具体描述
《不完美生活手册》内容简介：人生就像很多个被挂起来欣赏的镜框——里面的风景总是太局限太不够完美。那么，捧起这本奇妙的小书吧，它能教你战胜困难、迎接风浪。它没有为我们提供“成功秘籍”，只是把智慧的火种传递到我们心里，使得我们在工作中、在家庭里，既会善待自己，也会善待他人，让我们在残缺的生活中发现惊艳之美。
作者简介
目录信息
读后感
冲着作者是前几年热销的《心灵鸡汤》著者之一读了这本书，但老外的著作读起来总觉得差那么点火候，要说励志和鼓舞人心，读完还真没那感觉，也不知道是不是因为翻译的关系，总是缺乏那么点励志书该有的煽动力，且罢，就当是一本人生小品来随便一翻吧。摘录书中一段关于要热爱自...
评分冲着作者是前几年热销的《心灵鸡汤》著者之一读了这本书，但老外的著作读起来总觉得差那么点火候，要说励志和鼓舞人心，读完还真没那感觉，也不知道是不是因为翻译的关系，总是缺乏那么点励志书该有的煽动力，且罢，就当是一本人生小品来随便一翻吧。摘录书中一段关于要热爱自...
评分冲着作者是前几年热销的《心灵鸡汤》著者之一读了这本书，但老外的著作读起来总觉得差那么点火候，要说励志和鼓舞人心，读完还真没那感觉，也不知道是不是因为翻译的关系，总是缺乏那么点励志书该有的煽动力，且罢，就当是一本人生小品来随便一翻吧。摘录书中一段关于要热爱自...
评分冲着作者是前几年热销的《心灵鸡汤》著者之一读了这本书，但老外的著作读起来总觉得差那么点火候，要说励志和鼓舞人心，读完还真没那感觉，也不知道是不是因为翻译的关系，总是缺乏那么点励志书该有的煽动力，且罢，就当是一本人生小品来随便一翻吧。摘录书中一段关于要热爱自...
评分冲着作者是前几年热销的《心灵鸡汤》著者之一读了这本书，但老外的著作读起来总觉得差那么点火候，要说励志和鼓舞人心，读完还真没那感觉，也不知道是不是因为翻译的关系，总是缺乏那么点励志书该有的煽动力，且罢，就当是一本人生小品来随便一翻吧。摘录书中一段关于要热爱自...
用户评价
说实话，当我翻开《不完美生活手册》时，我并没有抱太大的期望，因为市面上这类励志、心灵成长的书籍太多了，很多都流于表面，给人一种虚无缥缈的感觉。但这本书，却给了我意想不到的惊喜。它没有给我打鸡血，也没有给我列出“成功人士”的案例，而是用一种非常朴实、真诚的语言，和我分享了关于“不完美”的生活哲学。我特别喜欢书中关于“如何处理人生的‘卡顿’时刻”的探讨。我常常会因为一些突如其来的困难而陷入沮丧，觉得自己的人生就像电影被按下了暂停键，再也无法继续。这本书让我明白，所谓的“卡顿”，其实是生活给予我们喘息和反思的机会。它鼓励我去观察，去感受，去寻找在“卡顿”之中隐藏的意义。作者分享了一些非常实用的方法，比如“放慢脚步，重新观察周围”，或者“尝试做一些与平时截然不同的事情”，这些都让我觉得非常有启发。我开始试着在遇到困难的时候，不再第一时间去逃避，而是停下来，看看周围，看看自己，然后慢慢地找到解决问题的办法。这本书让我觉得，人生就像一场马拉松，有快有慢，有平坦也有坡道，最重要的是，不要放弃继续前进的勇气。它教会我，即使在最“卡顿”的时候，我们依然可以找到前行的力量。
