呼吸之间 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
李谨伯，生于1920年。银行世家出身，西南联大毕业，年轻时参加革命，为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成立后，曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。因早年忘我工作，李老于27岁时身患重病，幸获民间奇人用传统医术“导引布气法”救治得愈，从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师，屡有奇遇。李老至诚学习，精心实践，得以精通道家丹道养生绝学，对佛教、密宗等亦有特别研究。曾二十多次出国讲学，在我国内地、港澳台地区及英、法、德等国政界、商界、学术界拥有众多追随者。
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我们修身也好，修佛也好，修道也好，总之一个字要“修”。修就是修正，可见我们平时的思想和行为是不正的，需要修正。通过什么方法来修？我们的古人早已为我们总结并实践了一整套方法：通过正身静坐，通过内观返视，通过调整呼吸，就这么简单。
本书为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传，指导人们如何具体修道，以达到健康长寿，开发潜在功能，生发智慧，最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九旬依然鹤发童颜，耳聪目明，思维清晰，健步如飞，可见其修道体悟真实不虚。若能按照李老的指导如实去修，也一定会有很大的收获。
具体描述
读后感
我以前有几次出体的经历，因为那几次出体都是通过呼吸调节后而出现的，很清晰，很顺利，后来我又想试验是总是失败，现在总算明白原因了，原来呼吸还有那么多奥秘在里面，我有点明白我为什么总是失败了，呼吸不是普普通通的，我发现我的办法几乎和书上的练习方法，可以相互印证
评分一本受益匪浅的养生书。让身体形成回路，气血就通了。没事时卷舌头，输出神经受到抑制，思维不易散乱，更易专心。口水乃长生酒。牙齿轻扣，防肾气外漏。还能健胃。失眠，想着脚心，慢慢吐气，慢慢就静下来了。呼吸均匀深长等等养生知识，此书对于古今中国人养生长寿方面的知识...
评分无论从作者李谨伯还是书的外观设计来说,都是无可挑剔的，大家风范。 书籍中所谈之内容，是道家内丹修炼之道，因为是根据李老在山西讲授内丹修道之学的录音稿整理而成，发现最大的问题是因录音的内容在谈话中有很多地方反复，而整理成书籍竟然不做精减，有些话一听就知道正在指...
评分昨晚在读书见面会见李老，很是可爱，他主要是讲述丹道的修炼，以下是我个人的一些理解： 金丹大道是最根本的正道，任何正道都是最简单的，凡是复杂难懂的都是歪道。金丹大道是修炼人之初的本性，最原始的佛性。 金者,坚刚永久不坏之物;丹者,圆满光净无亏之物;古仙借金丹之名,以...
评分我以前有几次出体的经历，因为那几次出体都是通过呼吸调节后而出现的，很清晰，很顺利，后来我又想试验是总是失败，现在总算明白原因了，原来呼吸还有那么多奥秘在里面，我有点明白我为什么总是失败了，呼吸不是普普通通的，我发现我的办法几乎和书上的练习方法，可以相互印证
用户评价
有点神叨叨地
评分李老关于修道方面讲课录音的整理 浅入深出
评分令人大开眼界的书，中国传统文化真是博大精深
评分识神退位元神出
评分太值得的一本书。。超过南怀瑾
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