本書集閤傳統中醫養生、養顔、養心智慧之大成塑造美女體質的國醫經典50套自我排毒養顔術，300個養生美顔細節，100個抗衰養顔秘方,56個美麗穴道女性陰陽平衡五步麯，頸胸腰臀腿美麗全攻略；五行美容經，解決麵子上的金木水火土。
具體描述
讀後感
如题，比较实用，不过感觉和我想象的有差距，当然，可能因为我不是小姑娘了，主要关注的是健康而不是养颜哈：）
評分年纪愈大，愈感觉健康的重要性。特别是在几次感觉晕眩、乏力之后，中医大夫的一句“气血不足”，彻底把我打蒙：以前的那个身体壮如牛的“铁人”哪里去了？从那以后，我开始注意养生、锻炼，希望自己的身体在随着年龄，开始走下坡路的时候，能够放缓脚步，也希望自己从精神上能...
評分月经通说明经络不通。治痛经。 怀孕时期如何调养，鲫鱼，孕妇操。 阴阳房中术，四日一泄。春天多依次递减。少好，固精。 五行：木，火，土，金，水 五脏：肝，心，脾，肺，肾 六腑：胆，小肠，胃，大肠，膀胱 五官：目，舌，口，鼻，耳 五体：筋，血，肉，皮毛，骨 五方：东，...
評分如题，比较实用，不过感觉和我想象的有差距，当然，可能因为我不是小姑娘了，主要关注的是健康而不是养颜哈：）
評分如题，比较实用，不过感觉和我想象的有差距，当然，可能因为我不是小姑娘了，主要关注的是健康而不是养颜哈：）
用戶評價
大概翻完決定送給漂亮媽媽
评分彆人送的一本書，簡直莫名其妙，沒有任何指導意義，還白白浪費瞭時間。
评分書還不錯 內容比較充實的 希望真實度能高一點 後麵有一個食譜竟然用白蘿蔔和鬍蘿蔔搭配 這兩樣不是不能一起吃麼？
评分我的養生入門書 買瞭幾本 感覺這本還是不錯的 不太廢話 就是內容有點重復 查閱起來有點不太方便
评分還可以，不過都是這種內容
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