评分《不完美生活手册》这本书，在我看来，更像是一本“人生攻略”，只不过它攻略的是如何安然地度过人生的“不完美”时刻。我一直以来，都有一种“不劳而获”的侥幸心理，总希望事情能一帆风顺，结果一旦遇到挫折，就显得手足无措。这本书让我明白，人生本来就是一场充满未知和挑战的旅程，没有人能够“永远”保持完美的状态。我尤其欣赏书中关于“如何面对不确定性”的探讨。我常常因为对未来的担忧而不敢迈出下一步，总是在纠结和犹豫中错失良机。这本书用一种非常接地气的方式，让我看到了“不确定性”的另外一面——它也意味着无限的可能性。作者通过一些生动的故事，让我明白，即使我们无法控制未来的走向，但我们可以控制自己面对未来的态度。我开始试着在生活中，更积极地去拥抱那些“未知的领域”，不再因为害怕失败而裹足不前。它让我明白，有时，“走出去”本身，就是一种进步，即使目的地并不清晰。这本书也让我意识到，生活中的很多“意外”，其实也可以看作是“惊喜”，只要我们愿意去发现。它不是教会我如何“避免”不完美，而是教会我如何“与不完美共舞”。
评分我最近因为工作压力太大，感觉自己像个陀螺，不停地转，却找不到方向。每天回到家，累得只想瘫倒，什么都不想做，更别提学习或者提升自己了。这本书《不完美生活手册》就像一个及时的救星，它没有给我增加任何负担，反而让我意识到，也许我一直以来都在用一种错误的方式在“努力”。我一直以为，生活就应该像一部电影，情节跌宕起伏，结局圆满，每个人都活得光彩照人。但这本书让我明白，生活更像是一首散文诗，有平淡的日子，有细微的情感，也有不尽如人意的时刻。它不是要我们去追求那些戏剧性的“完美”，而是要我们在平凡的日子里，找到属于自己的闪光点。我特别喜欢书中关于“重新定义‘忙碌’”的部分。我以前常常觉得自己越忙碌就越有成就感，但实际上，很多时候我只是在“瞎忙”。这本书引导我反思，到底什么才是真正重要的事情，什么才是能够让我感到充实和有意义的“忙”。它没有给我具体的“时间管理”技巧，而是从更宏观的角度，让我思考如何分配自己的精力。我开始学着给自己的生活“做减法”，不再什么都想追求，而是把精力集中在最重要的事情上。这本书让我感觉，生活是可以慢下来的，是可以有喘息的空间的，不必总是绷紧每一根弦。它让我意识到，学会“不完美”，也是一种智慧。
评分《不完美生活手册》这本书，在我看来，是一份写给所有“普通人”的情书。我一直以来，都觉得生活中那些“完美”的瞬间，仿佛只属于小说里的主角，或者社交媒体上精心包装的形象。而我，就是一个普普通通的、甚至有些笨拙的个体，总是磕磕绊绊，总有那么些小遗憾。这本书彻底改变了我的看法。它没有回避生活中的琐碎和无奈，而是以一种非常亲切、同情的方式，去讲述这些“不完美”是如何塑造了我们。我尤其喜欢书中关于“人际关系的边界感”的论述。我常常因为害怕得罪人，而委屈自己，牺牲自己的利益，结果不仅没有换来尊重，反而让自己更加疲惫。这本书让我明白，设定健康的边界，并不是自私，而是对自己和他人的尊重。它教我如何学会说“不”，如何表达自己的需求，以及如何处理那些难以避免的冲突。这些内容对我来说，简直是及时雨。我开始尝试着在日常生活中运用这些方法，虽然刚开始会有些不适应，甚至感到内疚，但渐渐地，我发现自己变得更加从容和自信了。这本书让我意识到，我们不需要为了迎合别人而改变自己，而是要找到那个最真实、最舒服的自己，并且勇敢地去表达。它让我觉得，即使有缺点，即使不完美，我们依然可以拥有健康、真诚的人际关系。
评分我最近读完《不完美生活手册》，感觉脑海里有什么东西被轻轻拨动了一下，然后豁然开朗。我一直以来，都生活在一个“比较”的怪圈里，总觉得自己不如别人，总是在与他人暗暗较劲，结果身心俱疲。这本书就像一面镜子，让我看到了自己内心的纠结和不甘，也让我看到了，其实，我们每个人都有自己独特的光芒，不应该被“标准”束缚。我特别喜欢书中关于“发现自己内在价值”的章节。我常常把自己的价值寄托在别人的肯定和赞扬上，一旦得不到，就觉得自己一无是处。这本书让我明白，真正的价值，来源于内心深处，它不依赖于外界的评价，而是来自于我们自身的感受和体验。作者分享了很多小练习，让我能够更好地去探索和发掘自己的内在优点，即使它们看起来微不足道。我开始试着每天写下三件让自己感到满意的小事，慢慢地，我发现自己不再那么在意别人的目光，而是更加关注自己的成长和进步。这本书让我意识到，我们不应该成为别人的“影子”，而应该成为自己人生的“主角”。它让我找到了重新审视自己的勇气和力量，也让我明白，真正的“不完美”，也许正是我们最独特、最珍贵的标签。
