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李鴻江//李建臣//徐嚮軍//周建梅作者

北京體育大學

譯者

2009-3 出版日期

132 頁數

18.00元價格

叢書系列

9787564401269 圖書編碼

孩子健康成長的必由之路在線電子書圖書標籤: 運動泛讀兒童健康

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發表於2024-10-03

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孩子健康成長的必由之路在線電子書用戶評價

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孩子健康成長的必由之路在線電子書著者簡介

第一章勸君莫失良機，引導孩子熱愛體育第一節體育是智力開發的一把鑰匙第二節大腦的結構和鍛煉第三節運動可使大腦更加靈敏第四節運動可提高智能水平，培養創造力第二章運動醫學的證明第一節腦細胞形成期的鍛煉尤為重要第二節發展運動神經應從童年開始第三節參加體育比賽的意義第四節模仿是創造的基礎第五節提高反應能力的方法第六節培養平衡感的必要性和方法第三章兒童遊戲就是體育鍛煉第一節兒童遊戲的目的與意義第二節兒童遊戲的年齡特徵與選擇原則第三節兒童遊戲簡介第四章培養注意力、判斷力遊戲第一節遊戲是孩子天經地義的正經事第二節培養靈敏性的簡易方法第三節 “跳橡皮筋”可以加快思考節奏第四節 “跳繩”可以培養協調性第五節 “騎自行車”可以培養平衡感第六節 “釣魚”可以提高注意力，使感覺更靈敏第七節 “跳房子”可以培養判斷力和注意力第八節 “捉迷藏”可稱之為遊戲之王第九節 “踩高蹺”可以開拓視野，豐富想象力第十節 “躲球遊戲”的多重效益第五章培養推理、記憶的遊戲第一節 “猜拳”遊戲和推理能力第二節 “翻繩”與製造模型能增強大腦機能，提高創造力第三節 “剪紙”與“摺紙”能提高靈巧性和想象力第四節 “下棋”可促進右腦發育，培養判斷力和決斷力第六章日常生活中的身體鍛煉第一節散步可以開闊眼界、開發智力第二節刺激大腦提高思考能力第三節伸展體操與學習效果第四節改善腦功能的呼吸法第五節眺望飛鳥可以預防近視眼第六節養成良好習慣，避免不良身體姿勢第七章強身益智的體育鍛煉第一節有趣的羽毛球運動第二節好玩的排球運動第三節有用的長跑運動第四節快樂的體操運動第五節流行的棒球運動第六節時尚的網球運動第七節流行的遊泳滑冰運動_ 第八節多樣的集體活動項目第八章傢長與孩子一起玩，其樂無窮第一節避免傢庭暴力第二節有利於傢庭成員平等溝通第三節培養親情關係第四節構建和諧快樂的傢庭環境第九章讓孩子迴歸自然第一節與孩子一起放風箏，讓大自然培養孩子的想象力第二節與孩子一起登山，培養孩子積極嚮上的意誌品質第三節與孩子一起郊遊野炊，培養孩子熱愛生活熱愛大自然的情懷第四節與孩子一起遊大海，培養孩子膽識與不怕睏難的精神
· · · · · · (收起)

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