分的浩瀚程度就足以证明这一点。它毫不避讳地引用了跨学科的研究成果，从心理语言学到计算神经科学的最新发现都被巧妙地整合进来，构建了一个多维度的认知图景。这种跨界融合的叙事策略，避免了将认知科学局限在传统的心理学范畴内。尤其值得称赞的是，作者在处理存在争议的理论分歧时，采取了极其审慎和平衡的立场，没有偏袒任何一方，而是清晰地梳理了不同学派的论据和证据的强弱。这使得这本书成为了一份优秀的参考资料，而不是一份单一的教条。对于那些渴望了解认知科学全景图的读者来说，这本书无疑是必备的。我个人觉得，如果能附带一个专门的术语表，对于快速查阅和巩固那些陌生的专业名词会更加便捷，毕竟涉及的术语数量太过庞大了。

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这本书的封面设计得相当朴素，没有太多花哨的图形，主要以文字为主，给人一种严谨、学术的感觉。初次翻阅时，我注意到它在结构上的安排非常清晰，章节间的逻辑衔接得如同精密的齿轮咬合。比如，在讲述感知过程时，作者并没有直接跳到复杂的认知模型，而是先用大量的实验数据和案例铺垫了基础，这使得读者在理解抽象概念时，能有一个坚实的参照点。我特别欣赏它对“心智模型”这个概念的阐述，它不仅仅是罗列了不同的理论流派，更深入地探讨了这些模型如何在实际问题解决中体现出优劣。阅读过程中，我感觉自己像是在跟随一位经验丰富的向导，他不仅指引我看到了知识的全貌，还细心地标示出哪些地方可能有“陷阱”，哪些路径是通往更深层次理解的关键。这种引导式的叙述方式，极大地降低了初学者进入这一领域的门槛，同时也为专业人士提供了重温和反思经典理论的机会。虽然某些部分涉及的统计学细节略显晦涩，但作者总能及时地配上直观的图表来辅助说明，这无疑是本书的一大亮点。

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这本书的排版和装帧，虽然在设计上保持了学术书籍的克制，但在内容呈现上却充满了活力。大量使用不同字体的斜体和粗体来强调核心概念，虽然偶尔会让人觉得视觉焦点有些分散，但客观上确实起到了突出重点的作用。在章节的末尾，作者精心设计的“反思性问题”环节，是我最喜欢的部分。这些问题往往不是简单的知识点回顾，而是开放式的、需要深度整合全章信息才能回答的挑战。例如，其中一个问题要求读者设计一个实验来区分两种不同的注意力分配模型，这极大地激发了我作为读者的主动性。它将阅读行为从被动的接受信息，转变成了主动的知识建构过程。这种以学习者为中心的教学设计理念，贯穿了全书始终，让人感觉作者不仅是知识的传授者，更是学习过程的教练。这是一本需要反复阅读、细细品味的学术著作。

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如果要评价这本书的实用价值，我会说它提供了一个极其广阔的“思维工具箱”。它不仅仅停留在理论的层面，更强调了认知原理在日常生活、教育、甚至人机交互设计中的具体应用。比如，书中对“注意力的分配和抑制”的分析，结合了大量的商业广告案例，让我立刻明白了为什么某些信息能轻易地穿透我们的防御机制。这种理论与现实的无缝对接，极大地增强了阅读的代入感。我尝试将书中的一些原则应用到我的日常学习计划中，比如设计符合我们遗忘曲线规律的复习间隔，效果立竿见影。唯一的遗憾是，本书在讨论决策制定时，虽然覆盖了前景理论等重要模型，但对于现代行为经济学中新兴的一些快速启发式（heuristics）的探讨略显不足，略微显得保守了些。总体而言，它更像是一部奠基性的巨著，为深入探索更前沿的分支领域打下了坚实的地基。

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这本书的行文风格，用一个词来形容，那就是“挑战性与启发性并存”。它绝不是一本让你轻松浏览过去的书籍，而是要求读者投入心力去思辨、去质疑。我记得在读到关于工作记忆容量的章节时，作者并没有满足于传统的“神奇数字七加减二”，而是引入了最新的神经科学证据，对这个经典理论进行了深度的解构和修正。这种批判性的视角非常令人振奋，它迫使我不断地去审视自己过去在学习中习得的知识是否已经过时，或者是否只适用于特定的情境。文字的编排上，作者偏爱使用长句和复杂的从句结构，这在初期阅读时确实造成了一些理解上的阻碍，需要反复揣摩才能捕捉其精确的含义。然而，一旦适应了这种独特的节奏，你会发现这种深入的表达方式，恰恰是它能够承载复杂理论体系的必要载体。全书下来，我感觉我的思维敏锐度得到了极大的锻炼，仿佛进行了一次高强度的认知体操。

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