评分我最近在读《不完美生活手册》，感觉就像发现了一个宝藏。我一直以来，都有一种“如果我能做得更好，一切都会不一样”的念头，这种想法让我常常处于一种自我否定的状态，做什么事情都小心翼翼，生怕出现一点点纰漏。这本书用一种非常温和的方式，击碎了我对“完美”的执念。它不是否定努力的价值，而是告诉我，真正的成长，往往发生在不完美之中。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节。我经常被负面情绪困扰，比如焦虑、沮丧、甚至是愤怒。我总是试图压抑它们，结果反而让它们越积越多，最终爆发。这本书没有教我如何“消除”负面情绪，而是教我如何“接纳”它们，理解它们，并从中找到它们背后真正的原因。作者分享了一些非常实用的方法，让我能够平静地面对自己的情绪，而不是被它们裹挟。我开始尝试着在感到沮丧的时候，不是第一时间去责怪自己，而是问问自己“我为什么会感到沮丧？”，然后去寻找答案。这个过程让我感到更加轻松，也更加了解自己。这本书也让我意识到，生活并非总是阳光灿烂，有阴影的存在，才让阳光更加珍贵。它让我明白，拥有情绪，并不可耻，而是人性的体现。
评分不得不说，《不完美生活手册》这本书，像一股清流，缓缓地洗涤了我内心积压已久的“不甘”和“后悔”。我经常会陷入一种“如果当初……”的思维怪圈，不断地回想过去做过的决定，纠结于那些错失的机会，然后又把这一切归咎于自己的“不完美”。这本书却给了我一个全新的视角——看待“不完美”并非只是负面的，它也可以是成长的催化剂，是经验的积累。我尤其欣赏书中关于“拥抱失败”的论调。我一直以来都对失败有着深深的恐惧，害怕被嘲笑，害怕被否定。但作者却说，失败并不可怕，可怕的是不敢再去尝试。她分享了一些非常鼓舞人心的故事，关于那些伟大的发明家、艺术家，他们的人生中充满了失败，但正是这些失败，让他们不断地接近成功。这让我开始重新定义“失败”的意义。它不再是终点，而是通往下一段旅程的起点。我开始试着在工作中，更大胆地去尝试新的想法，即使知道可能会失败，也不再像以前那样畏首畏尾。这本书让我明白了，人生本来就是一场不断试错、不断学习的过程，没有人可以做到永远正确，永远完美。而且，作者在探讨“如何从失败中学习”这一点上也提供了非常具体的策略，比如复盘、反思，以及找到失败的原因并加以改进。这些都让我觉得这本书非常实用，不仅仅是心灵鸡汤，更是行动指南。
评分《不完美生活手册》这本书，对我来说，就像是打开了一个全新的视角，让我看到了生活中那些被忽略的、却又至关重要的部分。我一直以来，都有一种“只要努力，就能成功”的简单信念，结果一旦遇到坎普，就觉得是自己不够努力，不够优秀。这本书让我明白，成功和“完美”并非划等号，而且，生活中有很多事情，是我们无法用“努力”来衡量的。我尤其喜欢书中关于“如何与自己的身体和解”的内容。我长期以来，都对自己的身材和外貌感到不满意，总是苛责自己，想要改变，结果适得其反。这本书让我意识到，身体是我们最忠实的伙伴，我们应该学会去爱护它，而不是不断地去评判它。作者用一种非常温柔、充满关怀的语气，引导我去看待身体的“不完美”，并学会去欣赏它的功能和力量。我开始试着去做一些让自己感到舒适的运动，不再是为了“瘦”，而是为了健康。我也开始学着去欣赏自己身体的每一个部分，即使它们不符合所谓的“标准”。这本书让我觉得，我们应该把注意力从“外在”转移到“内在”，从“改变”转向“接纳”。它让我明白，健康和自信，比任何外在的“完美”都更加重要。
