松弛感 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


松弛感

简体网页||繁体网页
[日] 加藤谛三 作者
刘菊玲 译者
2023-4-15 出版日期
244 页数
59.80元 价格
平装
丛书系列
9787115610805 图书编码

松弛感 在线电子书 图书标签:  


喜欢 松弛感 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-21


松弛感 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

松弛感 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

松弛感 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



松弛感 在线电子书 用户评价

评分

停止内耗,拒绝焦虑,像封面上的小和尚一样,什么“都行”。

评分

是时候卸下心灵的盔甲了!戒掉自恋,拥抱松弛!

评分

引经据典的日本鸡汤,像是列了个写作要点、却没有理清楚写作逻辑的草稿,啥玩意儿都往“自恋”里装,每一节故作玄虚地用“自恋者就是这样”结尾,车轱辘话来回倒。前半本一些症候举证还能看,结果后半本,撕下纳西索斯的面具,发现底下是俄狄浦斯,这思路真是清奇——“你自恋是怪你爸妈,所以为了以后你的子女不自恋,请行动起来吧!”仅是翻完就让我血管紧张素升高了。5.8。

评分

停止内耗,拒绝焦虑,像封面上的小和尚一样,什么“都行”。

评分

从另一个角度认识了自己

松弛感 在线电子书 著者简介

[日]加藤谛三

1938年生于东京。毕业于东京大学教养学部、教养学部研究生院社会学研究科硕士。现任早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员。2016年11月获日本政府授予“瑞宝中绶章”。著有《稳:自洽地接住生命中的所有未知》《摆脱不安》《长不大的父母》《情绪钝感力》等书。


松弛感 在线电子书 图书目录


松弛感 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

松弛感 在线电子书 图书描述

是时候卸下心灵的盔甲了!

哈佛心理导师加藤谛三新作,一本帮助你与世界和解的手册。

每个人都可以成为一个有松弛感的、快乐的人。

◆ 内容简介 ◆

妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。

很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强,内心却只是敏感脆弱的孩子,恐惧而孤独。

这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出,要想过上简单的生活,方法只有一个,就是放松紧绷的神经,成为一个从容、有松弛感的人,怀着包容与接纳的心态,学会关注“对方的感受”,不必过度在意“对方的评价”,哪怕自己的人生没有观众,也一定要去做自己真正热爱的事情。

◆ 作者简介 ◆

[日]加藤谛三

1938年生于东京。毕业于东京大学教养学部、教养学部研究生院社会学研究科硕士。现任早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员。2016年11月获日本政府授予“瑞宝中绶章”。著有《稳:自洽地接住生命中的所有未知》《摆脱不安》《长不大的父母》《情绪钝感力》等书。

松弛感 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

松弛感 在线电子书 读后感

评分

你是否常常感到身心疲惫,紧绷着神经面对快节奏、高压力的生活?加藤谛三的新书《松弛感》或许能给你带来一些启示。 在这本书中,加藤谛三以他独特的方式,分享了如何放松心态,缓解焦虑紧张情绪。通过与读者分享自己的亲身经历和心路历程,他表达了一个观点:领会“松弛感”是...  

评分

你是否常常感到身心疲惫,紧绷着神经面对快节奏、高压力的生活?加藤谛三的新书《松弛感》或许能给你带来一些启示。 在这本书中,加藤谛三以他独特的方式,分享了如何放松心态,缓解焦虑紧张情绪。通过与读者分享自己的亲身经历和心路历程,他表达了一个观点:领会“松弛感”是...  

评分

俗话说:“有人饮水开怀笑,有人衣锦愁苦闷”,自恋患者即便物质再富足,依然无法获取幸福。 本书以“自恋”为关键词,通过数个例子让我们看到了自恋对个体日常生活和人类未来(流血事件到家庭暴力)的影响以及如何远离焦虑、成为快乐的人。 “自恋者”通常拥有以下特征: 一、...  

评分

俗话说:“有人饮水开怀笑,有人衣锦愁苦闷”,自恋患者即便物质再富足,依然无法获取幸福。 本书以“自恋”为关键词,通过数个例子让我们看到了自恋对个体日常生活和人类未来(流血事件到家庭暴力)的影响以及如何远离焦虑、成为快乐的人。 “自恋者”通常拥有以下特征: 一、...  

评分

你是否常常感到身心疲惫,紧绷着神经面对快节奏、高压力的生活?加藤谛三的新书《松弛感》或许能给你带来一些启示。 在这本书中,加藤谛三以他独特的方式,分享了如何放松心态,缓解焦虑紧张情绪。通过与读者分享自己的亲身经历和心路历程,他表达了一个观点:领会“松弛感”是...  

类似图书 点击查看全场最低价

松弛感 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





松弛感 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有