评分读《不完美生活手册》的过程，对我来说，更像是一场心灵的深度按摩。我一直以来都有一种莫名的焦虑感，总觉得别人的人生都比我精彩，都比我“到位”。看到他们分享的都是光鲜亮丽的一面，我更是觉得自己像个灰姑娘，永远在等待那个不确定会不会来的王子。这本书就像一束光，照进了我内心阴暗的角落。它没有给我“赶紧变成别人那样”的压力，反而让我开始审视自己内心深处的声音。书中探讨的“自我价值感”和“外在评价”之间的纠葛，简直说出了我的心声！我发现我太在意别人的看法了，总是想方设法去迎合，去讨好，结果把自己弄得筋疲力尽，也并没有真正快乐起来。作者用了很多生动的比喻，把这些抽象的概念变得易于理解。比如，她把别人对我们的评价比作“空气”，我们可以呼吸，但不能让它决定我们的生存。这个比喻太棒了，让我茅塞顿开。我开始尝试着把注意力从“别人怎么看我”转移到“我自己怎么看待自己”上。虽然这个过程很艰难，充满了反复，但这本书给了我坚持下去的勇气。它不是一次性的“读完就忘”的书，而是我需要反复品味，并在生活中不断实践的指南。我特别喜欢书中关于“设定切合实际的目标”的建议，这让我明白了，与其追求那些遥不可及的“完美”，不如设定一些小而可实现的目标，一点点地积累成就感，这比什么都重要。这本书带给我的，不仅仅是理论上的启发，更是实践上的指导，让我真正开始改变。
评分这本《不完美生活手册》真是太及时了！我最近真的感觉生活一团糟，好像什么都做不好，每天都疲惫不堪，总觉得自己不够优秀，不够完美。翻开这本书，我仿佛找到了一个可以倾诉的对象，更重要的是，它没有给我灌输那些遥不可及的“成功学”和“鸡汤”，而是用一种非常温和、接地气的方式，和我一起探讨“不完美”这件事。我特别喜欢书中关于“接受自己的不完美”的章节，它不是简单地告诉你“就这样吧”，而是深入地分析了我们为什么会对“不完美”如此恐惧，以及这种恐惧是如何限制了我们的行动和思考。书中举了很多生活中的小例子，都是我们每个人都可能遇到的，比如工作上的失误、人际关系中的尴尬、甚至是身材外貌上的小瑕疵。作者没有回避这些“不完美”，而是鼓励我们去拥抱它们，把它们看作是我们独特的一部分，而不是需要时刻藏匿的缺点。读完这部分，我感觉心里一下子轻松了很多，好像卸下了很重的包袱。我开始试着不再那么苛责自己，开始注意到那些微小的进步，即使它们在我看来还不够完美。这本书教会我，生活不是一场追求极致完美的竞赛，而是一段体验和成长的旅程。即使跌倒了，爬起来继续走，也是一种不完美的勇敢。这本书更像是我生活中的一个温柔的陪伴者，在我迷茫、沮丧的时候，给我力量和方向。它不像那些高高在上的导师，而是像一个过来人，分享她的经验和感悟，让我觉得我不是一个人在战斗。我强烈推荐给所有和我一样，正在与“完美主义”作斗争的朋友们，它会给你意想不到的惊喜。
评分鸡汤…道理我都懂系列。诶嘿，翻译还蛮有意思的！
评分虽然已经读过很多类似的书，但是还是觉得这本书很好，很值得读 作者的笔触很温柔
评分作为贱贱的强迫症和精神洁癖患者，中学时期的我就被标题吸引然后买回家看了。了。
评分在光合作用看到得 当场就读了一半 然后就把它带回了家~~
评分白水
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